spiral（スパイラル）は上原ひろみがテラークよりリリースした3枚目のアルバム。
国内盤は日本完全先行リリースとして、2005年10月19日にユニバーサル・ミュージック・ジャパン（通常盤 UCCT-1145）より発売。米国版は2006年1月17日に発売。(UCCT-9003) にはCD+DVD（1曲収録）。
スパイラル・ツアー・エディションとして、2006年11月22日に初回生産限定盤(国内限定、UCCT-9004)も発売されている。spiralと同内容のCD(UCCT-1145)に、品川ステラボールのライヴ映像2曲を収録したDVDを付け加えられている。
収録曲 CD Spiral OpenDoor-Tuning-Prologue (Music for Three-Piece-Orchestra) Deja vu (Music for Three-Piece-Orchestra) Reverse (Music for Three-Piece-Orchestra) Edge (Music for Three-Piece-Orchestra) Old Castle, by the river in the middle of a forest Love and laughter Return of Kung-Fu World Champion Big Chill(日本版のみのボーナストラック、隠しトラック) 2005年5月ナッシュビルにて録音。全曲、作曲：上原ひろみ
DVD 初回生産限定盤 カンフー・ワールド・チャンピオン （2004年11月26日横浜BLITZにて収録）
スパイラル・ツアー・エディション 古城、川のほとり、深い森の中 ラヴ・アンド・ラフター (2005年12月2日東京 品川ステラボールにてライヴ収録)
参加ミュージシャン 上原ひろみ-ピアノ・キーボード トニー・グレイ-ベース マーティン・ヴァリホラ-ドラム