Ha vinto 3 titoli italiani assoluti sui 3000 m siepi e 4 universitari (due sui 3 km ed uno sia sui 5000 m che sui 3000 m siepi).
Ha vinto la medaglia d'oro nella Coppa Europa di maratona agli Europei di Zurigo 2014.
Biografia Gli inizi, il primo titolo italiano assoluto sulle siepi e l'esordio con la Nazionale assoluta Ha iniziato a praticare l'atletica leggera nel 1995. Come primo allenatore ha avuto Sergio Lo PrestiEmma Quaglia ai mondiali, CorriLiguria.it.
È stata quinta nel 2001 sui 3000 m siepi ai campionati italiani assoluti e primo titolo nazionale assoluto sulla stessa specialità nel 2002 (assente agli assoluti indoor).
Sesta sui 3000 m agli assoluti indoor 2003 ed argento sui 3000 m siepi agli assoluti. Ha esordito nello stesso anno con la Nazionale assoluta nella First League di Coppa Europa, svoltasi proprio in Italia a Firenze, terminando sesta sui 3000 m siepi.
2004-2007: la grave malattia, il ritorno a livello agonistico ed il titolo universitario Campionessa universitaria sui 3 km nel 2004; decima sui 3000 m agli assoluti indoor, mentre a quelli all'aperto è stata d'argento sui 3000 m siepi.
34º posto (10º di squadra) ai Mondiali universitari di corsa campestre svoltisi in Italia a Collegno.
Ancora assente agli assoluti indoor 2007, quattordicesimo posto agli assoluti di corsa campestre, ha vinto invece all'aperto l'argento sui 3000 m siepi sia agli assoluti che ai nazionali universitari in cui ha pure vinto il titolo sui 3000 m. Alle Universiadi thailandesi di Bangkok è arrivata undicesima sui 3000 m siepi.
2008-2010: il secondo e il terzo titolo assoluto sulle siepi, la doppietta agli universitari e i Mondiali di mezza maratona Sesta sui 3000 m agli assoluti indoor del 2008 e secondo titolo assoluto sui 3000 m siepi. Ottava agli assoluti di corsa campestre e doppietta ai nazionali universitari su 5000 m e 3000 m siepi. Quattordicesima ai Mondiali universitari di corsa campestre in Francia a Mauquenchy. Quarantaquattresima nell'individuale e sesta nella classifica a squadre agli Europei di corsa campestre a Bruxelles in Belgio.
Terzo titolo assoluto sui 3000 m siepi nel 2009 (assente agli assoluti indoor). Ha gareggiato anche agli assoluti di corsa campestre, ma si è ritirata. Con la Nazionale assoluta è giunta quarta sui 3000 m siepi al DécaNation francese di Parigi, si è ritirata nel 2009 sui 3000 m siepi all'Europeo per nazioni in Portogallo a Leiria, è stata trentaseiesima a Birmingham in Gran Bretagna per i Mondiali di mezza maratona ed è stata quarantaquattresima e quinta a Dublino per gli Europei irlandesi di corsa campestre.
Quarto posto nel 2010 agli assoluti di corsa campestre (ad un solo secondo dalla medaglia di bronzo di Veronica Inglese) Quarta sui 3000 m siepi agli assoluti ed assente agli assoluti indoor.
2011-2016: l'assenza dagli assoluti indoor ed outdoor, i Mondiali e l'oro nella Coppa di maratona agli Europei Trentaduesima nell'individuale e settimo posto di squadra agli Europei di corsa campestre ad Albufeira in Portogallo.
Ritirata sui 10000 m agli assoluti del 2011 ed assente agli indoor.
Dal 2012 ha saltato tutti gli assoluti, sia indoor che all'aperto.
Dal 2009 ha iniziato a dedicarsi alla mezza maratona ed alla maratona.
Nella maratona dei Mondiali di Mosca in Russia nel 2013 ha ottenuto un sorprendente sesto posto alle spalle dell'amica e vicecampionessa iridata Valeria Straneo.
Sesta agli assoluti di mezza maratona nel 2014.Agli Europei di Zurigo in Svizzera ha terminato al quattordicesimo posto nella maratona, vincendo la medaglia d'oro nella Coppa Europa di specialità insieme a Straneo, Incerti, Ejjafini, Toniolo e Console.
Il 10 settembre del 2016 ha partecipato ai campionati italiani di corsa su strada sui 10 km arrivando quinta al traguardo.
Curiosità Tra i primi 15 migliori tempi italiani femminili all-time sui 3000 m siepi è presente con un crono insieme a due di Giulia Martinelli ed i restanti dodici della primatista Elena RomagnoloListe italiane all time - Donne - 3000 metri siepi, FIDAL.it, 6 agosto 2014. Al pari di Elena Romagnolo e Valentina Costanza, ha vinto 3 titoli italiani assoluti sui 3000 m siepi. Dal 2010 svolge periodicamente degli stage in Kenya Intervista Integrale a Emma Quaglia 5ª Montanara Running 2013, YouTube.com. Dal 2011 è allenata da Claudio Berardelli Intervista a Emma Quaglia, maratoneta azzurra , YouTube.com.
