ホセ・ポラス(José Francisco Porras Hidalgo、1970年11月8日 - )は、コスタリカの元サッカー選手。元コスタリカ代表。ポジションはゴールキーパー。

経歴 2004年6月にコスタリカ代表デビュー。2006 FIFAワールドカップのメンバーにも選ばれ、グループステージ全3試合に出場した。2007年までに通算33試合に出場した。

代表歴 出場大会 コスタリカ代表 2006 FIFAワールドカップ

試合数 国際Aマッチ 33試合 0得点(2004年-2007年)

|2004||4||0 |- |2005||11||0 |- |2006||4||0 |- |2007||14||0 |- !通算||33||0

出典

外部リンク