Karakas Hedvig (Szolnok, 1990. február 21. –) Európa-bajnok, világbajnoki bronzérmes magyar cselgáncsozó.
Sportpályafutása 2005-ben a Wadokai JC versenyzőjeként ifjúsági Eb-n aranyérmes volt. A junior Eb-n és a csapat-Eb-n bronzérmet szerzett. Az U23-as Európa-bajnokságon nem szerzett helyezést. A következő évben ismét ifjúsági Európa-bajnok lett. A 2007-es és a 2008-as junior Európa-bajnokságokon második volt. A 2008-as junior vb-n kiesett. 2007-ben már a Miskolci VSC színeiben versenyzett.http://www.judoinfo.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=5263:karakas-hedvig-jpestet-vlasztotta&catid=116:kiemelt-hrek-v15-116&Itemid=329
2009-ben a világ- és az Európa-bajnokságon is harmadik lett. A junior vb-n és az Eb-n egyaránt első helyen végzett. Az U23-as kontinensbajnokságon hetedik volt. A csapat Európa-bajnokságon harmadik volt. Prágában vk-versenyen győzött. A következő évben harmadik volt az Eb-n. A vb-n hetedik helyezett lett. Tallinnban és Birminghamben vk-versenyt nyert. 2011-ben kiesett az Eb-n és a vb-n is. Almatiban vk-versenyt nyert. A 2012-es Eb-n hetedik lett.
A 2012-es olimpiára kvótát szerzett. A selejtezőben a spanyol Concepción Bellorín ellen, a mérkőzés vége előtt 12 másodperccel szerzett ipponal győzött. A nyolcaddöntőben, a brazil Rafaele Silva szabálytalan akciót próbált végrehajtani Karakason, amiért a dél-amerikait leléptették. A nyolc között a román Corina Căprioriu ellen bírói döntéssel kikapott. A visszamérkőzésen az orosz Irina Zablugyinát a hosszabbításban verte meg. A sportolónő a francia Automne Pavia elleni bronzmérkőzését elvesztette, így végül az ötödik helyen végzett.
A 2013-as budapesti Európa-bajnokságon ötödik helyezést ért el. A riói világbajnokságon a 32 között kiesett. 2014-ben hetedik helyen végzett az Európa-bajnokságon. A 2015. évi Európa-játékokon ezüstérmes volt. A 2015-ös világbajnokságon hetedik volt. A 2016-os Európa-bajnokságon kiesett. A 2016-os olimpián a 7. helyen végzett, miután az első két mérkőzését megnyerte, majd a negyeddöntőben kikapott a hazai pályán versenyző Rafaela Silvától, majd a vigaszágon a tajvani Lien Csen-ling is jobbnak bizonyult nála. Szeptemberben térdműtéten esett át. 2017 januárjában a bokaszalagját operálják. Így a 2017-es Európa-bajnokságot kihagyja.
A 2018-as düsseldorfi Grand Slam-en ezüstérmet szerzett. A jekatyerinburgi Grand Slamen 5. helyen zárt.https://www.ijf.org/judoka/250 Az Európa-bajnokságon 7. helyen végzett.https://www.ijf.org/judoka/250/overview A hohhoti Grand Prix-n 5. helyen zárt.http://www.origo.hu/sport/egyeni/20180525-karakas-hedvig-az-otodik-helyen-vegzett-az-elso-olimpiai-kvalifikacios-cselgancs-versenyen.html
A 2020-as prágai Eb-n a portugál Telma Monteirót legyőzve aranyérmes lett.
A tokiói olimpián az 57 kilogrammosok versenyében a legjobb 16 közé jutásért kikapott a lengyel Julia Kowalczyktól és kiesett.
A 2022-es Európa-bajnokságon kiesett. 2023 áprilisában lemondta a válogatott szereplést.
Sportolói pályafutása után a Nemzetközi Judo Szövetség (IJF) munkatársa lett. 2025 júniusában beválasztották a szervezet végrehajtó bizottságába.
Díjai, elismerései Az év legjobb európai junior cselgáncsozója (2009) Az év Borsod-Abaúj-Zemplén megyei sportolója (2009, 2010) Az év magyar junior sportolója (2009) Nemzeti Sportszövetség Az év utánpótláskorú sportolója, harmadik helyezett (2009) Magyar Ezüst Érdemkereszt (2012) Junior Prima díj (2012) Az év magyar cselgáncsozója (2015, 2020) Az év női sportolója (2020)
Jegyzetek
Források
Kategória:Magyar női cselgáncsozók Kategória:1990-ben született személyek Kategória:Magyar olimpikonok Kategória:Szolnoki sportolók Kategória:Junior Prima díjasok Kategória:Élő személyek