Biografia In carriera ha vinto per cinque volte il titolo di campione nazionale dei 1500 m piani, di cui tre outdoor e due indoor, oltre ad un titolo nazionale indoor nei 3000 m piani.
Nel 2021 ha vinto la gara dei 3000 m piani nella Super League dei campionati europei a squadre svoltisi a Chorzów. Nel 2025 vince, sempre nei 1500 metri piani, sia il bronzo agli europei indoor di Apeldoorn sia l'oro ai mondiali di Tokyo.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2021Europei indoor Toruń1500 m pianiBatteria3'44"153000 m pianiBatteria7'58"10Europei U23 Tallinn1500 m piani3'40"582022Mondiali indoor Belgrado1500 m piani10º3'39"97Ibero-americani La Nucia1500 m piani3'43"86Mondiali Eugene1500 m pianiBatteria3'42"81Europei Monaco1500 m pianiBatteria3'44"59Europei di cross Venaria RealeStaffetta mista10º17'56"2023Europei indoor Turchia1500 m pianiBatteria3'52"73Giochi europei Chorzów1500 m piani 3'37"37 Competizione valida anche per i Campionati europei a squadreMondiali Budapest1500 m piani12º3'35"412024Mondiali indoor Glasgow1500 m piani4º3'36"97Europei Roma1500 m piani10º3'34"22Giochi olimpici Parigi1500 m pianiSemifinale3'34"752025Europei indoor Apeldoorn1500 m piani3'37"10Mondiali indoor Nanchino1500 m piani4º3'39"58Mondiali Tokyo1500 m piani3'34"10Europei di cross LagoaStaffetta mista17'16"2026Mondiali indoor Toruń1500 m piani3'40"06Europei Birmingham1500 m piani12º3'39"69
Campionati nazionali 2020 ai campionati portoghesi (Lisbona), 1500 m piani - 3'47"19
2021 ai campionati portoghesi indoor (Braga), 1500 m piani - 3'41"86 ai campionati portoghesi indoor (Braga), 3000 m piani - 7'57"45 ai campionati portoghesi (Maia), 1500 m piani - 3'41"06 11º ai campionati portoghesi di corsa campestre - 30'44"
2022 ai campionati portoghesi indoor (Pombal), 1500 m piani - 3'52"06 ai campionati portoghesi (Leiria), 1500 m piani - 3'41"12
2023 ai campionati portoghesi, 1500 m piani - 3'39"31 ai campionati portoghesi, 800 m piani - 1'45"32 ai campionati portoghesi indoor, 1500 m piani - 3'42"02
2024 ai campionati portoghesi, 1500 m piani - 3'39"04 ai campionati portoghesi indoor, 1500 m piani - 3'39"46 ai campionati portoghesi di 10 km su strada - 29'07"
2025 ai campionati portoghesi, 800 m piani - 1'46"10 ai campionati portoghesi indoor, 800 m piani - 1'46"18 ai campionati portoghesi di 10 km su strada - 28'01"
Altre competizioni internazionali 2023 ai Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Chorzów), 1500 m piani - 3'37"37 4º alla Golden Spike ( Ostrava), 1500 m piani - 3'34"01
2024 4º ai Bislett Games ( Oslo), 1500 m piani - 3'30"84 9º all'Athletissima ( Losanna), 1500 m piani - 3'32"49 4º alla Doha Diamond League ( Doha), 1500 m piani - 3'33"50 11º all'Herculis (), 1500 m piani - 3'34"42
2025 ai Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Madrid), 1500 m piani - 3'39"08 ai Bislett Games ( Oslo), miglio - 3'48"25 al London Athletics Meet ( Londra), 1500 m piani - 3'31"55 4º al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 1500 m piani - 3'31"77 10º alla Weltklasse Zürich ( Zurigo), 1500 m piani - 3'35"70
2026 12º ai Bislett Games ( Oslo), miglio - 3'50"71 al Meeting international Mohammed VI d'athlétisme de Rabat ( Rabat), 1500 m piani - 3'30"43 9º al Kamila Skolimowska Memorial ( Chorzów), 1500 m piani - 3'32"00 8º alla Golden Spike ( Ostrava), 1000 m piani - 2'16"39
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