Caratteristiche tecniche È un terzino sinistro, ruolo nel quale è stato lanciato dall'allenatore Roberto Muzzi ai tempi del vivaio romanista; nelle nazionali giovanili è stato anche impiegato come mezzala. È stato inserito dalla UEFA nella lista dei 50 osservati speciali per la stagione 2019-2020.
Carriera Club Gli inizi a Roma Cresciuto nel Cinecittà Bettini e nella Nuova Tor Tre Teste, nel 2011 Pellegrini approda alla dove compie tutta la trafila delle giovanili arrivando fino alla squadra Primavera, con la quale conquista lo Scudetto di categoria, dopo averlo vinto in precedenza sia con i Giovanissimi sia con gli Allievi, oltreché la Coppa Italia Primavera e la Supercoppa Primavera.
La stagione 2017-18, trascorsa ancora nei ranghi della Primavera, si rivela molto sfortunata: già in luglio, durante un'amichevole con la prima squadra, subisce la rottura del legamento crociato; rientrato in campo a dicembre, subisce un nuovo infortunio, stavolta alla rotula, durante una partita contro i pari età del . Tali sventure fisiche lo costringono a saltare buona parte dell'annata, riuscendo a maturare appena due presenze con la squadra giovanile. Nonostante ciò la società romana, considerandolo un valido prospetto, sul finire dell'annata gli rinnova il contratto e lo aggrega alla prima squadra per le ultime gare di campionato.
Nella stagione 2018-19 viene inserito in pianta stabile nella rosa della prima squadra di Eusebio Di Francesco. Esordisce in Serie A il 26 settembre, a 19 anni, sostituendo De Rossi nel secondo tempo della partita interna contro il , nella quale fornisce l'assist a Kolarov per il gol del 4-0 finale. Il successivo 2 ottobre esordisce nelle coppe europee ottenendo la sua prima presenza in UEFA Champions League, sostituendo Kolarov nell'ultimo quarto d'ora della partita della fase a gironi vinta 5-0 contro il .
Cagliari e Genoa Ritrovatosi chiuso nel ruolo a Roma dai compagni di reparto Kolarov e Santon, il 31 gennaio 2019 viene ceduto in prestito al sino alla fine del campionato. Il successivo 4 febbraio esordisce con la maglia rossoblù nella sfida interna contro l', subentrando a Padoin. Impiegato con discreta continuità dal tecnico Rolando Maran, in Sardegna il terzino si fa valere entrando presto in concorrenza con il più esperto Lykogiannīs.
Tornato a Roma al termine del semestre isolano, il 30 giugno 2019 viene acquistato dalla per 22 milioni di euro, in uno scambio di mercato che vede coinvolto anche il bianconero Spinazzola. Tuttavia il successivo 19 agosto torna nuovamente a Cagliari, dove rimane in prestito per l'intera stagione giocando buona parte del campionato.
Riaggregatosi inizialmente alla Juventus nell'estate 2020, il successivo 26 settembre viene ceduto ancora in prestito, stavolta al . Esordisce in maglia rossoblù il giorno dopo, nella trasferta di campionato persa 6-0 contro il ; il successivo 26 novembre esordisce in Coppa Italia, giocando da titolare il derby vinto 3-1 contro la e valevole per il quarto turno. In questa stagione accusa numerosi problemi fisici e può così maturare solo sporadiche presenze in campionato.
Juventus ed Eintracht Francoforte Terminato il prestito in Liguria fa ritorno alla Juventus, dove stavolta rimane in pianta stabile e con cui esordisce l'11 settembre 2021 in occasione della sconfitta per 2-1 sul campo del . Dopo un avvio in sordina, che lo vede inizialmente escluso dalla lista Champions per la prima fase, si ritaglia uno spazio sempre maggiore nelle dinamiche della squadra, sfruttando gli alti e bassi del compagno di reparto Alex Sandro; nella seconda parte di stagione fa anche il suo debutto in UEFA Champions League con la maglia bianconera, subentrando nel pareggio esterno 1-1 con il negli ottavi di finale.
