thumb|right ポル（）は、スペイン、ガリシア州、ルーゴ県の自治体、コマルカ・デ・メイラに属す。ガリシア統計局によれば、2012年の人口は1,747人（2010年：1,797人、2009年：1,865人、2007年:1,913人、2004年：1,999人）。
ガリシア語話者の自治体人口に占める割合は99.50%（2001年）。
地理 ポルはルーゴ県の東部に位置し、コマルカ・デ・メイラに属する。北はア・パストリーサとメイラと、東はリベイラ・デ・ピキンとバレイラと、南はカストロベルデとロウレンサーと、西はカストロ・デ・レイの各自治体と隣接する。自治体中心地区はモステイロ教区のモステイロ地区Dicionario Xeográfico Ilustrado de Galicia vol.20、p.26-32、Xeogal Publicacións、2009、ISBN 978-84-613-5836-6。
ポルはルーゴ司法管轄区に属する 人口 住民は19の教区の111の（集落）に居住する。
政治 自治体首長はガリシア社会党（PSdeG-PSOE）のリノ・ロドリゲス・オネガ（）、自治体評議員は、ガリシア社会党：6、ガリシア国民党：2、ガリシア民族主義ブロック（BNG）：1となっている（2011年5月22日自治体選挙結果、得票順）。 <td> 1999年6月13日自治体選挙。 政党 得票数 得票率 獲得議席 PPdeG 1,055 64.25% 8 BNG 503 30.63% 3 PSdeG-PSOE 72 4.38% 0 首長当選者：ホセ・ルイス・フガローラス・ビジャマリン（PPdeG） <td> 2003年5月25日自治体選挙 政党 得票数 得票率 獲得議席 PPdeG 876 54.85% 6 BNG 389 24.36% 3 PSdeG-PSOE 320 20.04% 2 首長当選者：ホセ・ルイス・フガローラス・ビジャマリン（PPdeG） <td> 2007年5月27日自治体選挙 政党 得票数 得票率 獲得議席 PPdeG 632 40.85% 4 PSdeG-PSOE 450 29.09% 3 BNG 370 23.92% 2 TEGATEGAはTerra Galega（ガリシアの大地）、中道民族主義政党。 75 4.85% 0 首長当選者：リノ・ロドリゲス・オネガ（PSdeG） <td> 2011年5月22日の自治体選挙 政党 得票数 得票率 獲得議席 PSdeG-PSOE 894 62.43% 6 PPdeG 368 25.70% 2 BNG 157 10.96% 1 首長当選者：リノ・ロドリゲス・オネガ（PSdeG）
教区 ポルは19の教区に分けられる。太字は自治体中心地区のある教区。
アルコス・デ・フラーデス（サンティアーゴ） カラーニョ（サン・マルティーニョ） カラソ（サン・ペドロ） シリオ（サンタ・マリーア） フェレイロス（サント・アンドレ） フライアルデ（サンタ・マリーア） ゴンデル（サン・コスメ） エルムンデ（サン・ペドロ） レア（サン・バルトロメウ） ルアーセス（サンタ・マリーア） ミジェイロス（サンティアーゴ） モステイロ（サン・サルバドール） ポル（サント・エステーボ） サン・マルティン・デ・ルーア（サン・マルティン） サン・マルティーニョ・デ・フェレイロス（サン・マルティーニョ） シルバ（サンティアーゴ） スエゴス（サンタ・エウラリア） トルネイロス（サン・ロウレンソ） バロンガ（サンタ・マリーア）
参考文献・脚注
外部リンク ポル公式サイト