佐々木ほのか

佐々木 ほのか（ささき ほのか、2006年1月30日 - ）は、日本の歌手、女優、グラビアアイドル。女性アイドルグループ・アップアップガールズ（2）の元メンバー。公式ニックネームはほーちゃん。同グループでのイメージカラーは赤（好きな色も赤）。

福岡県出身。血液型A型。YU-M エンターテインメント所属。

略歴 2010年、近所のお姉さんに誘われ、福岡を拠点とするアイドルユニット「青SHUN学園」に加入し、レッスンを受ける。

2012年、青SHUN学園キッズとして活動を開始。

2014年、青SHUN学園 初等部に所属となる。

2015年、「モーニング娘。'16 『新世紀』オーディション」に応募するが、3次審査にて落選。

2016年9月22日、青SHUN学園を卒業。11月8日に開催が発表された「アップアップガールズ（2）オーディション」に応募。

2017年、上記オーディションにおいてメンバーには選出されなかったが、研修生としてレッスンを開始。この時点では研修生の存在は公表されていなかった。

2018年4月21日、東京・新宿BLAZEで行われた『アップアップガールズ（2）1st LIVE #アプガ2サプライズ』で、中川千尋とともに追加メンバーとして加入することが発表された。

2019年1月27日、福岡にて『かかって来なさい/OVER DRIVE』の凱旋リリースイベントを開催。

2020年1月7日、シングル曲「世界で一番かわいいアイドル」にて初めて1人での落ちサビを担当。5月15日 - 23日、『ミスいちご2021オーディション CHEERZ選考イベント』に参加。

2021年4月26日、『週刊アスキー』にて同グループの島崎友莉亜と新生活について語る。

2022年1月30日、『佐々木ほのか 16thBirthday! はっぴー！ほ〜ちゃんぱーてぃ〜』を表参道GROUNDにて開催。3月7日、初ソロ曲「バラードなんていらない」が配信開始。6月24日、『IDOL OF THE YEAR 2022』の予選ブロックを決める抽選会で、抽選ボックスからAブロックを引き当てる。

2023年3月26日、『中川千尋&佐々木ほのか ちーほーアイランド』を表参道GROUNDにて開催。6月26日、『週刊ヤングマガジン』30号（講談社）にて初グラビアが掲載。

2024年1月30日、18歳の誕生日にソロシングル『夢見る18歳っ！』が配信リリース。収録曲は「ほーちゃんくい〜んだむっ！！」、「バラードなんていらない」を含んだ3曲。CD版は生誕イベントの会場と公式サイト限定で販売された。3月11日、『週刊ヤングマガジン』15号（講談社）にて初めての表紙を飾る。4月15日、中川千尋と『ほーちー6周年イベント』をLOFT HEAVENにて開催。5月2日、MBSラジオ「アッパレやってまーす!」の木曜日レギュラーとして出演。自身のコーナー「ほのかが読んでも笑えるネタコーナー略して【ほのネタ（仮）】」も1人で担当している。8月9日、NTTドコモと超十代がタッグを組んだ2つの共創プロジェクト「ドコモドリーム 〜ドコモと夢を叶えますプロジェクト〜」の#ドコドリ選抜メンバーに選出される。8月18日、BSフジ『VOICEアクト「17歳のビオトープ」』に出演。10月4日、舞台版『VOICEアクト「17歳のビオトープ」〜生きる意味って何ですか？〜』に出演。

2025年2月7日、同年4月26日より開催される『にきちゃんの春ツアー2025〜my own color, my own dream〜』をもってグループを卒業することを発表。同ツアーの千秋楽である6月15日恵比寿LIQUIDROOMで開催されるライブがアイドルとして活動する最後になる。3月26日、『超十代 -ULTRA TEENS FES- 2025 10th Anniversary presented by docomo』に出演。4月21日、同期の中川千尋と『♡ほーちーことしでラッキーセブン♡』を渋谷LOFT HEAVENにて開催。4月29日、4曲目となるソロ楽曲「rainbow☆road」を配信リリース。この日は『にきちゃんの春ツアー2025〜my own color, my own dream〜』の福岡DRUM SONで開催された自身の凱旋公演当日でもあった。6月2日、ヤングキングBULLにて表紙・巻頭グラビアを飾る。同グループの鍛治島彩も巻末グラビアを担当。6月15日、『にきちゃんの春ツアー2025ふぁいなる〜my own color, my own dream〜 ーにきちゃんほーちゃん大行進ー』にて所属していたアップアップガールズ（2）から卒業。6月23日、『ヤングマガジン』30号にて、表紙・巻頭グラビアを飾る。グループ卒業後初のグラビア掲載となる。

2026年2月1日、生誕イベント「はたち⭐️ほのと一緒に大人になろう」をGOTANDA G2にて開催。グループ卒業後、初めてのイベントとなる。3月20日、SATOYAMA & SATOUMI movementが提唱するイベント「カーボンニュートラルを考える 2026」に参加。スペシャルステージなどに出演。4月21日、同期生の中川千尋と「え！8年？！うそやん！ ほーちーデビュー8周イベント」を渋谷LOFT HEAVENにて開催。

