Al college ha giocato a football all'Università del Delaware, venendo premiato come All-American.
Carriera professionistica Atlanta Falcons Dopo non essere stato scelto nel Draft NFL 2013, Worrilow firmò con gli Atlanta Falcons, riuscendo ad entrare nei 53 uomini per l'inizio della stagione regolare. Dopo avere trascorso alcune settimane come middle linebacker di riserva, Worrilow fu promosso come linebacker titolare nel lato forte. Il 3 novembre 2013, in una sconfitta contro i Carolina Panthers, Worrilow mise a segno 19 tackle, il massimo per un giocatore dei Falcons dal 1994. A fine anno guidò la squadra con 127 tackle, oltre a 2,0 sack, che gli valsero l'inserimento nella formazione ideale dei rookie assieme al compagno Desmond Trufant.
Nel 2014, Worrilow giocò tutte le 16 partite della stagione come titolare, classificandosi al quinto posto nella NFL con 143 tackle, oltre a 2 sack e 2 fumble forzati.
Detroit Lions Nel 2017, Worrilow firmò con i Detroit Lions.
Philadelphia Eagles Nel 2018 Worrilow firmò con i Philadelphia Eagles.
Palmarès Franchigia National Football Conference Championship: 1 Atlanta Falcons: 2016
Individuale All-Rookie Team - 2013
Statistiche Partite totali 32 Partite da titolare 28 Tackle 270 Sack 4,0 Intercetti 0 Statistiche aggiornate alla stagione 2014
Note
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