Biografia John Kristian Dahl, originario di Kirkenes, ha debuttato in ambito internazionale in occasione dei Mondiali juniores di Karpacz/Szklarska Poręba 2001, dove ha vinto la medaglia d'argento nella sprint e quella di bronzo nella staffetta; in Coppa del Mondo ha esordito nella sprint a tecnica classica di Oslo del 7 marzo dello stesso anno (35º) e ha ottenuto il primo podio il 7 dicembre 2003 nella sprint a squadre a tecnica libera di Dobbiaco (3º).
Nella stagione 2007-2008 si è piazzato 3º nella Coppa del Mondo di sprint, ai Mondiali di Liberec 2009, sua unica partecipazione iridata, si è classificato 15º nella sprint e il 13 dicembre dello stesso anno ha conquistato la sua unica vittoria in Coppa del Mondo, nella sprint a tecnica libera di Davos; nel massimo circuito ha ottenuto l'ultimo podio nella staffetta di Sjusjøen del 20 novembre 2011 (2º) e ha preso per l'ultima volta il via il 21 dicembre 2013 ad Asiago in sprint (30º).
Dal 2014 si è dedicato prevalentemente alle gare su lunga distanza: tra le sue vittorie nelle granfondo figurano tre successi alla Vasaloppet, due alla Sgambeda e uno alla Birkebeinerrennet. La sua ultima gara in carriera è stata la Granfondo Dobbiaco-Cortina 2020, disputata il 1º febbraio e chiusa da Dahl al 76º posto.
Palmarès Mondiali juniores 2 medaglie: 1 argento (sprint a Karpacz/Szklarska Poręba 2001) 1 bronzo (staffetta a Karpacz/Szklarska Poręba 2001)
Coppa del Mondo Miglior piazzamento in classifica generale: 16º nel 2009 13 podi (9 individuali, 4 a squadre): 1 vittoria (individuale) 5 secondi posti (4 individuali, 1 a squadre) 7 terzi posti (4 individuali, 3 a squadre)
Coppa del Mondo - vittorie Data Località Nazione Spec. 13 dicembre 2009 Davos SP TL Legenda: SP = sprint TL = tecnica libera
Coppa del Mondo - competizioni intermedie 2 podi di tappa: 1 vittoria 1 secondo posto
Coppa del Mondo - vittorie di tappa Data Località Nazione Competizione Disciplina 26 novembre 2010 Kuusamo Nordic Opening SP TC Legenda: SP = sprint TC = tecnica classica
Granfondo Miglior piazzamento in Marathon Cup: 16º nel 2014 2 podio: 1 secondo posto
Miglior piazzamento in World Loppet Cup: 72º nel 2017 3 podi: 3 vittorie
Granfondo - vittorie Data Gara Località Nazione Spec. Circuito 2013 La Sgambeda Livigno 21 km TC MS 2014 Vasaloppet Mora 90 km TC MS 2015 La Sgambeda Livigno 24 km TC MS 6 marzo 2016 Vasaloppet Mora 90 km TC MS World Loppet Cup 19 marzo 2016 Birkebeinerrennet Lillehammer 54 km TC MS World Loppet Cup 10 aprile 2016 Nordenskiöldsloppet Jokkmokk 220 km TC MS 5 marzo 2017 Vasaloppet Mora 90 km TC MS World Loppet Cup Legenda: TC = tecnica classica MS = partenza in linea
Note
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