A Fríz-szigetek szigetlánc az Északi-tengerben, Hollandia, Németország és Dánia partvidéke mentén. Északról az Északi-tenger határolja, míg a szárazföldtől a Watt-tengernek nevezett tengersáv választja el. A szigeteket az északi-tengeri árapályjelenség hozta létre a környéken beömlő nagy folyók (Rajna, Ems, Weser és Elba) hordalékából és a rombolt szárazföldi partvidék anyagából.
Összes területük 1047,49 km², összes népességük 81341 fő, az átlagos népsűrűség 77,6 fő/km².
A fríz szigetvilágot három részre tagolja a földrajztudomány: Nyugati-Fríz-szigetek – Hollandia északi részén, az Ems torkolatától nyugatra Keleti-Fríz-szigetek – Németországban az Ems és a Weser torkolata között Északi-Fríz-szigetek – Németországban és Dánia nyugati partvidékén
Szigetek Nyugati-Fríz-szigetek Noorderhaaks Texel Vlieland Richel Terschelling Griend Ameland Rif Engelsmanplaat Schiermonnikoog Simonszand Rottumerplaat Rottumeroog Keleti-Fríz-szigetek Borkum Lütje Hörn Kachelotplate Memmert Juist Norderney Baltrum Langeoog Spiekeroog Wangerooge Minsener Oog Mellum Északi-Fríz-szigetek Rømø Mandø Fanø Sylt Uthörn Föhr Amrum Pellworm Halligen Nordstrand Egyéb szigetek a térségben Helgoland Neuwerk
Legnagyobb szigetek Terschelling, Hollandia – 674,0 km² Texel, Hollandia – 463,28 km² Ameland, Hollandia – 273,5 km² Schiermonnikoog, Hollandia – 199,1 km² Rømø, Dánia – 130 km² Sylt, Németország – 99,14 km² Fanø, Dánia – 56 km²
További információk cikk – National Geographic Magyarország
Kategória:Európa szigetcsoportjai Kategória:Németország szigetei Kategória:Hollandia szigetei Kategória:Dánia szigetei Kategória:Alsó-Szászország Kategória:Schleswig-Holstein