ごくらくサンデー・いの石田（ごくらくサンデーいのいしだ）は、1989年10月15日から1990年4月1日まで文化放送で放送されていたラジオ番組。
放送時間は毎週日曜日 21:30〜22:00。
概要 本番組のキャッチフレーズが『天国に一番近いラジオ』そして『もうDJは流行らない!!』月刊ラジオパラダイス 1989年11月号 特集「秋の新番組完璧ガイド」4頁で、本番組より先に1987年10月からスタートしていた石田ひかりのもう一つのレギュラーラジオ番組『石田ひかり 伝説同番組は在京キーでは放送されなかった地方の県域局を中心とした番組販売用のプロダクション番組だった。』の逆を行った番組と言われている月刊ラジオパラダイス 1989年12月号「＜特集＞なんてったってアイドルラジオ」16頁。石田本人は「『星伝説』はフォーマットに従ってやってるけど、この番組は地でやります」と、『星伝説』と違って何でもありの番組になると紹介している。フリートークとリスナーからのはがきを中心に進行されていた月刊ラジオパラダイス 1990年1月号「秋の新番組チェック」39頁。
1989年12月24日には文化放送内のスタジオから公開放送を実施。石田自身による弾き語りの歌唱やカラオケでのデュエット、参加者全員によるプレゼント交換会などが行われた。
各新聞ラジオ欄においては、石田ひかりの番組であることがわかるように本番組のタイトルが「いの石田・ひかり」と表記されていた。
ボシュロム・ジャパンの一社提供ラジオ新番組速報版（三才ブックス）1989年秋号 104 - 105頁 文化放送番組表。なお当時石田はボシュロムジャパンのコンタクトレンズ・アイケアー商品のCMイメージキャラクターでもあった。。
コーナー 今週の格言 毎週のオープニングのコーナー。
マダムチョイスのコーナー 石田自ら演じる占い師「マダムチョイス」のコーナー。「肉まん占い」「紙相撲占い」などの占いや悩み相談などが行われた月刊ラジオパラダイス 1990年3月号 69頁「R・P NEWSパレット アイドルプログラム・ニュース」月刊ラジオパラダイス 1990年6月号「ラジパラタイムス」63頁。
石田ひかり改造計画 ものまねに挑戦したりなど、石田本人の地を引き出す目的のコーナー。“改造計画案”もリスナーから募集していた月刊ラジオパラダイス 1990年1月号 69頁「R・P NEWSパレット アイドルプログラム・ニュース」。
だって女の子なんだもん 「はっきり言って女の子びいき」がキャッチフレーズの女子リスナーのためのコーナー月刊ラジオパラダイス 1990年2月号 69頁「R・P NEWSパレット アイドルプログラム・ニュース」。女性リスナーと電話をつないでのトークも行われた月刊ラジオパラダイス 1990年4月号 68頁「R・P NEWSパレット アイドルプログラム・ニュース」。
ごくらく神社ひかり大明神 受験生リスナーのためのコーナー。はがきに自分の名前と志望校を書いて送り、番組中に採用されると「ごくらく神社のお札」がもらえた。
ピカピカプレゼント 応募したリスナーの中から選ばれた人にツアーやロケなどで行った先の土産物や豪華な商品をプレゼント。ただし必ず1名「ハズレ」が選ばれ、その人には大口ディレクターの写真やグッズが贈られた。
脚注