náhled|Hummus náhled|Meze náhled|Croissant náhled|Šauarma v pitě náhled|Salát fattoush náhled|Salát tabbouleh náhled|Okra v rajčatové omáčce náhled|Manaeesh náhled|Baba ganuš náhled|Arabská káva náhled|Džallab náhled|Arak
Libanonská kuchyně () zahrnuje mnohé gastronomické tradice a praktiky pocházející z Libanonu. Mezi základy libanonské kuchyně patří celozrnná mouka, ovoce, zelenina, ryby a mořské plody, cizrna nebo olivový olej. Z masa se nejčastěji používá drůbež, případně jehněčí nebo kozí maso. Libanonské pokrmy bývají často ochucovány česnekem, petrželí nebo citronovou šťávou. Mezi typická libanonská koření patří anýz, tymián, nové koření, pepř, skořice, hřebíček, pískavice řecké seno, muškátový oříšek, máta nebo zázvor. Jako příloha se často podávají různé druhy chleba.
V Libanonu je populární jídlo podávat formou tzv. meze, což jsou malé porce různých pokrmů, velice podobné španělským tapas.
Libanonská kuchyně byla ovlivněna mnoha vlivy, některá libanonská jídla mají původ v kuchyních starověkého Řecka, Říma nebo Egypta. Dlouhou dobou bylo území Libanonu ovládáno Osmanskou říší, díky které byla libanonská kuchyně ovlivněna i tureckou kuchyní. Důležité je zmínit také vliv francouzské kuchyně (Libanon byl francouzskou kolonií mezi lety 1918–1943). Díky francouzskému vlivu jsou dodnes v Libanonu rozšířeny pokrmy jako hranolky nebo croissanty.
Díky libanonské diaspoře se libanonské pokrmy rozšířily do mnoha dalších částí světa.
Libanonský chléb V Libanonu se vyrábí více druhů chleba. Mezi nejpopulárnější druhy chleba v Libanonu patří pita chléb (v Libanonu nazývaný khubz Arabi, arabský chléb). Pita chléb se často podává plněný, například falafelem. Tabún je chléb velice podobný chlebům z tandúru z jižní Asie. Markuk je velice tenký chléb, podobný mexické tortille.
Sýry Mezi tradiční libanonské sýry patří nabulsi, akawi nebo šankliš. Mnoho sýrů populárních v Libanonu bylo převzato z jiných kuchyní, například řecký sýr feta, kyperský grilovací sýr halloumi nebo východoevropský sýr kaškaval.
Dezerty a sladkosti Libanonské dezerty jsou velice podobné dezertům z ostatních zemí v regionu. Základem libanonských dezertů obvykle bývá sirup (nejčastěji sirup attar, jehož základem je pomerančová nebo růžová voda s cukrem) a ořechy. Mezi nejpopulárnější dezerty patří baklava, sfouf (dezert ze semoliny ochucený anýzem a mandlemi), kanafeh (dezert ze sladkého těsta plněný sýrem), ma'amoul (křupavé kousky těsta plněné pistáciemi, vlašskými ořechy nebo datlemi, podávané na Velikonoce). Podává se také zmrzlina, populární příchutí je kamar al-din (nápoj ze sušených meruněk).
Příklady libanonských pokrmů Příklady libanonských pokrmů:
Tahina, sezamová pasta Hummus, pomazánka z tahini a cizrny Falafel, fritovaé koule z cizrny Labneh, jogurt Plněné vinné listy Šauarma, maso opečené na špízu, podávané s pita chlebem Fattoush, salát z pita chleba, okurky, rajčat, ptačince a máty Tabbouleh, salát z petržele, bulguru , rajčat, máty a ledového salátu Ful, pokrm z pomalu vařených bobů Kafta a kibbeh, opečené masové koule Okra v rajčatové omáčce Manaeesh, placka z těsta se sýrem a omáčkou, podobná pizze Baba ganuš, grilovaný lilek s tahinou, olivovým olejem, citronovou šťávou a česnekem
Příklady libanonských nápojů Příklady libanonských nápojů:
Káva Čaj Džallab, nápoj z karobu, datlí, melasy a růžové vody Arak, alkoholický nápoj ochucený anýzem Maté, původně jihoamerický nápoj s euforickými účinky, vyráběný z lístků cesmíny paraguayské Rozšířeno je také vinařství, v Libanonu je jedna z nejdelších vinařských tradic na světě
Reference
Literatura DOBEŠOVÁ, Blanka; ČAPKOVÁ, Eva; BAHBOUH, Charif. Syrská a libanonská kuchyně. Praha: Dar Ibn Rushd, 2003. .
Externí odkazy
Kategorie:Libanonská kultura Kategorie:Asijská kuchyně Kategorie:Arabská kuchyně Kategorie:Kuchyně podle zemí