Ruza (russisk: Руза) er en flod i Moskva oblast i Rusland. Den er en venstre biflod til floden Moskva. Floden er 145 km lang, med et afvandingsområde på 1.990 km². Den fryser normalt til i november og er frosset over til i april.

Kategori:Floder i Moskva oblast