Biografia Nato a Copenaghen, è di origini tanzaniane.

Caratteristiche tecniche Terzino sinistro, poteva essere impiegato anche nel ruolo di difensore centrale.

Carriera

Giocatore

Club Ha iniziato la propria carriera da calciatore nelle file del . Acquistato dal nel 1999, è stato girato in prestito all', all'epoca società satellite del . Ha militato nelle file del club rossonero per quattro stagioni e mezzo, totalizzando 149 presenze e 30 reti. Rientrato al nel gennaio 2004, ha militato nelle file del club olandese per due stagioni e mezzo, durante le quali ha totalizzato appena 22 presenze in campionato e 4 in Coppa UEFA. Il 15 agosto 2006 si è trasferito al . L'esperienza nelle file del club giallonero è durata tre stagioni, durante le quali Mtliga ha totalizzato 97 presenze e 2 reti. Dopo dieci anni nei Paesi Bassi, il 30 giugno 2009 è stato ufficializzato il suo trasferimento al , club spagnolo. Ha militato nelle file del club spagnolo per due stagioni, totalizzando 49 presenze. Rimasto svincolato al termine della stagione 2010-2011, il 4 agosto 2011 è stato ingaggiato dal , tornando così in Danimarca dopo tredici anni dall'esperienza al . Ha militato nelle file del club giallorosso per sei stagioni e mezzo, vincendo un campionato nella stagione 2011-2012. Ha totalizzato, con il club danese, 167 presenze e 6 reti. Il 26 agosto 2017 ha ufficializzato il proprio ritiro dal calcio giocato al termine del 2017. Il 10 dicembre 2017 ha giocato l'ultima partita della sua carriera, disputando da titolare l'incontro di campionato casalingo contro l' terminato 3-2 per i padroni di casa.

Nazionale Ha debuttato in Nazionale maggiore il 19 novembre 2008, nell'amichevole - (0-1), subentrando a Thomas Rasmussen all'inizio del secondo tempo. Nel maggio 2010 è stato inserito nella lista dei 30 preconvocati della Nazionale danese per i Mondiali 2010 ed è stato inserito nella lista definitiva dei 23 convocati per la competizione. È sceso in campo, con la selezione danese, nelle qualificazioni ai mondiali 2014. Il 16 ottobre 2012, in seguito al rifiuto di giocare al posto di Simon Poulsen nella gara di qualificazione ai mondiali contro l', è stato escluso a tempo indeterminato dalla nazionale danese. Ha totalizzato, con la maglia della Danimarca, 6 presenze.

Dirigente sportivo Terminata la carriera da calciatore, il 4 luglio 2018 è diventato direttore sportivo del . Dopo tre stagioni al B 93, il 31 maggio 2021 viene ufficializzato il suo ritorno al , nel ruolo di assistente dirigenziale del settore giovanile. L'8 agosto 2023 è diventato vice direttore del settore giovanile del .

Statistiche Presenze e reti nei club StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti1998-1999 SL 13 0 DBUS ? ? - - - - - - 13+ 0+1999-2000 ED 31 10 KNVBB 3 1 - - - - - - 34 112000-2001 ED 29 6 KNVBB 0 0 - - - - - - 29 62001-2002 ED 27 4 KNVBB 0 0 - - - - - - 27 42002-2003 E 29 3 KNVBB 6 1 - - - - - - 35 42003-gen. 2004 ED 23 5 KNVBB 1 0 - - - - - - 24 5Totale Excelsior 139 28 10 2 - - - - 149 30gen.-giu. 2004 E 11 0 KNVBB 0 0 UEFA 0 0 - - - 11 02004-2005 E 11 0 KNVBB 0 0 UEFA 4 0 - - - 15 02005-2006 E 0 0 KNVBB 0 0 UEFA 0 0 - - - 0 0Totale Feyenoord 22 0 0 0 4 0 - - 26 02006-2007 E 22 2 KNVBB 1 0 - - - - - - 23 22007-2008 E 30+5Play-off 0+0 KNVBB 3 0 - - - - - - 38 02008-2009 E 27+4 0+0 KNVBB 3 0 Intertoto 2 0 - - - 36 0Totale NAC Breda 88 2 7 0 2 0 - - 97 22009-2010 PD 24 0 CR 2 0 - - - - - - 26 02010-2011 PD 19 0 CR 4 0 - - - - - - 23 0Totale Malaga 43 0 6 0 - - - - 49 02011-2012 SL 24 2 DBUS 2 0 UEL 0 0 - - - 26 22012-2013 SL 26 2 DBUS 0 0 UCL 6 0 - - - 32 22013-2014 SL 29 1 DBUS 5 0 UCL+UEL 1+2 0+0 - - - 37 12014-2015 SL 26 0 DBUS 0 0 - - - - - - 26 02015-2016 SL 16 1 DBUS 0 0 - - - - - - 16 12016-2017 SL 15 0 DBUS 1 0 - - - - - - 16 0lug.-dic. 2017 SL 14 0 DBUS 0 0 - - - - - - 14 0Totale Nordsjælland 150 6 8 0 9 0 - - 167 6Totale carriera 455 36 31+ 2+ 15 0 - - 501+ 38+

Cronologia presenze e reti in nazionale

Palmarès Club Competizioni nazionali

Nordsjælland: 2011-2012

Note

Collegamenti esterni

Categoria:Calciatori della nazionale danese