Lama () je řeka v Moskevské a v Tverské oblasti v Rusku. Je 139 km dlouhá. Povodí má rozlohu 2330 km².
Průběh toku Řeka ústí do Šošinského zálivu Volžské přehrady. Před vybudováním přehrady byla přítokem řeky Šoši.
Vodní stav Zdrojem vody jsou především sněhové srážky. Průměrný roční průtok vody na středním toku činí 8,49 m³/s. Zamrzá v listopadu a rozmrzá na konci března až na začátku dubna.
Historie V minulosti po řece vedla vodní cesta (vlečení po Lamě) z Volhy k řece Moskvě. Ve 12. století zde vzniklo město Volokolamsk.
Literatura
Externí odkazy
Kategorie:Řeky ve Tverské oblasti Kategorie:Řeky v Moskevské oblasti Kategorie:Povodí Volhy