Biografia Nel 2014 ha conquistato la sua prima medaglia a livello internazionale, vincendo l'argento nel lancio del disco ai Mondiali juniores di Eugene. L'anno successivo si è classificata quinta alle Universiadi di Gwangju, prestazione migliorata nell'edizione di Taipei 2017, dove ha conquistato la medaglia d'argento. Un altro argento è arrivato ai campionati nord-centroamericani e caraibici di Toronto 2018.
Nel 2019 si è classificata settima ai Mondiali di Doha e l'anno successivo, durante una gara a Rathdrum (Idaho), ha scagliato il disco a 70,15 m, nuovo record nazionale statunitense.
Nel 2021 ha preso parte ai Giochi olimpici di Tokyo, dove ha conquistato la medaglia d'oro nel lancio del disco con la misura di 68,98 m. Nel 2024 si ripete a Parigi, centrando il secondo titolo olimpico consecutivo con la misura di 69,50 metri. Allman è la terza discobola nella storia a vincere due ori consecutivi alle Olimpiadi dopo la tedesca Evelin Jahl e la croata Sandra Perković.
Nel 2025 vince il suo primo oro mondiale, salendo sul gradino più alto del podio nell'edizione disputatasi a Tokyo.
Record nazionali Seniores Lancio del disco: 73,52 m ( Ramona, 12 aprile 2025)
Progressione Lancio del disco StagioneMisuraLuogoDataRank. Mond.2026 73,10 m Ramona 11-4-2026 2025 73,52 m Ramona 12-4-2025 2024 70,89 m Eugene 24-6-2024 2023 70,47 m Berlino 3-9-2023 2022 71,46 m San Diego 8-4-2022 2021 71,16 m Berlino 12-9-2021 2020 70,15 m Rathdrum 1-8-2020 2019 67,15 m Chula Vista 11-4-2019 2018 63,55 m Des Moines 21-6-2018 2017 64,69 m Palo Alto 22-4-2017 2016 61,42 m Eugene 11-6-2016 2015 57,48 m Palo Alto 11-4-2015 2014 57,45 m Eugene 6-7-2014 2013 56,13 m Austin 29-3-2013 2012 50,91 m Bloomington 15-6-2012 2011 44,64 m Myrtle Beach 28-6-2011
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2014Mondiali U20 EugeneLancio del disco56,75 m2015Universiadi GwangjuLancio del disco5ª55,68 m2017Mondiali LondraLancio del disco28ª ()53,85 mUniversiadi TaipeiLancio del disco58,36 m2018Campionati NACAC TorontoLancio del disco59,67 m2019Mondiali DohaLancio del disco7ª61,82 m2021Giochi olimpici TokyoLancio del disco68,98 m2022Mondiali EugeneLancio del disco 68,30 m2023Mondiali BudapestLancio del disco69,23 m2024Giochi olimpici ParigiLancio del disco69,50 m2025Mondiali TokyoLancio del disco69,48 m
Campionati nazionali 3 volte campionessa nazionale del lancio del disco (2018, 2019, 2021)
2013 15ª ai campionati statunitensi, lancio del disco - 47,22 m
2014 12ª ai campionati statunitensi, lancio del disco - 51,84 m
2015 10ª ai campionati statunitensi, lancio del disco - 56,12 m
2017 ai campionati statunitensi, lancio del disco - 57,93 m
2018 ai campionati statunitensi, lancio del disco - 63,55 m
2019 ai campionati statunitensi, lancio del disco - 64,34 m
Altre competizioni internazionali 2019 6ª al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), lancio del disco - 63,45 m 4ª al Meeting international Mohammed VI ( Rabat), lancio del disco - 64,58 m 6ª al Memorial Van Damme ( Bruxelles), lancio del disco - 61,70 m
2021 al Weltklasse Zürich ( Zurigo), lancio del disco - 69,20 m Vincitrice della Diamond League nella specialità del lancio del disco
2022 al British Grand Prix, ( Birmingham), lancio del disco - 67,85 m al Prefontaine Classic ( Eugene), lancio del disco - 68,35 m al Meeting de Paris ( Parigi), lancio del disco - 68,68 m al Weltklasse Zürich ( Zurigo), lancio del disco - 67,77 m Vincitrice della Diamond League nella specialità del lancio del disco
2023 al Golden Gala ( Firenze), lancio del disco - 65,96 m al Meeting de Paris ( Parigi), lancio del disco - 69,04 m al Prefontaine Classic ( Eugene), lancio del disco - 68,66 m Vincitrice della Diamond League nella specialità del lancio del disco
2024 alla Xiamen Diamond League ( Xiamen), lancio del disco - 69,80 m al Meeting de Paris ( Parigi), lancio del disco - 68,07 m al Memorial Van Damme ( Bruxelles), lancio del disco - 68,47 m Vincitrice della Diamond League nella specialità del lancio del disco
2025 alla Xiamen Diamond League ( Xiamen), lancio del disco - 68,95 m alla Shanghai Diamond League ( Shaoxing), lancio del disco - 70,08 mNon valida per la Diamond League al Golden Gala Pietro Mennea ( Roma), lancio del disco - 69,21 m al Meeting de Paris ( Parigi), lancio del disco - 67,56 m al Prefontaine Classic ( Eugene), lancio del disco - 70,68 m al Weltklasse Zürich ( Zurigo), lancio del disco - 69,18 m Vincitrice della Diamond League nella specialità del lancio del disco
2026 allo Xiamen Diamond League ( Xiamen), lancio del disco - 68,45 m al Meeting international Mohammed VI d'athlétisme de Rabat ( Rabat), lancio del disco - 68,75 m al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), lancio del disco - 68,60 m
Note
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