上田 遥歌（うえだ はるか、2000年2月14日 - ）は、愛知県出身のハンドボール選手。日本ハンドボールリーグ（リーグH）の熊本ビューストピンディーズ所属。
経歴 東海大学時代は2018年に第6回U-22東アジア選手権の日本代表U-22（U-18で構成）、第7回ユース世界選手権の日本代表U-18に選出された女子日本代表U-18チーム 第6回U22東アジア選手権 メンバーリスト 日本ハンドボール協会女子日本代表U-18チーム 第7回女子ユース世界選手権 メンバーリスト 日本ハンドボール協会。
2019年は第15回ジュニアアジア選手権の日本代表U-20に選出女子日本代表U-20チーム 第15回女子ジュニアアジア選手権 メンバーリスト 日本ハンドボール協会。
2022年1月に日本ハンドボールリーグの大阪ラヴィッツへ加入【JHL】終盤戦に向けて追加登録ラッシュ 大阪は大学生4選手を登録 スポーツイベント・ハンドボール (2022年1月17日)。
2025-26年シーズン終了後の2026年6月23日に退団を発表。7月1日に熊本ビューストピンディーズへの加入を発表した安藤かよこ選手、上田遥歌選手と選手契約締結 熊本ビューストピンディーズ (2026年7月1日)。
詳細情報 年度別成績 年 チーム 試合フィールド得点 率 7m 合計 警告 退場 失格 2021-22 大阪L 1 2/3 .667 0/0 2/3 0 0 0 2022-23 19 32/57 .561 0/0 32/57 2 2 0 2023-24 20 44/59 .746 0/0 44/59 2 4 0 2024-25 17 25/50 .500 0/0 25/50 1 5 0 2025-26 20 46/93 .495 0/0 46/93 2 7 0 JHL・リーグH：5年 77 149/262 .569 0/0 149/262 7 18 0 各年度の太字はリーグ最高
年度別成績 (チャレンジ・ゲームズ) 年 チーム 試合 FS得点 率 7m 合計 警告 退場 失格 2025-26 大阪L 3 0/0 - 0/0 0/0 0 0 0 計：1年 3 0/0 - 0/0 0/0 0 0 0
国内大会 年 チーム 日本選手権 社会人選手権 国スポ No. 試合 FS得点 7m得点 合計 No. 試合 得点 代表 チーム No. 試合 得点 2018年 東海大学 14 1 - 0 - 神奈川県 東海大学 (未登録) 2019年 - - 神奈川県 東海大学 (未登録) 2020年 - - - 2021年 15 2 0/1 0/0 0/1 - - 2022年 大阪L 15 2 1/5 0/0 1/5 15 4 10 大阪府 府選抜 9 2 3 2023年 15 2 6/10 0/0 6/10 15 3 4 大阪府 大阪L 9 1 3 2024年 15 2 5/8 0/0 5/8 - - 2025年 15 2 4/7 0/0 4/7 - - 2026年 熊本BP - -
記録 日本ハンドボールリーグ (リーグH) フィールドゴール初得点：2022年3月12日、対プレステージ・インターナショナル アランマーレ戦（玉手山学園総合体育館）第46回日本リーグ大阪大会 2022年3月12日(土) 日本ハンドボールリーグ
背番号 15 (2022年 - 2026年) 19 (2026年 - )
代表歴 日本代表U-20 ジュニアアジア選手権 (2019年)
日本代表U-22 U-22東アジア選手権 (2018年)
日本代表U-18 ユース世界選手権 (2018年)
脚注
外部リンク 上田 遥歌 - リーグH
上田遥歌/Haruka Ueda - note 選手紹介 - 熊本ビューストピンディーズ