『乃木と霜降りのダンスバトルズ』（のぎとしもふりのダンスバトルズ）は、フジテレビ系列で2022年4月5日から2024年3月26日まで毎週火曜日 23:30 - 23:40（JST）に放送されていたバラエティ番組およびミニ番組である。また、乃木坂46と霜降り明星（せいや・粗品）の冠番組でディップ株式会社による一社提供番組でもある。
2023年3月28日までは、『乃木坂46とダンスバトルズ』（のぎざかフォーティーシックスとダンスバトルズ）のタイトルで放送されていた。
概要 世界的にブームを巻き起こしているダンスをフィーチャーし、頂点を目指す個性豊かなプロダンサーに密着取材を行い、ダンスへの愛情や葛藤をリアルに映し出すダンスバトルバラエティー。
2022年4月期の番組改編に伴い、『乃木坂46のザ・ドリームバイト!〜働き方改革!夢への挑戦!〜』に替わり、2022年4月5日から『乃木坂46とダンスバトルズ』のタイトルでスタートする。
MCは前身番組『乃木坂46のザ・ドリームバイト!〜働き方改革!夢への挑戦!〜』から続投で乃木坂46、霜降り明星（せいや・粗品）、中野美奈子が担当する。乃木坂は私の働き方から、中野は続投、霜降りは前身番組は後半の2年間のみ出演（2020年4月7日以降）。
9月27日に中野が卒業し、10月4日から小野寺結衣が新加入。
2023年4月4日放送回より『乃木と霜降りのダンスバトルズ』に改題。
2024年3月26日をもって終了し、『My first baito』『私の働き方〜乃木坂46のダブルワーク体験!〜』『乃木坂46のザ・ドリームバイト!〜働き方改革!夢への挑戦!〜』の時代から続いた乃木坂46出演のバラエティ番組シリーズ計7年の歴史に幕を下ろした。後番組はメジャーリーグ情報番組『MLB SHOW-TIME』。
出演者 現在 乃木坂46 霜降り明星（せいや・粗品） 小野寺結衣（フリーアナウンサー）（2022年10月4日 - 2024年3月26日） 乃木坂46のメンバーは2名が交代で出演。
過去 中野美奈子（フリーアナウンサー）（2022年4月5日 - 9月27日）
放送リスト
乃木坂46とダンスバトルズ
回放送日内容スタジオメンバー備考出典14月5日日本のダンス人口は600万人以上!秋元真夏、山下美月-24月12日プロダンサーたちに密着!-34月19日プロダンサー・Karimが登場!-44月26日文武両道のダンサーが登場!-55月3日一児の父のプロダンサーが登場!23:50 - 翌0:00に放送（20分繰り下げ）『笑いの総合格闘技!千原ジュニアの座王』（23:00 - 23:50。関西テレビ制作。）のため。65月10日文武両道ダンサー・Taraの日常に密着!梅澤美波、筒井あやめ-75月17日チームリーダー・Karimが日本最高峰ダンスリーグへ-85月24日1児のパパダンサーHYOGA 昔のバイト先 レンコン農家へ-95月31日プロダンスチームのリーダーKarim-106月7日ダンスバトル出場のTaraに密着-116月14日D.LEAGUEに挑戦中のKarim秋元真夏、田村真佑-126月21日DリーガーHyOgAの挑戦に密着-136月28日文部両道プロダンサーTara-147月5日大会本番当日のHyOgAに密着!-157月12日新ダンサー B-Boy Taichi-167月19日プロダンスチームのリーダー Karim梅澤美波、賀喜遥香23:50 - 翌0:00に放送（20分繰り下げ）『EAFF E-1サッカー選手権2022・男子』中継（19:00 - 21:14。日本×香港）放送のため。177月26日20歳のB-BOY Taichi23:55 - 翌0:05に放送（25分繰り下げ）『EAFF E-1サッカー選手権2022・女子』中継（19:00 - 21:19で、予定より5分延長。日本×中国）放送のため。188月2日プロダンサー圧巻の振り付け制作-198月9日HyOgAの休日に密着!