Biografia Dopo aver provato a praticare il nuoto, la ginnastica e la danza, ha iniziato con l'atleticaStaff, Atletica Leggera - Laura Rendina campionessa Italiana!, LazioFamily.it, 28 gennaio 2013.
È cresciuta "atleticamente parlando" tra l'hinterland romano e la capitale, con una parentesi trentina: inizia nell'Atletica Pomezia, dove resta fino al 1998, l'anno dopo gareggia per il Centro sportivo Agip Petroli;nel 2000 passa alla Cises Frascati Atletica; il 2001 si trasferisce alla Sai Assicura Progetto Atletica che nel 2003 diventa Fondiaria SAI Atletica dove resta sino al 2009;dal 2010 al 2012 milita nel Gruppo sportivo Valsugana Trentino. Dal 2013 è tesserata con la Società sportiva Lazio Atletica Leggera.
Durante il biennio da allieva 1999-2000, ha vinto un bronzo ed oro nell'esathlon ai campionati italiani di categoria.
Finalista agli assoluti indoor di prove multiple sia nel 2001 (23º posto nel pentathlon) che nel 2002 (medaglia di bronzo e titolo di campionessa juniores nel pentathlon al coperto).
Medaglia di bronzo promesse e quarta assoluta nell'eptathlon ai campionati italiani di prove multiple del 2003.
Nona classificata agli assoluti nel 2004 sia nel pentathlon indoor (quarta tra le promesse) che nell'eptathlon.
Nel 2005 ha vinto la medaglia di bronzo promesse ai campionati italiani pentathlon indoor (quinta assoluta) ed è giunta 14ª nell'eptathlon agli assoluti.
Medaglia di bronzo vinta nell'eptathlon agli assoluti di Padova nel 2007.
È stata finalista ai nazionali assoluti di prove multiple nel 2008: quinta nel pentathlon indoor e quarta nell'eptathlon all'aperto.
Due medaglie di bronzo vinte nel 2009 ai campionati italiani assoluti di specialità: pentathlon indoor ed eptathlon all'aperto.
Nel 2010 ha esordito con la maglia della Nazionale assoluta nella First League della Coppa Europa di prove multiple: 11º posto ad Hengelo nei Paesi Bassi.
È stata vicecampionessa italiana assoluta indoor nel pentathlon; invece è stata assente agli assoluti di prove multipleCampionato italiano assoluto prove multiple 2010 - C.I. Assoluto Eptathlon - Lista partecipanti, FIDAL.it.
Nel 2011 non ha terminato il pentathlon agli assoluti indoor di specialità e non è stata presente agli assoluti di prove multipleCampionato italiano individuale di prove multiple 2011 - Eptathlon donne - Lista partecipanti, FIDAL.it.
È stata assente ad entrambi i campionati italiani assoluti di prove multiple, indoorCampionati italiani prove multiple indoor 2012 - Pentathlon assoluto donne - Lista partecipanti, FIDAL.it ed outdoorCampionati italiani assoluti di prove multiple 2012 - Eptathlon - Campionato italiano - Lista partecipanti, FIDAL.it del 2012.
Nel 2013 ha vinto il suo primo titolo italiano assoluto agli indoor di specialità svoltisi ad Ancona; assente invece agli assoluti di prove multipleCampionati italiani di prove multiple 2013 - Eptathlon donne - Lista partecipanti, FIDAL.it.
Ha gareggiato nella Super League della Coppa Europa di prove multiple: in Estonia a Tallinn ha concluso in 30ª posizione: è stata squalificata sui 100 m hs; non ha portato a termine entrambe le prove di corsa sui 200 m e gli 800 m; non ha eseguito nemmeno un salto regolare nel lungo; ha conquistato punti soltanto nel salto in alto, nel getto del peso e nel lancio del giavellotto.
Non è stata presente ai campionati italiani assoluti di prove multiple indoorCampionati italiani di prove multiple indoor 2014 - Pentathlon assoluto donne - Lista partecipanti, FIDAL.it del 2014; a Rovereto negli assoluti di prove multiple è giunta sesta nell'eptathlon.
È stata assente a tutti i campionati italiani assoluti di prove multiple, sia indoorCampionati italiani di prove multiple indoor 2016 - Pentathlon ind. donne - Lista partecipanti, FIDAL.it che outdoorCampionati italiani di prove multiple 2015 - Eptathlon donne - Lista partecipanti, FIDAL.itCampionati italiani di prove multiple 2016 - Eptathlon donne - Lista partecipanti, FIDAL.it del biennio 2015-2016.
Con un primato personale nel pentathlon indoor di 4121 punti, stabilito in occasione del titolo italiano assoluto al coperto vinto il 27 gennaio del 2013 ad Ancona, è la decima migliore multiplista italiana di sempre al coperto nel pentathlonListe italiane assolute indoor all-time - Donne - Pentathlon, FIDAL.it, 20 luglio 2016.
