遠藤 優（えんどう ゆう、1997年10月29日 - ）は、埼玉県浦和市（現さいたま市緑区）出身の女子サッカー選手。イングランドのウェストハム・ユナイテッドFCウィメン所属。日本女子代表。ポジションはMF（右サイドバック）。早稲田大学出身。
経歴 クラブ 幼稚園の頃、双子の兄に影響されてサッカーを始める。浦和市（当時）で生まれ育ったこともあり、中学生時代に浦和レッズ・レディースのジュニアチームに加入、ユースチームを経て高校卒業後の2014年シーズンよりトップチームに昇格。最初の2シーズンは出場機会が無かったが、3年目の2016年シーズンに第18節・日テレ・ベレーザ戦でなでしこ1部リーグへデビューを果たした。
出場機会の少ない状態が続いたが、2019年には11試合、2020年には13試合と徐々に出場機会を増やし、WEリーグへ移行した初年度の2021-22年には、スーパーサブとして全て交代起用で19試合に出場。翌2022-23年には右サイドバックのレギュラーに定着、WEリーグ優勝を果たした。チームは翌年も連覇し、FC女子クラブ選手権でも優勝し二冠を達成2024年11月1日号表紙紹介（三菱重工浦和レッズレディース MF 2 遠藤優選手）、自身はWEリーグベストイレブンにも選ばれた。
2024-25年は無冠に終わるが、ベストイレブンには2年連続で選出される。シーズン終了後の2025年6月27日、海外クラブを前提とした移籍準備のため、三菱重工浦和レッズレディースを退団。同年8月1日にイングランド・ウィメンズ・スーパーリーグのウエストハム・ユナイテッドFCウィメンへの加入が発表された。
日本代表 2014年にU17代表としてU-17女子ワールドカップのメンバーに選ばれ、6試合中5試合に出場し優勝を経験。10-0で圧勝したパラグアイ戦では、遠藤もゴールを決めた。
以後は暫くナショナルチームから遠ざかるも、2024年10月26日に国立競技場で行われる韓国戦（MIZUHO BLUE DREAM MATCH 2024）でA代表に初選出され81分に守屋都弥に代わって途中出場しデビューを果たした。
翌2025年、国内組で挑んだE-1サッカー選手権のメンバーに選ばれ、第1戦のチャイニーズタイペイ戦で初の先発出場を果たすが、以降の出場は無くチームも総合成績3位に終わり連覇を逃したなでしこジャパン、3連覇逃し3位でE-1選手権を終える…韓国が8大会ぶり2度目の優勝。同年11月、カナダ戦に向けたメンバーに選出される11月のカナダ戦に臨む、なでしこジャパンのメンバー26名が発表！ 長谷川唯、熊谷紗希、田中美南らが選出が、11月29日の親善試合・12月2日のトレーニングマッチの共に出番は無かった遠藤 優。
人物 スタミナに定評があり、浦和レッズ・レディース時代には「無尽蔵のスタミナ」と紹介された無尽蔵のスタミナ＆スピード❤️🔥💨 #遠藤優 が攻守に躍動他、自身で「ドリブルが武器」と語るように推進力のあるドリブルを持ち味とする遠藤優「自分の武器はドリブルだと今週、再確認して積極的に仕掛けた結果がアシストにつながった」【大宮戦 選手コメント】「すっごくワクワクする」浦和L遠藤優の“ゴリゴリ”ドリブル集に「上手すぎる」「なでしこジャパン入りを期待」の声！。攻守にアップダウンを繰り返し、守備の直後にドリブル突破で駆け上がりクロスやシュートに繋げる他、守備では激しいタックルも見せる不定期連載『Beyond』vol.1 「申し訳ない気持ちが溢れ出て…」遠藤優、敗戦から見えた確かなものー。なでしこの「赤い人妻」 監督代行も認めた実力者「初招集だというのは知らなかった」「私服のリフティング可愛いすぎる♡」浦和L・遠藤優のドイツ村での可憐な“初蹴り”が話題！「ちょっとちょっと！最後可愛すぎるぞ」「プロ魂流石やね」の声。 私生活では2022年4月に入籍遠藤優選手 入籍のお知らせ、当時の同僚である清家貴子の異名「赤い稲妻」をもじり「赤い人妻」と自身を称したこともある赤い稲妻 清家貴子ならぬ、 赤い人妻 遠藤優です💍♦️。
個人成績 クラブ クラブシーズンリーグ背番号リーグ戦カップ戦リーグ杯AFC / UEFA合計出場得点出場得点出場得点出場得点出場得点浦和レッズレディース2014なでしこ320000——002015なでしこ1部290000——00201617103071—1112017001020—302018313070—13120191101050--170202013051——181三菱重工浦和レッズレディース2021-22WE19210——2022022-231722050—2422023-242224051313442024-252220401041311通算10872413227217112ウエストハム・ユナイテッド2025-26WSL21501040--2002026-27--通算150104000200通算日本1部10872413227217112イングランド1部150104000200総通算12372513627219112
日本女子サッカーリーグ 初出場 - 2016年10月23日 なでしこリーグ1部 第18節 日テレ・ベレーザ戦 (浦和駒場スタジアム) 初得点 - 2018年11月3日 なでしこリーグ1部 第18節 ノジマステラ神奈川相模原戦 (相模原ギオンスタジアム)
WEリーグ 初出場 - 2021年9月12日 第1節 日テレ・東京ヴェルディベレーザ戦 (味の素フィールド西が丘) 初得点 - 2021年10月2日 第4節 大宮アルディージャVENTUS戦 (NACK5スタジアム大宮)
AFC女子チャンピオンズリーグ 初出場 - 2024年10月6日 AWCL2024/25 グループステージC 第1節 (トンニャット・スタジアム) 初得点 - 2024年10月6日 AWCL2024/25 グループステージC 第1節 オリッサFC (トンニャット・スタジアム)
ウィメンズ・スーパーリーグ 初出場 - 2025年9月21日 第3節 ブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオン戦 ()
代表 2024年10月26日 - 日本代表初出場 - 戦 (国際親善試合)
主な出場大会 日本代表 EAFF E-1サッカー選手権2025
試合数
|2024||1||0 |- |2025||1||0 |- |2026||1||0 |- !通算 |3||0
出場試合 出場試合一覧 # 開催日 開催都市 スタジアム 対戦国 結果 監督 大会 出典1. 2024年10月26日 東京 国立競技場 ○ 4-0 佐々木則夫 MIZUHO BLUE DREAM MATCH 2024 2.2025年7月9日 水原水原ワールドカップ競技場○ 4-0ニルス・ニールセンEAFF E-1サッカー選手権20253.2026年6月9日 堺J-GREEN堺● 0-1狩野倫久トレーニングマッチ
タイトル クラブ 浦和レッズレディース / 三菱重工浦和レッズレディース WEリーグ: 2回 (2022-23、2023-24) AFC女子クラブ選手権: 1回 (2023) WEリーグカップ: 1回 (2022-23) 皇后杯 JFA 全日本女子サッカー選手権大会: 1回 (2021) 日本女子サッカーリーグ: 2回 (2014, 2020)
個人 WEリーグ ベストイレブン: 2回 (2023-24、2024-25) 優秀選手賞: 3回 (2022-23、2023-24、2024-25)
脚注
出典
外部リンク