Biografia Nel 1962 ha vinto una medaglia d'oro nella maratona ai Campionati ibero-americani di atletica leggera.
Nel 1964 ha partecipato ai Giochi Olimpici di Tokyo, piazzandosi in quarantaquattresima posizione nella maratona.
Nel 1969 ha partecipato agli Europei di Atene gareggiando nella maratona, che ha concluso però con un ritiro.
Nel 1971 ha partecipato agli Europei di Helsinki, piazzandosi in quindicesima posizione nella maratona con il tempo di 2h20'01" (suo miglior risultato in carriera sulla distanza).
Nel 1972 ha partecipato ai Giochi Olimpici di Monaco di Baviera, piazzandosi in quarantunesima posizione nella maratona.
Una volta terminata la carriera professionistica ha continuato a correre in ambito master, vincendo varie medaglie mondiali ed europee nelle varie categorie di età sulle distanze tipiche del mezzofondo prolungato (10000 m piani e 5000 m piani).
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote1964Giochi Olimpici TokyoMaratona44º2h38'02"21969Europei HelsinkiMaratona1971Europei HelsinkiMaratona15º2h20'01"1972Giochi Olimpici Monaco di BavieraMaratona41º2h28'25"
Campionati nazionali 1964 ai campionati portoghesi di maratona - 2h28'55"
1966 ai campionati portoghesi di maratona - 2h27'09"4
1968 ai campionati portoghesi di maratona - 2h32'33"
1969 ai campionati portoghesi di maratona - 2h24'23"6
1971 ai campionati portoghesi di maratona - 2h20'42"6
1972 ai campionati portoghesi di maratona - 2h20'58"
1973 ai campionati portoghesi di maratona - 2h32'23"
1974 ai campionati portoghesi di maratona - 2h21'57"
1987 6º ai campionati portoghesi di maratona - 2h24'39"
Altre competizioni internazionali 1962 al Campionati ibero-americani di atletica leggera ( Madrid) - 2h30'08"2
1972 25º alla Maratona di Manchester ( Manchester) - 2h20'21"
1976 18º alla Maratona di Amsterdam ( Amsterdam) - 2h44'30"
1985 ai Mondiali master ( Roma), 10000 m piani categoria SM45 - 31'38"77 35º alla Maratona di Francoforte ( Francoforte sul Meno) - 2h22'22"
1986 6º alla Maratona di Lisbona ( Lisbona) - 2h23'53"
1988 agli Europei master ( Verona), 10000 m piani categoria SM50 - 32'19"40
1993 10º ai Mondiali master ( Miyazaki), 10000 m piani categoria SM55 - 33'16"46 ai Mondiali master ( Miyazaki), 10000 m piani categoria SM55 - 16'40"79
1994 agli Europei master ( Atene), 5000 m piani categoria SM55 - 16'19"26
1995 4º ai Mondiali master ( Buffalo), 5000 m piani categoria SM55 - 16'54"82
1997 4º ai Mondiali master ( Durban), 5000 m piani categoria SM60 - 16'50"13
1998 7º agli Europei master ( Cesenatico), 10000 m piani categoria SM60 agli Europei master ( Cesenatico), 5000 m piani categoria SM60 - 17'00"85
1999 12º ai Mondiali master ( Gateshead), 10000 m piani categoria SM60 - 34'50"65 ai Mondiali master ( Gateshead), 5000 m piani categoria SM60 - 17'12"81
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