Carriera Club Nata e cresciuta a Mariehem, un'area residenziale di Umeå, iniziò a giocare a calcio nella locale squadra, per poi trasferirsi nel 1994 al . Nello stesso anno esordì in Damallsvenskan, la massima serie del campionato femminile svedese. Giocò al Sunnanå per quattro stagioni per poi passare nel 1998 all', squadra della sua città e neopromossa in massima serie.

Ha giocato all'Umeå IK per dodici stagioni consecutive, corrispondenti al periodo d'oro della squadra giallonera, che divenne una delle più forti in Europa. Vinse, infatti, l'UEFA Women's Cup per due volte consecutive, il campionato svedese per sette volte, la coppa di Svezia per quattro volte, per due volte la Supercoppa di Svezia. Complessivamente, ha giocato con l'Umeå IK 227 partite e realizzato 196 reti, vincendo il titolo di capocannoniere della Damallsvenskan 2002 con 39 reti realizzate, pari ad una media di 1,78 reti a partita. Nel 2002 vinse il Diamantbollen, come migliore giocatrice svedese. Fu determinante nella vittoria dell'UEFA Women's Cup 2002-2003, grazie alle dieci reti realizzate, che le fecero vincere il titolo di capocannoniere della manifestazione; realizzò una doppietta nell'andata della finale contro le danesi del ed una rete anche nel ritorno. Saltò buona parte della stagione 2004 a causa di un infortunio ai legamenti crociati, che le impedirono di disputare le partite decisive che portarono l'Umeå IK a vincere la seconda UEFA Women's Cup consecutiva. Fu nuovamente capocannoniere dell'UEFA Women's Cup nell'edizione 2006-07, che la squadra svedese concluse al secondo posto dopo aver perso le finali contro l'.

Durante la sua carriera fu spesso vittima di infortuni, che la costrinsero a saltare parti di stagione. Nel luglio 2009 subì un secondo infortunio ai legamenti crociati del ginocchio destro, che la portarono il mese successivo a decidere di ritirarsi dalle competizioni agonistiche. Subito dopo il ritiro, ed in seguito anche nel 2011, fu ingaggiata dall'Umeå IK come assistente dell'allenatore Mika Sankala.

Nazionale Dopo aver giocato nelle selezioni giovanili della Svezia tra il 1995 e il 1996, Ljungberg debuttò nella nazionale maggiore il 2 giugno 1996 contro la in una partita valida per le qualificazioni al campionato europeo 1997; realizzò la sua prima rete al debutto. Da allora, ha giocato in nazionale 130 partite e realizzato 72 reti, prendendo parte a tre campionati mondiali, a tre campionati europei ed a tre edizioni dei Giochi olimpici.

Con la nazionale svedese raggiunse la finale del campionato mondiale 2003, persa contro la al golden goal, nonostante la sua rete avesse portato in vantaggio la Svezia. Al torneo femminile di calcio ai Giochi olimpici di Atene 2004 grazie anche ad una sua rete la Svezia batté l' nei quarti di finale e raggiunse le semifinali, ma le successive sconfitte contro e Germania fecero concludere le svedesi al quarto posto, fuori dal podio olimpico. Al campionato europeo 2001, concluso dalla Svezia al secondo posto dopo aver perso la finale contro la Germania, Ljungberg venne nominata migliore giocatrice del torneo. Al campionato europeo 2005, nonostante una sua doppietta in semifinale, la nazionale svedese mancò l'accesso alla finale, perdendo ai tempi supplementari contro la . Con la nazionale ha vinto l'Algarve Cup 2001, segnando una rete in finale.

Grazie anche ai suoi successi in nazionale, venne nominata per il FIFA World Player of the Year 2003, classificandosi al terzo posto. Il 5 marzo 2008 nell'amichevole vinta contro la , Ljungberg realizzò la rete numero 72 in nazionale, diventando la primatista di reti della Svezia, battendo il record di reti fino ad allora detenuto da Pia Sundhage e Lena Videkull. Mantenne il primato per sei anni, finché venne battuto da Lotta Schelin nell'ottobre 2014.

Anche la sua carriera in nazionale venne influenzata dai vari infortuni subiti. Infatti, nel corso dell'Algarve Cup 2006 subì una concussione che la costrinse a lasciare la competizione prima delle finali, mentre un infortunio al polpaccio le impedì di partecipare ai Giochi olimpici di Pechino 2008 e la spinse a ritirarsi dalla nazionale.

Palmarès Club Competizioni nazionali

Umeå IK: 2000, 2001, 2002, 2005, 2006, 2007, 2008

Umeå IK: 2001, 2002, 2003, 2007

Umeå IK: 2007, 2008

Competizioni internazionali

Umeå IK: 2002-2003, 2003-2004

Nazionale

2001

Individuale

2002

Capocannoniere della Damallsvenskan: 1 2002 (39 reti)

Capocannoniere dell'UEFA Women's Cup: 2 2002-2003 (10 reti), 2006-2007 (7 reti)

Capocannoniere dell'Algarve Cup: 1 2001 (6 reti)

UEFA Golden Player Germania 2001

Attaccante femminile svedese dell'anno: 1 2004-2005

Inserita nella Hall of Fame del calcio svedese: 2020

Note

Voci correlate Calciatrici con almeno 100 presenze in nazionale

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Categoria:Calciatrici della nazionale svedese