1990年のNFLは1990年9月9日にNFL71回目のレギュラーシーズンが開幕し、1991年1月27日にフロリダ州タンパで開催された第25回スーパーボウルを経て、2月3日にハワイ州ホノルルでプロボウルが開催されてシーズンが終了した。
この年より、プレーオフに出場できるチームが10チームから12チームに増やされた。バイウィークが設けられた。
ドラフト 1990年4月22日-23日にドラフトが行われ、12巡332名が指名された。全体1位でジェフ・ジョージがインディアナポリス・コルツに指名された。なお本来は2年連続リーグ最下位の成績に終わったダラス・カウボーイズが全体1位指名権となるところ、前年に補充ドラフト1巡でスティーブ・ウォルシュを指名したため、指名権を失っている。コルツはアンドレ・ライゾン、クリス・ヒントンをアトランタ・ファルコンズにトレードし全体1位指名権を獲得した。
主なルール変更 アンネセサリー ラフネスの明確化。頭突き等の行為を行った選手は、退場処分の対象とされることになった。 スクリメージ ラインを越えてのイリーガル フォワード パスの反則は、パサーの体の一部が出た場合でも適用されるようになった。 タイムアウトおよび その他審判による中断後のプレー クロックは25秒から始めるとされた(30秒からの変更)。 前半残り2分以上、後半残り5分以上の時間帯では、前のプレイで選手がアウト オブ バウンズに出た場合でも 審判がボールをセットした時点でゲーム クロックを再稼動させるものとした。 前半残り2分以上、後半残り5分以上の時間帯では、反則の適用放棄の場合でもゲーム クロックをすぐさま再稼動させるものとした。
日程 プレシーズン デンバー・ブロンコスとシアトル・シーホークスが来日し、8月5日、東京ドームでプレシーズンゲームを戦った(アメリカンボウル)。
レギュラーシーズン
レギュラーシーズン順位表
プレイオフ トーナメント表
受賞者 賞受賞者ポジションチーム スーパーボウルMVP オーティス・アンダーソン RB ニューヨーク・ジャイアンツ MVP ジョー・モンタナ QB サンフランシスコ・49ers 最優秀攻撃選手 ウォーレン・ムーン QB ヒューストン・オイラーズ 最優秀守備選手 ブルース・スミス DE バッファロー・ビルズ 最優秀コーチ ジミー・ジョンソン HC ダラス・カウボーイズ最優秀新人攻撃選手 エミット・スミス RB ダラス・カウボーイズ 最優秀新人守備選手 マーク・キャリアー S シカゴ・ベアーズ
プロボウル 詳細は「」を参照
脚注