Progressione Mezza maratona StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2016 1:14’15 Cremona 16-10-2016 2015 1:15’37 Birmingham 18-10-2015 2014 1:14'00 Verona 16-2-2014 2013 1:12'37 Milano 24-3-2013 2012 1:19'36 San Blas 5-2-2012 2011 1:15'24 Genova 17-4-2011 2009 1:13'09 Genova 19-4-2009
Maratona StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2016 2:30’57 Valencia 20-11-2016 2015 2:36’00 Firenze 29-11-2015 2014 2:32'45 Zurigo 16-8-2014 2013 2:34'16 Mosca 10-8-2013 2012 2:28'15 Torino 18-11-2012 2011 2:33'23 Hannover 8-5-2011
3000 metri siepi StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2012 10'34"62 Savona 19-5-2012 2011 10'23"90 Genova 9-7-2011 2010 10'02"66 Dessau 28-5-2010 2009 9'48"33 Parigi 9-9-2009 2008 10'07"48 Cagliari 20-7-2008 2007 10'19"41 Alessandria 7-7-2007
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2004Mondiali universitaridi corsa campestre Collegno6500 m36ª23'42 14th World University Cross-Country Championship - Women’s Results , FISU.netClassifica a squadre10ª96 punti World University Cross Country 2004 - Women’s Team Results, Trackie.com2007Universiadi Bangkok3000 m siepi11ª10'24"67Azzurri 2007 - Rappresentativa Universitaria Donne - Quaglia Emma, FIDAL.it2008Mondiali universitaridi corsa campestre Mauquenchy6280 m14ª23'39Bona miglior azzurro ai Mondiali Universitari, FIDAL.it, 7 aprile 2008Europeidi corsa campestre Bruxelles8000 m44ª30'05 15th SPAR European Cross Country Championships 2008 - Cross Country 8.0 km Women - Final , European-Athletics.orgClassifica a squadre6ª119 punti 15th SPAR European Cross Country Championships 2008 - Teams - Women Senior , European-Athletics.org2009DécaNation Parigi3000 m siepi4ª9'48"33Azzurri 2009 - Rappresentativa Assoluta Donne - Quaglia Emma, FIDAL.itMondialidi mezza maratona BirminghamMezza maratona36ª1:14'11 Viewing IAAF World Half Marathon Championships > IAAF/EDF Energy World Half Marathon Championships 2009 > Half Marathon - women, IAAF.orgEuropeidi corsa campestre Dublino8018 m44ª30'48 16th SPAR European Cross Country Championships 2009 - Cross country 8.018 km Women - Final , European-Athletics.org Classifica a squadre5ª130 punti 16th SPAR European Cross Country Championships 2009 - Teams - Women Senior , European-Athletics.org2010Europeidi corsa campestre Albufeira8170 m32ª28'46EuroCross, Lalli è sesto, quarta la squadra, FIDAL.it, 20 dicembre 2010Classifica a squadre7ª147 puntiEuropei di Cross, Assolute: Veronica Inglese super, 8ª - azzurre storiche e migliori di sempre, quarte, AtleticaLive.it, 8 dicembre 20132013Mondiali MoscaMaratona6ª2:34'16 , FIDAL.it2014Europei ZurigoMaratona14ª2:32'45Maratona italiana 2014 - Graduatorie femminile , Runners-tv.it Classifica a squadreZurigo, Straneo Maratona d’argento, FIDAL.it, 16 agosto 2014
Campionati nazionali 3 volte campionessa assoluta dei 3000 m siepi (2002, 2008, 2009) 1 volta campionessa universitaria sui 3000 m siepi (2008) 1 volta campionessa universitaria dei 5000 m (2008) 2 volte campionessa universitaria sui 3000 m (2004, 2007)
2001 5ª ai Campionati italiani assoluti, (Catania),3000 m siepi - 11'09"04Graduatorie italiane 2001 - Donne - 3000 metri siepi , FIDAL.it
2002 ai Campionati italiani assoluti, (Viareggio), 3000 m siepi - 10'16"61Graduatorie italiane 2002 - Donne - 3000 metri siepi , FIDAL.it
2003 6ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Genova), 3000 m - 9'43"80Graduatorie italiane indoor 2003 - Donne - 3000 metri , FIDAL.it ai Campionati italiani assoluti, (Rieti),3000 m siepi - 10'34"35Graduatorie italiane 2003 - Donne - 3000 metri siepi , FIDAL.it
