山内 豊昌（やまうち とよまさ）は、土佐国高知藩（土佐藩）の第4代藩主。
生涯 寛永18年（1641年）8月29日、第3代藩主・山内忠豊の長男として生まれる。明暦3年（1657年）に元服し、寛文9年（1669年）6月15日の父の隠居により家督を継いだ。藩主権力の確立のために、天和元年（1681年）に地方知行制を蔵米支給制に改め、天和3年（1683年）以後は年々の年貢を平均して徴収する平等免制度とした。元禄3年（1690年）には「元禄大定目」を制定して、藩士や領民の生活を統制する。また、豊昌は剣術の達人で、武術を奨励した。
しかし元禄元年（1688年）、支藩中村藩の改易、藩政改革における交通路改築の失敗、さらには自らの能楽・食道楽による藩財政悪化、山林荒廃を招くなどの失政もあった。これら一連の改革を天和の改革という。
元禄9年（1696年）、幕府の天領となっていた旧土佐中村藩領の返還に成功し藩の収入を増やす。元禄13年（1700年）9月14日に江戸で死去した。享年60。墓所は国史跡の土佐藩主山内家墓所（高知県高知市筆山町）で公益財団法人土佐山内記念財団が管理団体となっている。山内家墓所の北側（高知市天神町）には筆頭菩提寺の真如寺が位置する。
男児がなかったため、分家の山内豊房を婿養子として跡を継がせた。
人物 後に12代藩主の山内豊資が名付け親とされる酒盗が好物であったという武市佐市郎、『武市佐市郎集 風俗事物編』、高知市民図書館、平成7年3月15日発行、P227。。
系譜 父：山内忠豊（1609-1669） 母：長姫 - 長光院、池田利隆の娘 正室：仙寿院 - 松平定頼の四女 側室：法雲院 - 三条公富の娘 生母不明の子女 女子：多代 - 国、高寿院、山内豊房正室 女子：玉姫 - 京極高豊正室 女子：阿部正邦正室 女子 養子 男子：山内豊房（1672-1706） - 山内一俊の長男 女子：休 - 久留島通政継室、山内一俊娘
脚注