サムネイル|180px カラ州（）はトーゴの行政区画。人口は約99万人（2022年国勢調査）。
概要 カラ州は、トーゴの5つある州のひとつ。州都はカラ。カラの他、主な都市に、バフィヨ、バサル、ニャムトゥーグーがある。カラ州は北にサバナ州、南に中央州との州境を持つ。西にはガーナのノーザン州、北東にはベナンのアタコラ県、南東にはベナンのドンガ県と国境を接している。
カラ州は1981年ごろにサバナ州と中央州の一部を統合し成立した。トーゴで最も新しい州である。
カラ州の下部行政区画 県() Assoli Bassar Bimah Dankpen Doufelgou
Kozah 300px|サムネイル|なし|カラ州の県 脚注
関連項目 トーゴの行政区画 thumb|250px|left|カラ市内のマーケット