Carriera Club Cresciuta a Farsø, comune della contea di Viborg, ha iniziato a giocare a calcio assieme alla sorella gemella Sofie nella locale società sportiva. Nel 2010 entrambe sono entrate a far parte del , società partecipante all'Elitedivisionen, massima divisione del campionato danese. Nel 2015 Sara ha lasciato Viborg per trasferirsi al , mentre Sofie è rimasta al Team Viborg, giocando per la prima volta in squadre differenti e affrontandosi in campionato.
Ha giocato al KoldingQ per due stagioni consecutive, trasferendosi nell'estate 2017 al assieme alla compagna di squadra Ida Guldager. È rimasta a Hjørring per quattro stagioni, vincendo per due volte il campionato danese e per una volta la Coppa di Danimarca. Con la maglia del Fortuna ha anche fatto il suo esordio in UEFA Women's Champions League nell'edizione 2018-19.
Nell'estate 2021 si è trasferita in Italia al , partecipante al campionato di Serie A.
Il 23 gennaio 2024 viene ceduta, a titolo definitivo, agli olandesi del .
Nazionale Ha fatto parte delle selezioni nazionali giovanili danesi sin dal 2012, quando ha ricevuto le prime convocazioni nella nazionale under 16. Con la nazionale under 17 prima e con l'under 19 dopo ha disputato le gare di qualificazione ai campionati europei di categoria. Nel 2015 è stata inclusa nella rosa della nazionale under 19 che ha partecipato alla fase finale del campionato europeo, dal quale la Danimarca è stata eliminata già nella fase a gironi.
Il 22 ottobre 2016 ha fatto il suo esordio con la nazionale maggiore in occasione della prima partita della Sincere-Cup 2016, torneo internazionale organizzato in Cina nel distretto di Yongchuan, venendo schierata titolare nella vittoria per 1-0 sull'. A marzo 2017 venne convocata per l'Algarve Cup, scendendo in campo in due partite della fase a gironi. Dopo più di due anni d'assenza, è tornata a giocare una partita con la nazionale il 29 agosto 2019 in occasione della prima partita delle qualificazioni al campionato europeo 2022, venendo poi convocata con regolarità e partecipando anche all'Algarve Cup 2020. Ha realizzato la sua prima rete in nazionale il 16 settembre 2021 nella partita vinta 7-0 su e valida per le qualificazioni al campionato mondiale 2023.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche (parziali) aggiornate al 20 agosto 2026. StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe internazionaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2017-2018 E 15 2 CD ? ? UWCL 0 0 - - - 15+ 2+ 2018-2019 E 24 4 CD ? ? UWCL 2 0 - - - 26+ 4+ 2019-2020 E 18 1 CD ? ? UWCL 4 0 - - - 22+ 1+ 2020-2021 E 24 4 CD ? ? UWCL 4 1 - - - 28+ 5+Totale Fortuna Hjørring 81 11 - ? ? - 10 1 - - - 91+ 12+ 2021-2022 A 16 2 CI 5 0 UWCL 2 0 SI 1 0 24 2 2022-2023 A 25 1 CI 6 1 - - - - - - 31 2 lug.-dic. 2023 A 4 0 CI 1 0 - - - - - - 5 0 Totale Milan 45 3 - 12 1 - 2 0 - 1 0 60 4 gen.-giu. 2024 ED 10 0 CO 1 0 - - - EC 2 0 13 0 2024-2025 ED 21 1 CO - - - - - EC - - 21 1 2025-2026 ED 14 0 CO 1 0 UWCL+UWEC 2+1 1+0 EC - - 18 1 2026-2027 ED 1 0 CO - - UWCL 2 0 EC+SC -+1 -+1 4 1 Totale PSV 46 1 - 2 0 - 5 1 - 3 1 56 3Totale carriera 172 15 - 14+ 1+ - 17 2 - 4 1 207+ 19+
Cronologia presenze e reti in nazionale
Palmarès Club
Fortuna Hjørring: 2017-2018, 2019-2020
Fortuna Hjørring: 2018-2019
PSV: 2025-2026
PSV: 2026
Note
Altri progetti
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatrici della nazionale danese Categoria:Gemelli danesi