Milko Sergei Olavi Tokolahttps://www.instagram.com/milkotokola/?hl=fi (s. 10. lokakuuta 1992) on uransa vuonna 2018 lopettanut suomalainen painonnostaja. 163 senttimetriä pitkä Tokola edusti Raution Kisailijoita ja kilpaili 85-kiloisten luokassa.http://yle.fi/uutiset/lappilaisseuran_nostaja_kalajoelta_rion_olympialaisiin/8840789 Aikaisemmin hän edusti Rovaniemen Reipasta.
Tokola osallistui ensimmäisiin aikuisten EM-kilpailuihinsa vuonna 2011 sijoittuen kahdeksanneksi 77-kiloisten sarjassa.http://www.iwf.net/results/athletes/?athlete=tokola-milko-olavi-1992-10-10&id=3881 Ensimmäisiin MM-kilpailuihinsa hän osallistui vuonna 2011 ollen samassa luokassa 27:s. Huhtikuussa 2016 hän teki luokkansa Pohjoismaiden ennätystuloksen tempauksessa ja yhteistuloksessa.http://www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/2016041321411521_bs.shtml Samassa kuussa Tokola valittiin Suomen joukkueeseen kesän 2016 olympialaisiin.
Tokola kärsi uransa aikaisemmassa vaiheessa tajunnanmenetyksestä suuria painoja nostaessaan. Vaiva väheni Tokolan lihasmassan kasvettua ja iän myötä.http://yle.fi/urheilu/3-8951032
Tokolan puoliso Anna-Maria Tokola on myös painonnostaja.http://www.iwf.net/biography/?id=929126
Lähteet
Luokka:Suomalaiset painonnostajat Luokka:Vuonna 1992 syntyneet Luokka:Elävät henkilöt