+Krav maga övszínek/jelölésekfehér 55px 25px sárga 55px 25px 25pxnarancs 55px 25px 25px zöld 55px 25px 25px kék 55px 25px 25px barna 55px 25px 25px fekete 55px 25px 25px 25px 25px 25px
bélyegkép|left|200px|Lichtenfeld Imre (balra) egy tanítvánnyal gyakorlás közben thumb|200px|left|Tengerészgyalogosok gyakorlás közben
A krav maga ( „közelharc”) egy gyakorlati tapasztalatokra épített taktikai és önvédelmi rendszer.
A harci rendszer Elsődleges célja, hogy felkészítse az embert az erőszakos helyzetek felismerésére és azok nagyon gyors, megfelelő kezelésére. A krav maga a több ellenfél elleni küzdelemre, késes, botos, lő- és más fegyveres támadások elleni védekezésre, valamint a pusztakezes harcra készíti fel a tanulókat.
Nincsenek benne a tradicionális stílusokra jellemző, szigorúan kötött mozgásformák és formagyakorlatok. A tanulónak nem egy hierarchikus rendszerben kell egyre magasabb fokozatot elérni, hanem egy gondolkodásra serkentő fizikai és mentális tréningen vesz részt, ahol ő van a középpontban, ahol minden róla szól.
Kialakítása, hatása A budapesti születésű Lichtenfeld Imre (héberül: Imi Sde-Or), a krav maga létrehozója, húsz éven keresztül a testnevelés és a közelharc-oktatás főnöke volt az Izraeli Védelmi Erőknél. Célja egy olyan univerzális rendszer létrehozása volt a fegyveres erők számára, amely kortól, nemtől és testalkattól függetlenül rövid idő alatt bárki által elsajátítható. Nyugdíjba vonulása után a civil szférában is elkezdte a krav maga tanítását.
Intensive Krav Maga bélyegkép|jobb|Utcai önvédelem Az Intensive Krav MagaIntensive Krav Maga - A személyreszabott önvédelem - Érj haza! - (bemutatkozó videó) egy modern önvédelmi és közelharc rendszer, melyet dr. Avi Bleier dolgozott ki Izraelben elsősorban rendvédelmi szervek és civilek számára, hogy megtanuljanak hatékonyan védekezni a terroristákkal, és az erőszakos támadásokkal szemben.
Az oktatás az önvédelem minden szintjére kitér. A tanítványok a preventív viselkedésformákat, a helyes helyzetfelismerést, az egy illetve több támadó elleni védelmi technikákat és stratégiákat sajátíthatják el. Az oktatott technikák egyszerűek, könnyen tanulhatóak, hatékonyak, és személyre szabottak. Ami pedig különösen egyedivé teszi az Intensive Krav Magát az, hogy ellentétben más önvédelmi rendszerekkel jogos önvédelemre tanít, amihez hozzá tartozik, hogy a támadóban ne okozzunk szükségtelenül nagy sérüléseket. "Az emberi élet megóvása a legfontosabb!"
Krav Maga a filmekben A krav magát Hollywood is felfedezte, Jennifer Lopez és Angelina Jolie (Tomb Raider (sorozat)) is tanulta. Rob Cohen rendező kérésére Brendan Fraser is tanulmányozta ezt az önvédelmi rendszert, hogy az A múmia: A Sárkánycsászár sírja című filmben a Jet Li elleni közelharcjelenetek még látványosabbak legyenek.
Kapcsolódó szócikkek Intensive Krav Maga Jegyzetek
Források
Krav Maga Global – Magyarország Krav Maga Alapítók klubja Krav Maga Worldwide Krav Panim El Panim / KAPAP Krav Maga-linkgyűjtemény Önvédelmi portál, minden, ami önvédelem Operational Krav Maga Krav Maga története képekkel
További információk Imi Sde-Or (Lichtenfeld)–Eyal Yanilov: Krav maga. Hogyan védekezzünk fegyveres támadás ellen?; ford. Végh Gabriella ford.; Jaffa, Bp., 2006 Pintér Márton: Kézikönyv emberi ragadozókhoz, nem csak nőknek; Krav Maga Akadémia, Bp., 2021
Kategória:Izraeli harcművészetek