『燦々デイズ』（さんさんデイズ）は、日本のロックバンド・スピラ・スピカのシングル。メジャー9枚目のCDシングルとして2022年2月2日にSACRA MUSICより発売された。
概要 前作『ピラミッド大逆転』から約1年ぶりに発売されたCDシングル。
表題曲はシングル発売に先駆けて1月9日に先行配信された。
表題曲はテレビアニメ『その着せ替え人形は恋をする』オープニングテーマに起用された。寺西はかねてより原作のファンであり、「まさか自分たちがオープニングの曲をやらせてもらえるとは……まだ夢みたいです。」と語っている。本楽曲は原作のキラキラした要素を大事に制作したという。新菜と海夢が海に行くシーンの海夢のセリフ「泳げないけど、あの光が好き。ヘンかな？」を寺西は気に入っており、歌詞にも取り入れられている。その後本楽曲は令和4年アニソン大賞にて作曲賞を受賞した。
カップリングには、ジュビロ磐田2022シーズンソングに起用されている「Go Beyond」と、ボーカルの幹葉がパーソナリティを務めるラジオ番組でカバーしてほしい楽曲のリクエストを募り、リクエストの多かった 「じょいふる」が収録されており、それぞれ通常盤限定でカバーライブで披露された「サヨナラナミダ -piano ver.-」、期間生産限定盤で「燦々デイズ -TV ver.-」が収録されている。
2025年6月27日にYouTubeチャンネル「THE FIRST TAKE」（第561回）に初出演し、表題曲「燦々デイズ」をTHE FIRST TAKE スペシャル・アレンジ・バージョンで披露。2025年9月6日に「燦々デイズ - From THE FIRST TAKE」として配信リリースされた。
ミュージックビデオ 燦々デイズ eggの専属モデルのりせりとスピラ・スピカと同じ事務所所属の増澤リオが出演しており、タイアップ元のアニメとリンクするストーリーが展開されている。2022年2月2日にYouTubeチャンネルにて公開された。
収録内容 通常盤
期間生産限定盤
タイアップ 燦々デイズ テレビアニメ『その着せ替え人形は恋をする』オープニングテーマ Go Beyond ジュビロ磐田2022シーズンソング 脚注