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スンバラ(SombalaまたはSoumbala)は西アフリカのサバンナ地帯で広く利用されている調味料。豆を煮て発酵させたものである。原料としてはヒロハフサマメノキ（アフリカイナゴマメ、Parkia biglobosa、またはParkia filicoidea)が主に使用される「サバンナの博物誌」p38 川田順造 ちくま文庫 1991年5月28日第1刷「マメな豆の話」p79 吉田よし子 平凡社 2000年4月20日初版第1刷が、他の種子を原料として使用することもある「サバンナの博物誌」p39 川田順造 ちくま文庫 1991年5月28日第1刷。

スンバラはジュラ語「サバンナの博物誌」p36 川田順造 ちくま文庫 1991年5月28日第1刷などでの呼び方であり、モシ語ではカールゴ、セネガルのウォロフ語ではネテトゥ、ナイジェリアのハウサ語などではダワダワそしてヨルバ語ではイルなどの名称で呼ばれる。

製法としては、ヒロハフサマメノキの固い種子を長時間煮込んだうえで皮を取り除き、葉を敷き詰めてその上に種子を置き、その上を葉やむしろなどで覆って乾燥させ「マメな豆の話」p80 吉田よし子 平凡社 2000年4月20日初版第1刷、枯草菌で発酵させることで完成となる。

スンバラは水に溶いて使用することが多く、スープの味付けのベースとして欠かせないものであり、その使用法からスンバラ味噌などと呼ばれることもあるが、味噌とは異なり塩を全く含んでおらず、製法的にはむしろ納豆の系譜に属するものであり「マメな豆の話」p79-81 吉田よし子 平凡社 2000年4月20日初版第1刷、日本の大徳寺納豆に匂いや風味が似ていると評される「食事」p176 伊東未来（「マリを知るための58章」所収）竹沢尚一郎編 明石書店 2015年11月15日初版第1刷ように、強い臭いを持つ。スープのベースとしての利用のほか、主食に付けるための各種ソースの味付けにも利用される「食事」p179-180 伊東未来（「マリを知るための58章」所収）竹沢尚一郎編 明石書店 2015年11月15日初版第1刷。

スンバラは西アフリカ各国の料理には欠かせないものだが、近年ではヒロハフサマメノキではなく、より入手の簡単なダイズからスンバラを作ることも行われるようになり、ダイズ製のスンバラは工業化されてスープキューブとして市販されるようになっている「マメな豆の話」p81 吉田よし子 平凡社 2000年4月20日初版第1刷。

出典・脚注

出典

参考文献

関連文献

関連項目 アフリカ料理 - イボ族の発酵食品。