Progressione Eptathlon StagionePunteggioLuogoDataRank. Mond.20145051 p. Rovereto19-7-2014 -20131882 p. Tallinn30-6-2013 -20125266 p. Latina28-4-2012 -20105454 p. Hengelo27-6-2010 -20095362 p. Milano1-8-2009 -20085426 p. Cagliari19-7-2008 -20075105 p. Scafati15-9-2007 -20055018 p. Formia19-6-2005 -
Pentathlon indoor StagionePunteggioLuogoDataRank. Mond.20134121 p. Ancona27-1-2013 -20104045 p. Ancona31-1-2010 -20093875 p. Ancona1-2-2009 -20083732 p. Ancona27-1-2008 -20053588 p. Ancona13-2-2005 -
Campionati nazionali 1 volta campionessa assoluta indoor nel pentathlon (2013) 1 volta campionessa juniores indoor nel pentathlon (2002) 1 volta campionessa allieve nell'esathlon (2000)
1999 ai Campionati italiani allievi e allieve di prove multiple, (Bressanone), Esathlon - 4255 punti
2000 ai Campionati italiani allievi e allieve di prove multiple, (Santa Marinella), Esathlon - 4532 punti
2001 23ª ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Genova), Pentathlon - 2347 punti
2002 ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Genova), Pentathlon - 3619 punti (assolute) ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Genova), Pentathlon - 3619 punti (juniores)Graduatorie italiane indoor 2002 - Donne - Pentathlon, FIDAL.it
2003 4a ai Campionati italiani juniores e promesse di prove multiple, (Campi Bisenzio), Eptathlon - 4503 punti (assolute)Graduatorie italiane 2003 - Donne - Eptathlon, FIDAL.it ai Campionati italiani juniores e promesse di prove multiple, (Campi Bisenzio), Eptathlon - 4503 punti (promesse)
2004 9ª ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Napoli), Pentathlon - 3384 punti (assolute) 4ª ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Napoli), Pentathlon - 3384 punti (promesse)Graduatorie italiane indoor 2004 - Donne - Pentathlon, FIDAL.it 9ª ai Campionati italiani assoluti di prove multiple, (Desenzano del Garda), Eptathlon - 4629 punti (assolute)
2005 5ª ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Ancona), Pentathlon - 3588 punti (assolute)Graduatorie italiane indoor 2005 - Donne - Pentathlon, FIDAL.it ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Ancona), Pentathlon - 3588 punti (promesse) 14ª ai Campionati italiani assoluti di prove multiple, (Forlì), Eptathlon - 4616 punti
2007 ai Campionati italiani assoluti di prove multiple, (Padova), Eptathlon - 5079 puntiCampionati italiani assoluti di prove multiple 2008 - Eptathlon, FIDAL.it
2008 5ª ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Ancona), Pentathlon - 3732 punti 4ª ai Campionati italiani assoluti di prove multiple, (Cagliari), Eptathlon - 5426 puntiCampionati italiani assoluti di prove multiple 2008 - Eptathlon, FIDAL.it
2009 ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Ancona), Pentathlon - 3875 puntiCampionati italiani di prove multiple indoor 2009 - Pentathlon assoluto donne , FIDAL.it ai Campionati italiani assoluti di prove multiple, (Milano), Eptathlon - 5362 puntiCampionato italiano assoluto di prove multiple 2009 - Eptathlon donne , FIDAL.it
2010 ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Ancona), Pentathlon - 4045 puntiCampionati italiani di prove multiple indoor 2010 - Pentathlon assoluto donne, FIDAL.it
2011 In finale ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Ancona), Pentathlon - Campionati italiani prove multiple indoor 2011 - 800 metri pentathlon donne, FIDAL.it
2013 ai Campionati italiani assoluti di prove multiple indoor, (Ancona), Pentathlon - 4121 puntiCampionati italiani prove multiple indoor 2013 - Pentathlon assoluto donne, FIDAL.it
2014 6ª ai Campionati italiani assoluti di prove multiple, (Rovereto), Eptathlon - 5051 puntiCampionati italiani di prove multiple 2014 - Eptathlon donne, FIDAL.it
Altre competizioni internazionali 2010 11ª nella First League della Coppa Europa di prove multiple, ( Hengelo), Eptathlon - 5454 punti European Cup Combined Events, First league 2010 - Senior Heptathlon Women - Final, European-Athletics.org
2013 30ª nella Super League della Coppa Europa di prove multiple, ( Tallinn), Eptathlon - 1882 punti European Cup Combined Events, Super league 2013 - Senior Heptathlon Women - Final, European-Athletics.org
Note
Collegamenti esterni
Laura Rendina su all-athletics.com Laura Rendina su atletica.me