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Biografia Nativo di New Plymouth, Innes crebbe ad Auckland, dove percorse tutti i gradini della carriera rugbistica giovanile: dapprima rappresentante dell'Isola del Nord Under-16, poi nella Nuova Zelanda Under-17 e nell'Under-19 e, durante l'ultimo anno di scuola, entrò nelle giovanili della provincia di Auckland.
Debuttò negli All Blacks a fine 1989 a Cardiff contro il e fu regolare in Nazionale nel biennio successivo, prendendo anche parte alla in cui la Nuova Zelanda si classificò terza.
Alla fine della competizione lasciò il rugby a 15 per diventare professionista nel 13, ingaggiato dalla squadra britannica dei Leeds Rhinos con cui giunse, nel 1994 e nel 1995, a due finali consecutive di Challenge Cup. Nel 1995 si trasferì in Australia nei Western Reds di Perth e l'anno successivo fu a Sydney nel Manly-Warringah, con cui si aggiudicò quell'edizione dell'Australian Rugby League marcando anche la meta di apertura dell'incontro di finale.
Dopo un'ulteriore stagione, e una guerra tra Leghe rugbistiche in Australia, Inness tornò al rugby a 15 e fu ingaggiato dagli Auckland Blues, franchise professionistica della provincia di Auckland, con cui disputò i Super 12 dal 1998 al 2000; terminò la carriera nel 2001 per dedicarsi alla gestione dei contratti sportivi, in particolare dei rugbisti.
Nella vita privata è sposato dal 2001 con l'ex modella Sara Tetro, a sua volta proprietaria e direttrice di un'agenzia di moda e conduttrice del reality show New Zealand's Next Top Model. La coppia ha due figlie.
Palmarès Australian Rugby League: 1 Manly-Warringah: 1996
Note
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