Biografia Sara è nata nel quartiere Vällingby di Stoccolma in Svezia e ha giocato a calcio per tutta la sua infanzia. Ha iniziato l'atletica leggera all'età di 13 anni, ma ha sviluppato l'anoressia
Nel 1995, all'età di 19 anni, ha stabilito tre record nazionali sui 5000 metri piani, l'ultimo classificandosi nona ai campionati mondiali a Göteborg con 15'08"36. Sara ha vinto anche l'argento ai campionati europei di corsa campestre ad Alnwick.
L'anno successivo divenne campionessa nazionale indoor sui 1500 metri piani e sui 3000 metri piani e vinse l'argento sui 3000 m ai campionati europei indoor a Stoccolma con il suo terzo record nazionale di 8'50"32. Diventò poi campionessa svedese di corsa campestre e dei 5000 m piani. Ai Giochi Olimpici di Atlanta è arrivata undicesima nei 5000 m, e ai campionati europei di corsa campestre di Charleroi ha vinto l'oro dopo che la rumena Iulia Negură, prima classificata, è stata squalificata per doping.
A partire dal 1997 una serie di infortuni e gli effetti dell'anoressia, da lei non del tutto superata, per la quale era stata ricoverata da adolescente, le hanno successivamente impedito di tornare definitivamente alle competizioni.
È morta a Stoccolma nel giugno 2021 all'età di 45 anni.
Record nazionali Seniores 5000 metri piani pista corta: 15'06"49 ( Stoccolma, 25 febbraio 1996)
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNoteIn rappresentanza della 1995Mondiali Göteborg5000 m piani9ª15'08"36 Europei cross AlnwickCorsa senior14'07"1996Europei indoor Stoccolma3000 m piani8'50"32Olimpiade Atlanta5000 m piani11ª15'22"98Europei cross CharleroiCorsa senior17'04"La gara fu vinta da Iulia Negura con un tempo di 16'58": l'atleta rumena venne però squalificata per doping e quindi le fu revocata la medaglia conquistata
Campionati nazionali 1 volta campionessa nazionale svedese dei 5000 metri piani (1996) 1 volta campionessa nazionale svedese indoor dei 1500 metri piani (1996) 1 volta campionessa nazionale svedese indoor dei 3000 metri piani (1996)
1996 ai campionati svedesi indoor (Borlänge), 1500 m piani - 4'22"40 ai campionati svedesi indoor (Borlänge), 3000 m piani - 9'00"94 ai campionati svedesi (Karlskrona), 5000 m piani - 15'47"12
Altre competizioni internazionali 1995 al DN Galan, ( Stoccolma), 5000 m piani - 15'10"26
1995 8ª al DN Galan, ( Stoccolma), 5000 m piani - 15'06"90 11ª al Memorial Van Damme, ( Bruxelles), 5000 m piani - 16'06"57
Note
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