人物 兄がいる。 特技はダンス・空手（黒帯）・そば打ち。 年少のころより手話ダンスでステージに立っていた。 小学1年生から6年生まで空手を習っていた。全空連少年部初段。 抹茶スイーツが好き。

出演

テレビ ワイドナショー（2022年8月14日、フジテレビ） - 「ワイドナティーン」として出演 VOICEアクト「17歳のビオトープ」（2024年8月18日 - 9月29日、BSフジ、全9回） - 一ノ瀬詩織 役 ミュージックブレイク（2025年6月10日 - 27日、テレビ東京） - ヤンマガ激推しガールとして出演 未来CHO人図鑑（2025年11月20日 - 27日、フジテレビ） - 白波まどか 役

ラジオ アッパレやってまーす!木曜日（2024年5月2日 - 2025年12月26日、MBSラジオ） ゴチャ・まぜっ天国!（2026年1月2日 - 2026年10月2日、MBSラジオ）

舞台 VOICEアクト「17歳のビオトープ」〜生きる意味って何ですか？〜（2024年10月3日・4日、座・高円寺2、各日2公演・全4公演） - 一ノ瀬詩織 役

配信 331【アップアップフィルム】（2021年4月26日、YouTube upupgirlsofficial） - 心遥 役 Webtoon『シンデレラコンプレックス』（2022年11月15日、TikTokショートドラマ）

ミュージック・ビデオ 舟津真翔「魔法のコトバ」（2025年5月30日） - ほのか 役

イベント 佐々木ほのか14歳バースデー記念！初めてトークショーし・ち・ゃ・う・も・ん（2020年1月30日、ハロー!プロジェクトオフィシャルショップ秋葉原店）

作品

シングル 　開始日タイトル備考12024年 1月28日夢見る18歳っ！LIVE会場限定販売CD

配信シングル 　開始日タイトル備考12022年 3月 7日バラードなんていらない アプガ2 10週連続リリース企画第1弾。 佐々木ほのか初ソロ曲。22024年 1月30日夢見る18歳っ！3曲配信。収録曲は、「夢見る18歳っ！」、「ほーちゃんくい〜んだむっ！！」、「バラードなんていらない」３2025年 4月29日rainbow☆road作詞：保村真咲（GOLDTAIL）/佐々木ほのか　作曲：michitomo　編曲：田中希（GOLDTAIL） Music produced by michitomo（GOLDTAIL）

書籍 デジタル写真集

NEXT推しガール！①（2023年10月20日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：カノウリョウマ） NEXT推しガール！②（2023年10月20日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：カノウリョウマ） NEXT推しガール！③（2023年10月20日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：カノウリョウマ） NEXT推しガール！④（2023年10月20日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：カノウリョウマ） NEXT推しガール！①〜④ 【140P完全版】（2023年10月20日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：カノウリョウマ）

旅立ちの前に（2024年1月22日、集英社〈週プレ PHOTO BOOK〉、撮影：佐藤佑一） ヤンマガアザーっす！＜YM2023年52号未公開カット＞（2024年2月9日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：熊谷貫） ヤンマガアザーっす！＜YM2024年15号未公開カット＞（2024年5月17日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：熊谷貫） 大人への大冒険。（2024年6月17日、集英社〈週プレ PHOTO BOOK〉、撮影：藤本和典） ヤンマガアザーっす！＜YM2024年30号未公開カット＞（2024年8月23日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：前康輔） 淡いトキメキ vol.1･2･3（2024年11月8日、講談社〈FRIDAYデジタル写真集〉、撮影：大藪達也）

ヤンマガアザーっす！＜YM2024年48号未公開カット＞（2025年1月24日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：カノウリョウマ）共演：桑島海空 My Secret Angel（2025年1月30日、ワニブックス〈ワニブックスデジタル写真集〉、撮影：鈴木ゴータ） 青春のはじまり。（2025年2月7日、ワン・パブリッシング〈BOMBデジタル写真集〉、撮影：矢西誠二） かわいさレベチです!!（2025年4月26日、双葉社〈漫画アクションデジタル写真集〉、撮影：HIROKAZU） ほのかと僕のとくべつ時間（2025年5月1日、秋田書店〈ヤングチャンピオンデジグラ〉、撮影：東京祐） ヤンマガアザーっす！＜YM2025年30号未公開カット＞（2025年8月29日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：カノウリョウマ）

思い出になるまで（2026年3月31日、ワニブックス〈ワニブックスデジタル写真集〉、撮影：田畑竜三郎） いつだって特等席（2026年6月1日、集英社〈週プレ PHOTO BOOK〉、撮影：てんてん） こんなかわいい子が存在したのか！（2026年6月15日、双葉社〈EX大衆デジタル写真集〉、撮影：藤本和典） 雨のあいまに…（2026年6月29日、KADOKAWA） はたちの鼓動 vol.1･2（2026年9月10日、講談社〈FRIDAYデジタル写真集〉、撮影：佐藤容平） あの夏、いちばん無垢な君。（2026年9月16日、徳間書店〈ENTAME36℃デジタル写真集〉、撮影：青山裕企） HAPPY DAYS（2026年9月29日、光文社〈FLASHデジタル写真集〉、撮影：U-YA）

脚注

注釈

出典

外部リンク - YU-M Entertainment

（2018年4月25日 - 2021年1月2日）