阿倍 粳蟲（あべ の ぬかむし）は、奈良時代の貴族。姓は安倍、名は粳虫・糠虫・糠蟲とも記される。参議・阿倍嶋麻呂または中納言・阿倍広庭の子。官位は従五位上・中務大輔。平城・嵯峨両天皇の曾祖父。
出自 各種系図では参議・阿倍嶋麻呂の子とされるが「安倍氏系図」（『続群書類従』巻第170所収）、「安倍氏系図」（『群書類従』巻第63所収）、『尊卑分脈』など、従五位下の叙爵時期が嶋麻呂（天平12年（740年））より14年も早いことから父子関係には疑問がある。一説では中納言・阿倍広庭の弟もしくは息子（嶋麻呂の兄）とする宝賀[1986: 372]。
経歴 神亀3年（726年）従五位下に叙爵。聖武朝において、天平3年（731年）図書頭、天平5年（733年）縫殿頭を歴任し、天平7年（735年）に従五位上に昇叙されている。中務大輔も務めたとされる。
官歴 注記のないものは『続日本紀』による。 時期不詳：正六位上 神亀3年（726年） 正月21日：従五位下 天平3年（731年） 6月13日：図書頭 天平5年（733年） 12月27日：縫殿頭 天平7年（735年） 4月23日：従五位上 時期不詳：中務大輔『尊卑分脈』
系譜 父：阿倍嶋麻呂『尊卑分脈』などまたは阿倍広庭鈴木真年『百家系図稿』巻5,阿倍 母：不詳 生母不明の子女 男子：阿倍道守 女子：阿倍古美奈（?-784）『日本人名大辞典』 - 藤原良継室、皇后藤原乙牟漏母
子の道守（みちもり）の職は、『公卿補任』に記載はないが、安倍（土御門）の家伝によれば陰陽頭、従四位を任ぜられていたとされる『公卿補任』。道守の子には畿内観察使・兄雄、主殿頭・男笠、弟雄がいたという。
脚注
出典 宇治谷孟『続日本紀』（上 - 中巻）講談社学術文庫、1992年 『尊卑分脈 第四篇』吉川弘文館、1958年
宝賀寿男『古代氏族系譜集成』古代氏族研究会、1986年 『日本人名大辞典』講談社、2001年