A brahmacsarja (szanszkrit: ब्रह्मचर्य, brahmacsarjā, angol: brahmacharya) a hinduizmusban és a dzsainizmusban használt kifejezés, amely önmegtartóztatást, önfegyelmet jelent. A négy hindu ásrama (चतुराश्रम, lelki rend), illetve az öt dzsain fogadalom egyike.
Szűkebb értelemben csak a cölibátust, a nőtlenséget jelenti, tágabb értelemben tökéletes uralmat jelent az összes érzékszerv felett. Nem csupán a nemi érintkezéstől kell szigorúan tartózkodni, hanem az önkielégítést célzó megnyilvánulásoktól, így a maszturbálástól, a homoszexualitástól és minden perverz szexuális szokástól. Ki kell terjednie továbbá minden erotikus képzelgéstől és álmodozástól való tartózkodásra.
A brahmacsarja vagy az ácsára az az életvitel, amellyel a kereső eléri Brahmant, vagy amellyel eljut hozzá. Ez az Abszolútban való létezés, a közeledés Isten vagy az Átman felé. A brahmacsarja a gondolatok, a szavak és tettek tisztasága. Maga az önmegtartóztatás és a mértékletesség.Srí Szvámi Sivánanda: Utak a boldogsághoz
A brahmacsarja olyan a jógi számára, mint az elektromos áram a villanykörte számára. E nélkül nincsen spirituális fejlődés. A teljes brahmacsarja a nirvána vagy a tökéletesség kapuja.
Jótékony hatásai A hindu iratok alapján már egy kevés önmegtartóztatás gyakorlása is üdítőleg hat az egyénre. Belső erőt és az elme békéjét nyújtja. A brahmacsarja hatására az elme és az idegek erőre kapnak. Segít megőrizni a fizikai és szellemi energiát. A nemi tevékenységben az életerő óriási mértékben vesz részt és árad ki az emberből; a megtartóztatás, ha nem küzdelmes, zűrzavaros állapot, hanem kiegyensúlyozott szellemiségben gyökerezik, az életerő nagy tömegét raktározza fel, s ezt más, szellemi célokra fordíthatja. Ez megmagyarázza, miért tartózkodtak az emberiség legnagyobb spirituális vezetői a nemi élettől.Baktay Ervin: A diadalmas jóga
A brahmacsarjá növeli az akaratot és az intelligenciát. Óriási erővel, energiával és vitalitással ajándékoz meg. Aki tökéletesen képes uralni a szexuális energiát, semmilyen más módon meg nem szerezhető képességekre tesz szert.
A helyes étrend fontossága Az étrend kiemelkedő szerepet játszik a brahmácsarjá megtartásában. Az agyban különböző kamrák vannak és minden étel sajátos hatást gyakorol az egyes kamrákra és az egész rendszerre, a gondolatainkra.
Az egyénnek egyszerű, természetes táplálékokat ajánlott fogyasztania. Mértékletesen kell táplálkoznia. Szattvikus ételeket kell fogyasztania. A hús, hal, tojás és a hagymafélék csak fokozzák a szenvedélyt.
A mértékletes táplálkozás és a bizonyos időközönkénti böjtök nagy segítséget nyújtanak a szenvedély féken tartásában, a brahmacsarjá gyakorlásában.
A gyönyör és az élvezet Sri Chinmoy tanítása alapján a gyönyör és az élvezet két különböző dolog. Ha valakinek a belső, spirituális élet a fontos, akkor gyönyörhöz jut. Ha valaki a hétköznapi emberi életet szereti, abból rövid ideig tartó élvezetet meríthet. Az élvezetet csüggedés követi, mert az élvezetben nincs maradandó beteljesülés. A gyönyör azonban önmagában is mindent beteljesítő. Ehhez a gyönyörhöz csak az istenivel, a belső lényünkkel való spirituális egyesülésből juthatunk.
Tudnunk kell, mit akarunk. Ha élvezetet akarunk, akkor a férfi és nő egyesülése egy darabig elég. De ha gyönyört akarunk, ami a halhatatlanság, a halhatatlan üdvösség nektárja, akkor a spirituális ösvényre kell lépnünk, és ki kell alakítanunk az ember és Isten közötti mennyei egységet.Sri Chinmoy bölcsessége, Madal Bal, Budapest, 2006
Kapcsolódó cikkek Jama (hinduizmus) Szanszkrit szójegyzék Síla (buddhizmus)
Jegyzetek
Források Srí Szvámi Sivánanda: Utak a boldogsághoz, 2014
Kategória:Hinduizmus Kategória:Jóga