In psicologia, laccettazione è il riconoscimento e l'approvazione, da parte di una persona, alla definitività di una data situazione, senza che egli tenti di cambiarla o contestarla. Ciò si può verificare sia a livello personale che sociale.
Tipologie Autoaccettazione L'autoaccettazione è l'accettazione del sé. Il senso di colpa, un trauma o la mancanza di motivazione sono fattori che possono compromettere l'accettazione della propria natura.
Accettazione psicologica L'accettazione è un concetto fondamentale dell'Acceptance and Commitment Therapy e della psicoterapia cognitivo-comportamentale. In questo contesto, l'accettazione diviene un processo che implica un contatto attivo con le esperienze psicologiche interne (emozioni, sensazioni, impulsi, flashback e altri eventi strettamente legati alla persona) in modo diretto e completo, senza reagire o mettersi sulla difensiva. L'idea è quella di accettare ciò che non si può cambiare, come le esperienze psicologiche, ma di trovare il coraggio di cambiare ciò che si può.
Accettazione sociale Secondo lAPA Dictionary of Psychology, essere accettati socialmente significa essere inclusi in un gruppo, formalmente o informalmente, e non di essere giudicati o disapprovati dagli altri. Riguarda quanto le persone desiderano trascorrere del tempo con qualcuno, sia in situazioni pubbliche che private. In altre parole, l'accettazione sociale riguarda la capacità di adattarsi a chi ci circonda, ad esempio compagni di classe, colleghi o amici. Evidenzia se delle persone ti includono e non ti criticano o ti rifiutano.
L'accettazione sociale può essere definita come la capacità di tollerare e accogliere le differenze e le diversità degli altri. Ciò accade perché la maggior parte delle persone cerca di apparire e comportarsi come gli altri per adattarsi. I dati mostrano che coloro che hanno punteggi elevati di autoaccettazione tendono ad accettare gli altri e a sentirsi accettati dagli altri.
Quando si tratta di disturbi mentali, l'accettazione sociale gioca un ruolo importante nella guarigione. Molte persone non riescono a comprendere le malattie mentali, quindi non sono sicure di come accogliere le persone che ne soffrono, lasciandole con sentimenti di isolamento nei gruppi di amici. Essere accettati da un amico e avere del supporto può migliorare il benessere mentale e dare un sano senso di sé.
Accettazione pubblica Secondo le parole del Cambridge Dictionary, l'accettazione pubblica è un «il riconoscimento, tra più individui, sul fatto che qualcosa sia soddisfacente o giusto, o che qualcuno debba essere incluso all'interno di un gruppo».
Accettazione culturale L'accettazione culturale consiste nel rispettare le persone per quello che sono, senza giudicare la loro cultura, le loro tradizioni, il loro abbigliamento o il loro aspetto. È la capacità di accettare l'individuo per le sue convinzioni culturali e i suoi principi. Si tratta di comprendere e valorizzare ciò che rende qualcuno unico e di trattarlo con gentilezza e rispetto.
Accettazione condizionata L'accettazione condizionata prevede la modifica delle condizioni iniziali prima che venga messa in pratica l'accettazione definitiva.
Accettazione espressa L'accettazione espressa implica l'accettazione esplicita e inequivocabile di determinate condizioni. Ad esempio, una persona accetta in modo chiaro ed esplicito un'offerta. Accetta i termini senza alcuna modifica.
Accettazione implicita L'accettazione implicita si riferisce a una situazione in cui l'intenzione di acconsentire alle condizioni presentate è compresa o dedotta, anche se non esplicitamente dichiarata. L'accettazione è implicita in un atto che indica l'assenso di una persona all'accordo proposto.
Note
Voci correlate Tolleranza
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Categoria:Emozioni e sentimenti