-208月16日KARIMを支える意外な先輩ダンサー田村真佑、筒井あやめ-218月23日ダンスに人生をささげるKarim-228月30日ショーケースに出場するTara-239月6日Tara×ダンス×日常に密着-249月13日Taichi×ダンスバトル-259月20日Taichi ライバルチームと激突-269月27日プロダンサー活動の軌跡を総括-2710月4日密着中のプロダンサーたち秋元真夏、金川紗耶-2810月11日バトルの審査を務めるHYOGAに密着-2910月18日ダンサーRIHOの譲れない新年-3010月25日Taichiが目指す舞台翌26日0:45 - 0:55に放送（75分繰り下げ）『SMBC日本シリーズ2022 第3戦』中継（18:30 - 22:15で、予定より75分延長。オリックス×東京ヤクルト）放送のため。3111月1日NEWダンサー UMI-3211月8日新ダンサーUMIの葛藤秋元真夏、井上和-3311月15日UMI×D.LEAGUE開幕戦-3411月29日RIHOの特別な日に密着-3512月13日勝ちに飢えたダンサーRIHO-3612月20日新ダンサー×chiharu-3712月27日CHIHARU×ダンスチームリーダー筒井あやめ、弓木奈於-
回放送日内容スタジオメンバー備考出典381月10日プロダンサー×番組初ゲスト・dip BATTLES筒井あやめ、弓木奈於-391月17日ダンスの高校を首席で卒業 ダンスエリート MARIN-401月24日B-BOY TAICHI-411月31日プロダンサー活躍の場-422月7日B-BOY Taichi賀喜遥香、筒井あやめ-432月14日スペシャルゲスト Taichiがスタジオに!!-442月21日UMIが抱く大きな夢とは…-452月28日ダンサー×指導者×経営者-463月7日Taichi パリオリンピックへの挑戦弓木奈於、五百城茉央-473月14日Rihoの活動に密着-483月21日プロダンスチームリーダーchiharu-493月28日新ダンサー登場-
乃木と霜降りのダンスバトルズ
回放送日内容スタジオメンバー備考出典14月4日AITOが創るD.LEAGUEの作品久保史緒里、与田祐希-24月11日ダンス×アートAITO-34月18日chiharuが挑戦中のダンスに密着-44月25日今夜はヒールダンス実践編 せいやと与田が大ゲンカ!?-55月2日パリ五輪を目指すB-BOY 現役高校生17歳 IISIN-65月9日日本最強B-BOYが登場 職人ブレイカー Nori-75月16日プロダンサーRihoが抱える憂鬱賀喜遥香、筒井あやめ-85月23日ダンス×アート AITOの創作活動-95月30日1児のパパダンサーHYOGA-106月6日プロダンサー chiharu-116月13日踊れるアナ 小野寺結衣に密着!?-126月20日最年少ダンサー UMI梅澤美波、遠藤さくら-136月27日プロダンサー UMIのオフシーズンに密着!-147月4日プロダンサー UMIの一人旅がついに完結!-157月11日小野寺結衣のヒールダンス企画-167月18日ダンサー目線を欠かさない休日の過ごし方に密着-177月25日宣伝として使うアーティスト写真の撮影に密着-188月1日高校ダンス部に特別レクチャー賀喜遥香、弓木奈於-198月8日高校ダンス部とコラボTikTok撮影-208月15日プロダンサーRIHOの現在-218月22日小野寺アナ初の個人レッスン-228月29日小野寺アナ×ヒールダンス×札幌-239月5日プロダンサーchiharu-249月12日ヒールダンスに苦戦中の小野寺アナ-259月19日小野寺アナ×ヒールダンス×課題-269月26日新ダンサー KENSEI-2710月3日日本発のプロダンスリーグ 世界へ!-2810月10日プロダンサー KENSEI岩本蓮加、与田祐希-2910月17日新ダンサー Shoji23:55 - 翌0:00に放送（5分繰り下げ）『キリンチャレンジカップサッカー2023 日本×チュニジア』中継のため20分繰り下げ（23:50 - 翌0:00）。3010月24日NEW Dancer-3110月31日プロダンサー UMI-3211月7日プロダンサー Riho-3311月14日小野寺アナヒールダンス習得への道-3411月21日小野寺アナのスピンオフ企画 ヒールダンス習得への道岩本蓮加、遠藤さくら翌22日0:30 - 0:40に放送（60分繰り下げ）北朝鮮によるミサイル発射実験によるJアラート発令に伴う、報道特別番組放送のため、60分繰り下げられ、11月22日0時30分 - 0時40分に放送された。3511月28日-3612月5日プロダンサー Riho&MARIN-3712月12日プロダンサー Riho&MARIN スタジオ登場-3812月19日SHO&LIL' BEANの最強B-BOYコンビが登場-3912月26日SHO&LIL' BEANがスタジオに登場-
