瀾滄ラフ族自治県（らんそうラフぞくじちけん）は中華人民共和国雲南省プーアル市に位置する自治県。ラフ族の唯一の民族自治県となっている。
地理 瀾滄は雲南省南西部に位置し、南西部はミャンマーと国境を接している。横断山脈怒山山系南端に位置し、西高東低の起伏にとんだ地勢であり、山間部が全面積の98.8%を占めている。
歴史 1913年に鎮辺県が設置された。しかし1915年に重複県名を回避すべく瀾滄県に改称、1953年に県級の瀾滄拉枯族自治区に改編、更に1955年に現在の自治県となり現在に至っている。
行政区画 区分数名称鎮5朗 上允 糯扎渡 恵民 東回郷9糯福 東河 大山 南嶺 木戛 拉巴 竹塘 富邦 富東民族郷6発展河ハニ族郷 謙六イ族郷 雪林ワ族郷 酒井ハニ族郷 安康ワ族郷 文東ワ族郷
交通 航空
道路 国道 G214国道
外部リンク 瀾滄拉祜族自治県