Puntti-Karhut on porilainen urheiluseura, joka on erikoistunut painonnostoon. Seura on perustettu 1979.
Tunnetuin Puntti-Karhuja edustanut urheilija on olympiamitalisti Jouni Grönman.
Puntti-Karhut järjestää punttikouluja, joissa oli 1970-luvulla parhaimmillaan lähes 120 nuorta. Seura valmentaa nostajia aloittelijoista arvokisaedustajiin. Puntti-Karhut on järjestänyt monia merkittäviä kilpailuja kuten vuosien 2008, 2012, 2016 ja 2020 Suomen-mestaruuskilpailut.
Lähteet
Luokka:Porilaiset urheiluseurat Luokka:Suomen painonnosto Luokka:Vuonna 1979 perustetut urheiluseurat