Biografia Benedikter ha studiato economia politica e scienze politiche a Innsbruck, Monaco, Trento e Berlino. Accanto alla sua attività professionale nella ricerca empirica sociale ed economica nella sua regione nativa (Provincia di Bolzano) Benedikter dal 1983 è stato continuamente attivo in vari impegni politici, educativi e civili, partendo dal lavoro per la pace e il disarmo, la solidarietà Nord-Sud, i diritti umani e delle minoranze, i diritti dei lavoratori e per più democrazia e partecipazione politica dei cittadini.
Dal 1984 Benedikter è stato co-fondatore e direttore di varie organizzazioni di impegno civile: fu membro del consiglio direttivo del sindacato studentesco ASUS-SH, e dell’Istituto di Promozione del lavoro IPL-AFI, fu direttore della sezione sudtirolese dell’ONG internazionale “Associazione per i Popoli Minacciat i” e della Biblioteca Culture del Mondo di Bolzano, co-fondatore dell’ONG “Iniziativa per più democrazia”, vice-presidente di PRO NEPAL e cofondatore della Fondazione Ilse Waldthaler per il coraggio civile. Per più di due anni Benedikter partecipò a progetti di ricerca e di cooperazione umanitaria in America latina, nei Balcani (Kosovo, Bosnia-Erzegovina) e in Sudasia (Nepal, Kashmir, India nordorientale), impegni dai quali ricavò una serie di pubblicazioni su conflitti etnici, sulla protezione delle minoranze etniche e l’autonomia territoriale. Per l’Eurac Research di Bolzano Benedikter dal 2003 al 2009 lavorò per programmi di ricerca comparata sulle autonomie territoriali nel mondo. Dal 2013 è direttore responsabile del Centro studi Politis per l’educazione civica e ricerca politica, attivo come autore e traduttore freelance e assistente di ricerca presso l'associazione ambientalista Heimatpflegeverband Südtirol.
Opere Le pubblicazioni di Thomas Benedikter sono uscite in 6 lingue. Fra quelle più conosciute si segnalano le seguenti:
Autonomia, conflitti etnici, migrazione Il dramma del Kosovo, Datanews, Roma 1998. ISBN 88-7981-125-8 Krieg im Himalaya – Die Hintergründe des Maoistenaufstandes in Nepal, LIT Berlino 2003. ISBN 3-8258-6895-8 Il groviglio del Kashmir, Edizioni Fratelli Frilli, Genova 2005. ISBN 88-7563-049-6 The World’s Working Regional Autonomies, ANTHEM London/New Delhi, 2007. ISBN 978-1-84331-730-2 Moderne Autonomiesysteme der Welt, ATHESIA Bolzano, 2007. ISBN 978-88-8266-479-4 Europe’s Ethnic Mosaic – A Short Guide to Minority Rights in Europe, EURAC Bolzano, 2008 Solving Ethnic Conflict through Self-Government (Ed.), EURAC Bolzano, 2009 100 Years of Modern Territorial Autonomy - Autonomy around the World, LIT Berlino 2021, ISBN 978-3-643-91401-9 (pb) Language policy and the rights of linguistic minorities in India, LIT Berlino 2009, ISBN 978-3-643-10231-7 100 Jahre moderne Territorialautonomie - Autonomie weltweit. Hintergründe, Einschätzungen, Gespräche. LIT Berlino 2021. ISBN 978-3-643-25012-4 (br.) Autonomia nel mondo - 100 anni di esperienze con autonomia territoriale. Editore ETABETA, 2025. ISBN 979-12-5710-762-8 Umanità e regole - 90 risposte sull'etica e sulla politica della migrazione. Editore Albatros Il Filo, 2026. ISBN 979-12-236-1868-4
Democrazia, partecipazione dei cittadini, bene comune, giustizia climatica Democrazia diretta – Più potere ai cittadini, SONDA Casale Monferrato, 2008. ISBN 978-88-7106-515-1 Più democrazia per l’Europa. ARCA Edizioni, Lavis 2010. ISBN 978-88-88203-48-5 Gaspedal und Bremse – Direkte Demokratie in Südtirol, ARCA-POLITiS, Lavis 2015. ISBN 978-88-88203-44-7 Il bilancio partecipativo, Edizioni SI, Milano 2017. ISBN 978-8898-884728 Più potere ai cittadini? Il fascino indiscreto della democrazia diretta, MIMESIS Milano, 2018. ISBN 978-88-5755-148-7 Moneta intera – La creazione del denaro in mano pubblica, ARCA Lavis, 2018. ISBN 978-88-88203-70-6 Democrazia diretta in Svizzera, Edizioni SI Milano, 2019. ISBN 978-8898-884-971 Alla ricerca del bene comune. Le proposte politiche e sociali dell'Economia del Bene Comune, POLITiS e-book 1/2024 When Citizens Decide by Themselves - An introduction to direct democracy, POLITiS-e-book, 1/2021 Equità sociale nei limiti del pianeta - La giustizia climatica tradotta in dieci proposte concrete, Editore ETABETA, 2026. ISBN: 979-12-5789-384-2
Alto Adige Josef Noldin - “Ich will nicht Gnade, sondern Recht!”, Athesia, Bolzano 2000. ISBN 88-8266-086-9 Armut verstehen, Armut entgegenwirken - Eine aktuelle sozialkundliche Darstellung, CARITAS Bolzano, 2006. Lavoro ed economia, società e sindacato in Alto Adige, AFI-IPL Bolzano, 2001 Den Grundsätzen treu geblieben – Alfons Benedikters Wirken für Südtirol im Spiegel der Erinnerung (Hg.), Prokopp&Hechensteiner, San Paolo 2012. ISBN 978-88-6069-008-1 Con più democrazia verso più autonomia - La riforma dell'autonomia - I cittadini partecipano, POLITiS-SBZ 2014, ISBN 978-88-88203-55-3 Mehr Eigenständigkeit wagen – Südtirols Autonomie heute und morgen, ARCA-POLITiS 2016. ISBN 978-88-88203-42-3 La nostra autonomia oggi e domani, ARCA-POLITiS, Lavis 2017. ISBN 978-88-88203-66-9 I sudtirolesi – Introduzione poco riverente nel mondo dei sudtirolesi, arcaedizioni, Lavis 2017. ISBN 978-88-88203-67-6 100 Fragen zur Migration in Europa, Italien und Südtirol, RAETIA Bolzano, 2020. ISBN 978-88-7283-725-2 (a cura di) Klimaland Südtirol? Regionale Wege zu konsequentem Klimaschutz, arcaedizioni, Lavis 2022. ISBN 978-88-88203-88-1 Do geaht nou a bissl. Klimaschutz auf Südtirolerisch, arcaedizioni Lavis 2023. ISBN 978-88-88203-90-4 (a cura di) Heimat oder Destination Südtirol? Tourismus in Maßen statt in Massen. arcaedizioni, Lavis 2024.ISBN 978-88-88203-95-9