Il 12 agosto 2022, Pellegrini viene ceduto in prestito all'. Fa il suo esordio in Bundesliga il 21 dello stesso mese, scendendo in campo da titolare nella gara casalinga pareggiata 1-1 contro il . Chiude la sua esperienza tedesca dopo 14 presenze nella prima parte di stagione, di cui 4 in Champions League.
Lazio Il 31 gennaio 2023 la Juventus lo gira, di nuovo in prestito, alla , che dispone anche di un'opzione per il riscatto del giocatore. Esordisce con i biancocelesti il successivo 16 marzo, venendo schierato titolare in occasione della sconfitta per 2-1 sul campo dell' negli ottavi di finale di UEFA Europa Conference League, che sancisce l'eliminazione della squadra capitolina dalla competizione. Il 3 aprile, nella gara vinta per 2-0 contro il , esordisce in maglia laziale anche in Serie A, subentrando al 83' a Manuel Lazzari.
Dopo essere ritornato in un primo momento alla società bianconera, il 17 agosto 2023 Pellegrini torna di nuovo alla Lazio, questa volta con la formula del prestito biennale con obbligo di riscatto, fissato a 4 milioni di euro. Il 7 gennaio 2024 segna il suo primo gol in Serie A e in carriera, aprendo le marcature nella vittoria sul campo dell' (2-1).
Nel 2024-2025 è inizialmente la riserva di Nuno Tavares, per poi venire messo fuori lista a febbraio. In seguito viene riaggregato alla squadra.
Nazionale Nazionali giovanili Ha militato in tutte nazionali giovanili italiane, a partire dall'Under-16.
Viene convocato per la prima volta in nazionale Under-21 dal commissario tecnico Luigi Di Biagio. Esordisce con gli Azzurrini l'11 ottobre 2018, subentrando nel secondo tempo della partita amichevole contro il (0-1) disputata a Udine.
Nel 2019 partecipa al Mondiale Under-20 in Polonia, competizione chiusa al quarto posto. Prima di partecipare al Mondiale era stato preso in considerazione anche per l'Europeo Under-21 dello stesso anno.
Nazionale maggiore Il 30 agosto 2019 riceve la sua prima convocazione in nazionale maggiore, da parte del commissario tecnico Roberto Mancini, in occasione delle partite di qualificazione a Euro 2020 contro e . Esordisce in nazionale l'11 novembre 2020, a 21 anni, entrando al posto di Emerson Palmieri nel secondo tempo dell'amichevole vinta 4-0 contro l' a Firenze.
Il 24 gennaio 2022 viene convocato nuovamente da Mancini per uno stage in vista degli spareggi per l'accesso al .
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 16 agosto 2026.
StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2018-gen. 2019 A 4 0 CI 0 0 UCL 2 0 - - - 6 0 gen.-giu. 2019 Cagliari A 12 0 CI 0 0 - - - - - - 12 0 2019-2020 A 24 0 CI 0 0 - - - - - - 24 0Totale Cagliari 36 0 0 0 - - - - 36 0 2020-2021 A 11 0 CI 1 0 - - - - - - 12 0 2021-2022 A 18 0 CI 2 0 UCLNon inserito in lista UEFA per la fase a gironi. 1 0 SI 0 0 21 0 2022-gen. 2023 BL 9 0 CG 1 0 UCL 4 0 SU - - 14 0 gen.-giu. 2023 A 7 0 CI 0 0 UECL 1 0 - - - 8 0 2023-2024 A 19 1 CI 2 0 UCL 4 0 SI 1 0 26 1 2024-2025 A 22 0 CI 1 0 UEL 7 0 - - - 30 0 2025-2026 A 24 1 CI 2 0 - - - - - - 26 1 2026-2027 A - - CI 1 0 - - - SI - - 1 0Totale Lazio 72 2 6 0 12 0 1 0 91 2Totale carriera 150 2 10 0 19 0 1 0 180 2
Cronologia presenze e reti in nazionale
Palmarès Club Competizioni giovanili
Roma: 2013-2014
Roma: 2014-2015
Roma: 2015-2016
Roma: 2016
Roma: 2016-2017
Note
Altri progetti
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatori della nazionale italiana