thumb|500px|UTC-4:30: Plavo (listopad - ožujak), narančasto (ožujak-listopad), žuto (cijele godine), svijetloplava - morska područja
UTC+5:45 vremenska je zona koja se koristi samo u Nepalu. U upotrebi je od 1986. godine. To je približno Srednje vrijeme Katmandua, tj. oko 5 sati i 45 minuta ispred Srednjeg griničkog vremena. Prije 1986. se koristilo UTC+5:40. Prije toga koristio se UTC-4.
Kao standardno vrijeme (cijelu godinu)
Izvori http://www.timeanddate.com/worldclock/city.html?n=117
Kategorija:Vremenske zone
es:Huso horario#UTC+05:45, E†