回放送日内容スタジオメンバー備考出典401月9日プロダンサーと踊りまくりSP岩本蓮加、遠藤さくら-411月16日プロダンサー KENSEI-421月23日梅澤美波、向井葉月-431月30日プロダンスチームのディレクター・KENSEIが登場-442月6日ブレイクダンサー・SHOが登場-452月13日プロダンサーRihoとShoji-462月20日-472月27日プロダンスチームのディレクター・KENSEIが登場山下美月、与田祐希-483月5日D.LEAGUE最年少ディレクター・KENSEI-493月12日小野寺アナのスピンオフ企画 ヒールダンス習得への道総まとめスペシャル!-503月19日乃木坂&霜降り&小野寺アナの名ダンスシーンをプレイバック-513月26日（最終回）ダンサーに感謝を込めて 最終回SP-
ネット局と放送時間
放送対象地域放送局系列放送日時放送期間ネット状況関東広域圏フジテレビ（CX）フジテレビ系列火曜 23:30 - 23:402022年4月5日 - 2024年3月26日【制作局】北海道北海道文化放送（UHB）同時ネット岩手県岩手めんこいテレビ（mit）宮城県仙台放送（OX）秋田県秋田テレビ（AKT）山形県さくらんぼテレビ（SAY）福島県福島テレビ（FTV）新潟県NST新潟総合テレビ（NST）長野県長野放送（NBS）静岡県テレビ静岡（SUT）富山県富山テレビ（BBT）石川県石川テレビ（ITC）福井県福井テレビ（FTB）中京広域圏東海テレビ（THK）近畿広域圏関西テレビ（KTV）島根県・鳥取県さんいん中央テレビ（TSK）岡山県・香川県岡山放送（OHK）広島県テレビ新広島（TSS）愛媛県テレビ愛媛（EBC）高知県高知さんさんテレビ（KSS）福岡県テレビ西日本（TNC）佐賀県サガテレビ（STS）長崎県テレビ長崎（KTN）熊本県テレビくまもと（TKU）鹿児島県鹿児島テレビ（KTS）沖縄県沖縄テレビ（OTV）
番組テーマ曲 テーマ：「マーク・ロンソン『Uptown Funk feat. Bruno Mars』」
放送を休止した事例 2022年11月22日は『2022 FIFAワールドカップ』中継（21:40 - 翌0:10。デンマーク×チュニジア）のため休止。 2022年12月6日は『2022 FIFAワールドカップ まもなくキックオフ!ベスト16』中継（23:00 - 23:40。モロッコ×スペイン）のため休止。 2023年1月3日は映画『コンフィデンスマンJP 英雄編』（21:00 - 23:40）のため休止。
スタッフ 企画：日高峻、田上向日葵 ナレーター：大場真人 構成：鮫肌文殊、塩見昌矢、井上慶祐 CAM：塩谷翼 AUD：星照光 照明：大場佳祐 音響効果：小堀一 編集：竹野秀崇 MA：船木優 技術協力：REC、fmt、e-naスタジオ 美術プロデューサー：内藤佳奈子 デザイン：近藤純子 アートコーディネーター：塩谷達郎 美術協力：フジアール AP：平澤侑万 AD：前田怜、前田虹太 ディレクター：日野智文、金子優介 演出：勝見拓也 プロデューサー：織田実 制作協力：STELLA-TV 制作著作：フジテレビ
脚注
注釈
出典
関連項目 私の働き方〜乃木坂46のダブルワーク体験!〜 - 同局で2018年4月から2019年3月まで放送されていたバラエティ番組およびミニ番組。 乃木坂46のザ・ドリームバイト!〜働き方改革!夢への挑戦!〜 - 同局で2019年4月から2022年3月まで放送されていたバラエティ番組およびミニ番組。
外部リンク
（2022年4月4日 - 2024年3月26日） 前身の番組『乃木坂46のザ・ドリームバイト!〜働き方改革!夢への挑戦!〜』のアカウント（＠nogidreambaito、2022年3月30日まで）から継続