Le fibre muscolari di tipo IIa, dette anche intermedie, glicolitiche ossidative rapide (dall'inglese fast oxidative glycolitic, FOG), a contrazione rapida fatica-resistenti (dall'inglese fast twitch fatigue-resistant, FR), rappresentano una delle tre principali tipologie di fibre muscolari che compongono il muscolo scheletrico, detto anche striato o volontario, assieme alle fibre rosse (o di tipo I) e quelle bianche (di tipo IIb).

Descrizione Le fibre di tipo IIa o intermedie assumono delle caratteristiche intermedie tra le fibre di tipo I (rosse) e quelle di tipo IIb (bianche). Sono caratterizzate, come le fibre I, da una colorazione rossa, riescono ad idrolizzare ATP rapidamente come le fibre IIb, tramite un'abbondante presenza dell'enzima miosina ATP-asi, e sono dotate di una capacità ossidativa maggiore rispetto alle IIb. Hanno quindi una buona capacità aerobica e anaerobica grazie all'alto contenuto sia di enzimi glicolitici sia di quelli ossidativiLivio Luzi. Biologia cellulare nell'esercizio fisico. Springer, 2009. p. 86. ISBN 8847015340.Maurizio Marchetti, Paolo Pillastrini. Neurofisiologia del movimento: anatomia, biomeccanica, chinesiologia, clinica. PICCIN, 1998. p. 29-30. ISBN 8829914495. Le fibre di tipo IIa riescono ad adattarsi agli stimoli allenanti.

Esse sono in grado di eseguire rapide contrazioni, meno rapide delle bianche, ma che possono essere sostenute per un tempo maggiore prima di incontrare l'affaticamento ed hanno una maggiore capacità di recuperoGiorgio Macchi. Malattie del sistema nervoso. PICCIN, 2005. p. 68. ISBN 8829917397Paolo Cabras, Aldo Martelli.Chimica degli alimenti. PICCIN, 2004. p. 359. ISBN 882991696X..

Caratteristiche Fisiologiche Motoneurone: grande (fasico) Dimensioni unità motoria: grande Frequenza di reclutamento (stimolazione delle unità neuromotorie): media Velocità di contrazione: rapida Velocità di rilassamento: rapida Resistenza alla fatica: media Potenza: alta

Strutturali Colore: rosso Diametro: grande Reticolo sarcoplasmatico: abbondante Miofibrille: ridotte Linea Z: spessa Densità capillare: media Presenza di mitocondri: media

Biochimiche Metabolismo prevalente (produzione ATP): anaerobico glicolitico (Glicolisi); aerobico ossidativo (Fosforilazione ossidativa) Sistema energetico prevalente: anaerobico lattacido; aerobico Substrati energetici: glucidi (glucosio/glicogeno) per l'anaerobico lattacido; glucidi/lipidi (acidi grassi/trigliceridi) per l'aerobico Contenuto di mioglobina: medio Enzimi glicolitici: elevati (PFK, LDH, fosforilasi, glicerolo-fosfato deidrogenasi) Enzimi ossidativi: ridotti (SDH, NADH-TR) Enzimi miosina ATP-asi: elevati Contenuto di glicogeno: alto Contenuto di trigliceridi: medio Contenuto di fosfocreatina: alto Trasporto di calcio: alto

Altri tipi di fibre Fibra muscolare rossa (o di tipo I) Fibra muscolare bianca (o di tipo IIb)

Note

Voci correlate Miologia Tessuto muscolare Muscolo Miocita Fibra muscolare Tessuto (biologia) Tessuti insulino-dipendenti Mitocondri Mioglobina Aerobiosi Anaerobiosi Sistemi energetici Sistema anaerobico alattacido Sistema anaerobico lattacido Sistema aerobico Adenosin trifosfato Glucosio Acidi grassi Trigliceridi Ossigeno Anidride carbonica

Collegamenti esterni

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