Mzilate on maalaiskunta () Essaouiran provinssissa Marrakech-Tensift-El Haouzin hallintoalueella Marokossa. Asukkaita Mzilatessa oli vuoden 2004 väestönlaskennassa 4 583, joista kaikki olivat Marokon kansalaisia. Kotitalouksia oli 719. Vuonna 1994 asukkaita oli 4 769 ja kotitalouksia 704.
Mzilate rajautuu etelässä ja lännessä M'Ramerin maalaiskuntaan, pohjoisessa Sidi Laaroussin maalaiskuntaan ja idässä Sidi M'Hamed Ou Marzouqin maalaiskuntaan. Kaakossa Mzilate rajautuu Chichaouan provinssiin kuuluvaan Sid L'Mokhtarin maalaiskuntaan.
Lähteet
Luokka:Marokon maantiede