斎藤 元助（さいとう もとすけ、）は、安土桃山時代から江戸時代前期にかけての武将、能役者。毛利氏家臣で萩藩（長州藩）士。父は寅菊松斎。初名は寅菊 彦四郎（とらぎく ひこしろう）。
生涯 能役者である寅菊松斎の子として生まれ『閥閲録』巻68「齋藤浪江」家譜。『閥閲録』巻68「齋藤浪江」第9号、年不詳10月2日付け、自齋（斎藤元助）宛て、毛利輝元書状。、毛利輝元、秀就の二代に仕えた。元助が輝元に仕官した際に、父・松斎の厳島の屋敷2間と抱分3間の公役が免除されている『閥閲録』巻68「齋藤浪江」第3号、年不詳9月6日付け、寅菊松齋・同治右衛門尉（元助）殿宛て、佐与三左（佐世与三左衛門尉元嘉）書状。。
天正18年（1590年）9月18日に豊臣秀吉が毛利輝元の屋敷に御成した際のことを記した「太閤様毛利輝元へ御成之次第御成日記之事」には後日の御振舞の時の能の番組が記されており、「寅菊次右衛門」が実盛を演じたことが記されている。また、文禄2年（1593年）10月に秀吉が3日間に渡って催した禁中能においても「寅菊治右衛門」がワキ方として出演している。ただし、元助が「次右衛門尉」の官途名を与えられたのは慶長2年（1597年）であることから、以上は元助の父である寅菊松斎の事績である可能性もある。
慶長2年（1597年）12月13日、毛利輝元から「次右衛門尉」の官途名と「元」の偏諱を与えられて「寅菊元助」と名乗り『閥閲録』巻68「齋藤浪江」第4号、慶長2年（1597年）12月13日付け、寅菊彦四郎（元助）との宛て、毛利輝元官途状。、慶長年間に名字を「寅菊」から「斎藤」に改めた。
慶長5年（1600年）の関ヶ原の戦いの際は毛利輝元の供をした。関ヶ原の戦い後に毛利氏が周防国と長門国の2ヶ国に減封され、輝元の嫡男・毛利秀就を証人（人質）として江戸に送ることとなると、元助は秀就付きの家臣として江戸に従った。慶長6年（1601年）10月、毛利秀就が国司元蔵、堅田元慶、児玉元兼、湯原元綱、元助らを従えて伏見を出発し、10月15日以前に江戸へ到着した。
慶長10年（1605年）12月14日、同年の五郎太石事件の後に毛利氏家臣団や有力寺社の総勢820名が連署して毛利氏への忠誠や様々な取り決めを記した連署起請文において、410番目に「斎藤自栽」と署名している『毛利家文書』第1284号、慶長10年（1605年）12月14日付け、毛利氏家臣他820名連署起請文。。
元和4年（1618年）11月3日、厳島東坊に遣わすための小袖の請取状を末国左馬助、河北木工助、田原五郎左衛門に送った。
寛永2年（1625年）8月13日、毛利秀就から長門国大津郡俵山村の内に200石を与えられ、益田元祥、清水景治、宍道元兼が連署した御配所付立を与えられた『閥閲録』巻68「齋藤浪江」第1号、寛永2年（1625年）8月13日付け、自載（斎藤元助）宛て、益田玄蕃頭（元祥）・清水信濃守（景治）・宍道主殿助（元兼）連署御配所付立。。
寛永4年（1627年）12月4日に嫡男・就実が死去したため、寛永9年（1632年）9月13日、元助の当知行200石の地について、就実の子である孫市（後の就幸）が18歳になるまでは次男の斎藤就豊が代役を務め、就幸が18歳になった時に200石後を渡すように秀就に命じられた『閥閲録』巻68「齋藤浪江」第2号、寛永9年（1632年）9月13日付け、齋藤自載（元助）・同六左衛門尉（斎藤就豊）との・同孫市（斎藤就幸）との宛て、毛利秀就書状。。また、就豊の扶持方切銭については、元助の隠居分を与える事とされた.。
寛永15年（1638年）12月4日に死去。
脚注
注釈
出典
参考文献 [ 国立国会図書館デジタルコレクション] [ 国立国会図書館デジタルコレクション] [ 国立国会図書館デジタルコレクション] [ 国立国会図書館デジタルコレクション] 山口県文書館編『萩藩閥閲録』巻68「齋藤浪江」