2004 10ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Genova), 3000 m - 9'44"00Graduatorie italiane indoor 2004 - Donne - 3000 metri , FIDAL.it ai Campionati nazionali universitari, (Camerino), 3000 m - 9'48"66 Runner profile - Emma-Linda Quaglia - Performances - 30 May 2004 , More.ARRS.net ai Campionati italiani assoluti, (Firenze), 3000 m siepi - 10'23"56Graduatorie italiane 2004 - Donne - 3000 metri siepi , FIDAL.it
2007 14ª ai Campionati italiani assoluti di corsa campestre, (Villa Lagarina), 7,810 km - 29'08Campionati italiani individuali di corsa campestre 2007 - Cross lungo donne km 7,810 , FIDAL.it ai Campionati nazionali universitari, (Jesolo), 3000 m - 9'51"10Campionati nazionali universitari primaverili - Atletica leggera femminile , CUSI.it ai Campionati nazionali universitari, (Jesolo), 3000 m siepi - 10'40"43 ai Campionati italiani assoluti, (Padova), 3000 m siepi - 10'23"71Campionati italiani individuali assoluti 2007 - 3000 siepi h76 donne , FIDAL.it
2008 6ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Genova), 3000 m - 9'35"73Campionati italiani assoluti indoor 2008 - 3000 metri donne , FIDAL.it 8ª ai Campionati italiani assoluti di corsa campestre, (Carpi), 7 km - 25'23 Italian crosscountry championships 2008 - 7 km women , More.ARRS.net ai Campionati nazionali universitari, (Pisa), 5000 m - 16'28"29Salis e Rosa prime agli Universitari di Pisa , FIDAL.it, 4 giugno 2008 ai Campionati nazionali universitari, (Pisa), 3000 m siepi - 10'18"74 ai Campionati italiani assoluti, (Cagliari),3000 m siepi - 10'07"48Campionati italiani individuali assoluti 2008 - 3000 siepi h76 donne , FIDAL.it
2009 In finale ai Campionati italiani assoluti di corsa campestre, (Porto Potenza Picena), 8 km - Campionati italiani individuali di corsa campestre 2009 - Cross lungo donne km 8 , FIDAL.it ai Campionati italiani assoluti, (Milano),3000 m siepi - 10'05"65Campionati italiani individuali assoluti su pista 2009 - 3000 siepi h76 donne , FIDAL.it
2010 4ª ai Campionati italiani assoluti di corsa campestre, (Formello), 8 km - 30'05Campionati italiani individuali di corsa campestre 2010 - Lungo donne km 8, FIDAL.it 4ª ai Campionati italiani assoluti, (Grosseto),3000 m siepi - 10'14"44Campionati italiani individuali assoluti su pista 2010 - 3000 st donne, FIDAL.it
2011 In finale ai Campionati italiani assoluti, (Torino),10000 m - Campionati italiani individuali assoluti su pista 2011 - 10000 m donne, FIDAL.it
2014 6ª ai Campionati italiani assoluti di mezza maratona, (Verona), Mezza maratona - 1:14'00Meucci e Straneo Tricolore di mezza , FIDAL.it, 16 febbraio 2014
2016 6ª al Campionato italiano dei 10 km di corsa su strada, (Foligno), 10 km su strada - 34’44Campionato individuale di corsa su strada 10 km jps 2016 - Corsa strada km 10 senior femminile, FIDAL.it
Altre competizioni internazionali 2003 6ª in Coppa Europa, ( Firenze), 3000 m siepi - 10'26"07Azzurri 2003 - Rappresentativa Assoluta Donne - Quaglia Emma , FIDAL.it
2009 In finale nell'Europeo per nazioni, ( Leiria), 3000 m siepi - 1st European Team Championships - Women 3000 m steeple , European-Athletics-Statistics.org
2012 alla Milano Marathon ( Milano) - 2h31'15" 5ª alla Maratona di Torino ( Torino) - 2h28'15"
2013 alla Stramilano ( Milano) - 1h12'37"
2014 alla Maratona di Roma ( Roma) - 2h43'24" alla Maratona di Torino ( Torino) - 2h33'52"
2015 alla Maratona di Firenze ( Firenze) - 2h36'00"
2016 8ª alla Maratona di Parigi ( Parigi) - 2h35'52" 6ª alla Maratona di Valencia ( Valencia) - 2h30'57"
2017 14ª alla Maratona di New York ( New York) - 2h34'10" 7ª alla Maratona di Vienna ( Vienna) - 2h34'33" 6ª alla Stramilano ( Milano) - 1h14'51"
Note
Voci correlate Italia ai campionati del mondo di atletica leggera 2011 Italia ai campionati del mondo di atletica leggera 2013 Migliori prestazioni italiane nei 3000 metri siepi
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Collegamenti esterni
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