1. ŽNL Istarska u sezoni 2009./10. je predstavljala prvi stupanj županijske lige u Istarskoj županiji, te ligu petog stupnja hrvatskog nogometnog prvenstva. Sudelovalo je 14 klubova, a prvak je bio klub "Vrsar".
Sustav natjecanja 14 klubova je igralo dvokružnu ligu (26 kola).
Ljestvica mj. klub ut. pob. ner. por. gol+ gol- bod bod- 1. Vrsar 26 18 5 3 64 22 59 2. Novigrad 26 14 4 8 58 30 46 3. Veli Vrh Pula 26 14 3 9 50 38 45 4. Ližnjan 26 12 6 8 47 36 42 5. Smoljanci Sloboda Svetvinčenat 26 11 7 8 43 33 406. Raša 1938 26 11 6 9 39 26 39 7. Banjole 26 11 5 10 41 33 38 8. Funtana 25 12 2 11 39 43 38 9. Galižana 26 10 7 9 36 33 37 10. Buzet 26 9 5 12 23 28 32 11. Štinjan Pula 25 8 6 11 32 47 29 -1 12. Omladinac 1952 Barban 26 7 6 13 27 45 27 13. Potpićan 26 7 2 17 37 55 23 14. Istra Tar 26 4 2 20 35 92 14
Rezultatska križaljka kratica klub BANJ BUZ FUN GAL IST LIŽ NOV OML POT RAŠ SMOS ŠTI VELV VRS BANJ ||align="left"|Banjole |bgcolor="gainsboro"| || || || || || || || || || || || || || |- |BUZ Buzet FUN ||align="left"|Funtana | || ||bgcolor="gainsboro"| || || || || || || || || || || || |- |GAL Galižana IST ||align="left"|Istra Tar | || || || ||bgcolor="gainsboro"| || || || || || || || || || |- |LIŽ Ližnjan NOV ||align="left"|Novigrad | || || || || || ||bgcolor="gainsboro"| || || || || || || || |- |OML Omladinac 1952 Barban POT ||align="left"|Potpićan | || || || || || || || ||bgcolor="gainsboro"| || || || || || |- |RAŠ Raša 1938 SMOS ||align="left"|Smoljanci Sloboda Svetvinčenat | || || || || || || || || || ||bgcolor="gainsboro"| || || || |- |ŠTI Štinjan Pula VELV ||align="left"|Veli Vrh Pula | || || || || || || || || || || || ||bgcolor="gainsboro"| || |- |VRS Vrsar <small> podebljan rezultat - utakmice od 1. do 13. kola (1. utakmica između klubova) rezultat normalne debljine - utakmice od 14. do 26. kola (2. utakmica između klubova) rezultat nakošen - nije vidljiv redoslijed odigravanja međusobnih utakmica iz dostupnih izvora rezultat smanjen * - iz dostupnih izvora nije uočljiv domaćin susreta prekrižen rezultat - poništena ili brisana utakmica p - utakmica prekinuta 3:0 p.f. / 0:3 p.f. - rezultat 3:0 bez borbe n.i. - nije igrano Izvori:
Povezani članci 1. ŽNL Istarska 2. ŽNL Istarska 2009./10. ŽNL Ličko-senjska 2009./10. 4. HNL – Zapad 2009./10.
Vanjske poveznice nszi.hr, Nogometni savez Županije Istarske
Izvori glasistrenovine.hr, "Glas Istre", Pregled arhive za 2009. godinu glasistrenovine.hr, "Glas Istre", Pregled arhive za 2010. godinu glasistrenovine.hr, "Glas Istre", br. 152, god. LXVII, izdano 7. lipnja 2010., str. 25. (26. kolo i ljestvica), preuzeto 27. listopada 2022. rsssf.org, Croatia 2009/10 / Fifth Level
2009-10 Istarska-1