thumb|500px|right|Phillips Idowu ugrásának fázisai a 2008-as pekingi nyári olimpián thumb|International University Sports Federation - Gwangju 2015 - Men's Triple Jump Final, Dmitrii SOROKIN (RUS 17.29) wins Gold. A hármasugrás az atlétikában az ugrószámok egyike. Olimpiai versenyszám. A hármasugró egymást követően háromszor ugrik el. Az első két ugrás azonos, a harmadikat az ellenkező lábáról indítja. A nekifutó terület 45 m hosszú és 1,22 m széles. A nekifutópályával azonos magasságban süllyesztik a talajba az elugrógerendát, úgy, hogy a leérkezési területhez legközelebb eső széle az elugróvonal. 13 m a távolság az elugrógerenda és a leérkezési terület között. (A leérkezési terület egy 9 m hosszú, 2,75 m széles homokgödör.)
A verseny lefolyása A versenyeken a hármasugrók három kísérletet tehetnek. Ezek alapján állapítják meg a legjobb 8 versenyző sorrendjét - ezek további 3 -3 kísérletet tehetnek. A győztes az, aki a legnagyobb távolságra ugrik; ha több ilyen versenyző van akkor közöttük a második legjobb eredmény dönt.Magyar nagylexikon 9. kötet 231. old.
Története A férfi hármasugrás már az 1896. évi athéni olimpián szerepelt atlétikai versenyszámként. A hármasugrást akkoriban "hopp, kihagy és ugrik" néven jegyezték. Az első győztes J. B. Connelly volt. A nőknél 1996 óta olimpiai versenyszám. Az első magyar bajnokságot a férfiaknál 1919-ben, a nőknél 1991-ben rendezték meg.
Jegyzetek
Források Magyar nagylexikon 9. kötet 231. old.
Kapcsolódó szócikkek Atlétikai olimpiai bajnokok listája (férfiak) Atlétikai olimpiai bajnokok listája (nők) Férfi hármasugrás az 1896. évi nyári olimpiai játékokon Női hármasugrás a 2008. évi nyári olimpiai játékokon Férfi hármasugrás a 2008. évi nyári olimpiai játékokon Férfi hármasugrás az 1992. évi nyári olimpiai játékokon Phillips Idowu Bakosi Béla Walter Davis Jonanthan Edwards Nelson Évora Olha Valerijivna Szaladuha 1996-os magyar atlétikai bajnokság Yargelis Savigne 1991-es fedett pályás atlétikai világbajnokság 1994-es atlétikai Európa-bajnokság 1993-as magyar atlétikai bajnokság 1992-es magyar atlétikai bajnokság Józef Szmidt Hriszopijí Devedzí Nelson Prudêncio Tatyjana Romanovna Lebegyeva
Kategória:Atlétika