Biografia Originario di una famiglia di pastori del Tibet, Topgyal inizia a disputare le prime gare a livello regionale nel 2009, inizialmente sui 5000 metri piani. Nel 2013 partecipa alle prime competizioni nazionali cinesi. L'anno successivo debutta con i colori cinesi ai Giochi asiatici di Incheon, classificandosi dodicesimo. Nel 2016 si qualifica alla maratona dei Giochi olimpici di . L'anno successivo, dopo aver partecipato ai Campionati asiatici in India, vince ai Giochi nazionali di Tientsin. Ai Giochi asiatici in Indonesia nel 2018, riporta la prima medaglia internazionale nella maratona.
Nel corso della mezza maratona alle Universiadi di Napoli, Topgyal e il compagno di squadra Peng Jianhua sono stati squalificati per aver usufruito del pit-stop di rifornimento fuori dalla zona designata dalla competizione. Nonostante non termini la corsa ai Mondiali in Qatar, Topgyal si qualifica agli inizi del 2020 ai Giochi olimpici di , prima della sospensione dell'edizione a causa della pandemia di Covid-19 nel mondo.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2014Giochi asiatici Incheon5000 m piani12º14'13"742015Campionati asiatici Wuhan5000 m piani5º13'55"58Mondiali Pechino5000 m pianiBatteria14'07"352016Giochi olimpici Rio de JaneiroMaratona90º2h24'22"2017Campionati asiatici Bhubaneswar5000 m piani5º15'00"862018Giochi asiatici GiacartaMaratona2h18'48"2019Campionati asiatici Doha10000 m piani5º28'57"31Universiadi NapoliMezza maratonaMondiali DohaMaratona
Campionati nazionali 2014 ai campionati cinesi, 10000 m piani - 29'37"86 7º ai campionati cinesi, 5000 m piani - 14'30"68
2015 ai campionati cinesi, 5000 m piani - 13'55"53
2017 ai campionati cinesi, 10000 m piani - 29'32"82 ai campionati cinesi, 5000 m piani - 14'08"99
2019 ai campionati cinesi di maratona - 2h10'31"
2020 ai campionati cinesi, 10000 m piani - 30'02"67 4º ai campionati cinesi, 5000 m piani - 14'23"66
2021 27º ai campionati cinesi di maratona - 2h18'26" ai campionati cinesi, 10000 m piani - 30'14"77 ai campionati cinesi, 5000 m piani - 14'07"50
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