タマラ、タマーラ(ラテン文字表記:Tamara, キリル文字表記:Тамара)は、ヨーロッパ・中東系の女性名。旧約聖書「創世記」第38章に登場するユダの息子の嫁タマルに由来する。
人物 タマル (ジョージア女王) (タマラとも) - ジョージア王国の女王(在位:1184年 - 1213年)。 タマラ・イエロフィエバ - ウクライナの新体操選手。 タマラ・ウィトマー - アメリカのモデル。 タマラ・エクレストン - イギリスのモデル。 タマーラ・カルサヴィナ - ロシア出身のバレリーナ。 タマラ・ジェーワ - ロシア出身のバレリーナ・女優。 タマラ・E・ジャーニガン - アメリカの宇宙飛行士。 タマラ・チホノワ - ソビエト連邦のクロスカントリースキー選手。 タマラ・ティシケビッチ - ソビエト連邦、ベラルーシ出身の陸上競技選手。 タマラ・テイラー - カナダの女優。 テグラシィー・タマラ - ハンガリーのフィギュアスケート選手。 タマーラ・トゥマーノワ - ロシア出身のバレリーナ。 タマラ・トデフスカ - 北マケドニアのポップ・ミュージック歌手。 タマラ・ドブソン - アメリカの女優、ファッションモデル。 ドロフェーエフ・タマラ - ハンガリーのフィギュアスケート選手・コーチ。 タマラ・ブイコワ - ソビエト連邦の陸上競技選手。 タマラ・プレス - ソビエト連邦の陸上競技選手。 タマラ・モスクビナ(タマラ・ブラトゥス) - ソビエト連邦、ロシア出身のフィギュアスケート選手、のちコーチ、振付師。 タマラ・ド・レンピッカ - ポーランド出身の画家。 タマラ・ロホ - スペイン出身のバレーダンサー。
異なる綴り タマラ・ジョーンズ (Tamala) - アメリカの女優。
人物以外 タマラ (漫画) - 惣領冬実作の漫画。 タマラ (戯曲) - ジョン・クリザンク作のポストモダン演劇作品。 タマーラ (バラキレフ) - ミリイ・バラキレフ作曲の交響詩。 (326) タマラ - 小惑星帯の小惑星。グルジア女王の名に由来する。