Az 1989–1990-es magyar férfi kézilabda-bajnokság a harminckilencedik kézilabda-bajnokság volt. Tizennégy csapat indult el, a csapatok két kört játszottak.
A Pemü SE és a Bp. Honvéd egyesült Pemü-Honvéd SE néven.
A Dunaújvárosi Kohász új neve Dunaferr SE lett.
A bajnokság közben a III. ker. TTVE és a Ferencvárosi TC egyesült III. ker. TTVE-Ferencvárosi TC néven, ezért 13 csapat fejezte be a bajnokságot.
Tabella #CsapatMGyDVG+G-P1.Rába ETO262213641505452.Veszprémi ÁÉV-Bramac SE262132645492453.Tisza Volán261646629571364.Debreceni Dózsa261718548505355.Elektromos SE261628611523346.Pemü-Honvéd SE261448540500327.Tatabányai Bányász261439692664318.Dunaferr SE2610511594612259.Pécsi MSC2693145525972110.Várpalotai Bányász2684145365692011.Szolnoki Olajbányász2662185466301412.Békéscsabai Előre Spartacus SC2662185526711413.III. ker. TTVE-Ferencvárosi TC2621235176775
* M: Mérkőzés Gy: Győzelem D: Döntetlen V: Vereség G+: Dobott gól G-: Kapott gól P: Pont
Források A magyar sport évkönyve 1990 magyar bajnokságok - kezitortenelem.hu
F1989 Magyarferfikezilabdabajnoksag Magyarferfikezilabdabajnoksag