『FMリクエストアワー』（エフエムリクエストアワー）は、NHK-FM放送で1959年5月3日から1996年3月30日まで放送された音楽番組。放送当時はFリク（エフリク）、一部の局ではステリクの愛称で親しまれた。
概要 NHK-FM開局初期の頃からある番組で、元々クラシック音楽番組であったが、東京局以外の地方局は、NHK-FMで数少ない都道府県単位差し替えの企画ネット番組へ移行地域発「Fリク（FMリクエストアワー）」物語 ～あのころ、あの人、あの熱気～ - Listen NHK-FM・2009年2月19日（インターネットアーカイブのキャッシュ）
放送は毎週土曜日、開始初期から1969年2月22日までは17時～19時。同年3月1日～4月5日は16時～18時。同年4月12日～1972年4月1日は15時から17時。1972年4月8日～放送末期は、15時台(15:10、15:05、15:00)から18時の約3時間のワイド番組へと移行する。
NHK-FM放送の場合は、NHKラジオ第1放送(中波)とは違い、全国各都道府県や、北海道では更に支庁単位で放送局・中継局があるため、広域放送の地域である関東地方・東海3県・近畿地方でも都道府県別、北海道は支庁単位（札幌、函館、旭川、帯広、釧路、北見、室蘭）、福岡県は北九州放送局と福岡放送局で、最大で54もの個別の番組が同時刻に放送されていた。
したがってスピルオーバーにより、複数の都道府県のNHK-FM局が聞ける地域に住む者にとっては、同時刻に多数の番組から選択する事が可能で、民放FM多局化以前の時代には、貴重な存在であった。
開局当初、東京以外モノラル放送であったローカル番組も、1975年10月から各地方局のローカル番組もステレオで放送される様に工事がなされ、1977年11月11日には全国のFM放送でのこの工事が完了。これにより、地方局の当番組もステレオで楽しめるようになった。このローカル番組のステレオ化は、FMローカル番組が盛り上がるきっかけとなった。
放送内容 内容は局によってバラエティに富んでおり、東京のように1984年3月までクラシック音楽しか受け付けていなかった局もあれば、担当アナウンサーの趣味全開で偏ったジャンルのリクエストが採用され、アイドルの楽曲を受け付けないとか、浦和放送局（当時）と千葉放送局の罵倒合戦など、NHKらしからぬ破天荒な放送をする局もあった。
放送の形態は、スタジオでリスナーから寄せられたリクエスト音楽をかけるだけのやり方や、市民を局舎内のオープンスタジオやイベント会場に招いた公開生放送の形式を採り、リクエスト音楽だけでなく、ゲストとして招いた歌手や音楽家の生演奏などがあった 。公開生放送である場合は、事前のはがき申し込みの抽選で選ばれた人を招いたり、先着順の自由参加だったりというやり方が混在していた。
なお土曜日が国民の祝日や大型連休・お盆・年末年始と重なった場合はローカル放送とはせずに東京発の全国共通番組にしたこともあった。
雑誌掲載 グラフNHK1975年2月号 8ページに渡り横浜放送局の公開放送の様子を写真入りで紹介。他、宮崎、富山、岡山、千葉、大津、長崎、室蘭、徳島、神戸、盛岡局の様子も紹介。グラフNHK1975年2月号 月刊オーディオ 1978年5月号 94-95頁に静岡局の放送内容を千田正穂アナウンサーの紹介と共に掲載。 NHK音楽情報BIG 1980年代前半には、当時総合テレビで放送されていた『歌のビッグステージ』用に収集された全国のFリクのリクエストデータをまとめた雑誌として『NHK音楽情報BIG』（月二回 NHKサービスセンター編集発行、西武流通グループ発売、一部100円NHKはもういらない!(行宗蒼一/著) 237頁1980年7月 - 1983年2月）が発売されており、当時はまだ一般的には人気が高いとは言いがたかったTHE ALFEEや浜田省吾らがFリクではなぜか毎回ベストテン入りするという現象が起きており、同誌で両者を大きく取り上げていた。 ラジオライフ 1980年6月号 96-97頁に当時のタイトル、DJ、テーマ曲の一覧掲載及び1980年6月号・1980年8月号・1980年10月号・1980年12月号には「NHK-FM局訪問」として出演者へのインタビューが連載されていた。 ラジオパラダイス 1986年8月号では「全国54局完全CLOSE UP・NHK-FMリクエストアワー大図鑑」と題して、全国の各局の番組タイトル、DJの名前等の一覧を掲載。
各局の様子・歴代DJ
この番組は、ほぼ全都道府県の放送局で「FMリクエストアワー」のタイトルだったが、地域によっては、下記の局名の後の「」内のように「各局のコールサイン+リクエストアワー」や、独自の物が付けられていた。
DJは、NHK所属の各局のアナウンサーと、その地方で公募によりオーディションで選ばれた地元一般人の女性アシスタントの組み合わせで行なわれた事が多かった。主な業務が、ローカルニュースの原稿読み等である地方局のアナウンサーの、貴重なフリートークが聞ける番組であり、普段見せない個性が垣間見られる時間であった。
まだテレビ出演機会が少ない若手アナウンサーの研修・修行の場でもあり、番組放送当時、地方局勤務のほとんどのアナウンサーが、この番組の出演を経ている。
新人女性アナウンサーには登竜門的番組でもあり、まだ無名の新人時代、アシスタントに就いていた者も多い。また学生時代にこの番組のアシスタント出演をきっかけとし、その後アナウンサーや歌手他として活躍する者を多く輩出した。
NHK札幌放送局 テーマ曲 ドメニコ・スカルラッティ「ソナタ第9アレグレット」(ハープ演奏:スザンナ・ミルドニアン)1980年頃 シャカタク「ナイトバーズ」1982年度 DJ 川越守(作曲家、クラシック担当)1980年頃 前田重和(音楽プロデューサー、ポピュラー担当)1980年頃 鈴木博之 1980年頃 矢田啓子(アシスタント)1980年頃 山口素子（アシスタント）1986年頃雑誌ラジオパラダイス1986年8月号から引用 石原智子（アシスタント）1986年頃 佐藤敏彦（アナウンサー） 阿倍香織 (アシスタント) 小野利佳 (アシスタント) 後藤繁榮（アナウンサー） 長田洋治（アナウンサー）
NHK旭川放送局「FMハローサタデー旭川」 テーマ曲 ベルト・ケンプフェルト「リトル・ドール」 T-SQUARE「OVERHEAD KICK」 DJ 志摩悦二郎（アナウンサー） 工藤三郎（アナウンサー）1980年頃 飯田恵一（アナウンサー）1980年頃 宮川ゆかり（アシスタント）1980年頃、1985年頃 加清香代子（アシスタント）1980年頃、1984年頃 福井慎二（アナウンサー） 山田豊（アナウンサー）1983〜1987年 佐藤行信（アナウンサー）1983〜1987年 浜田連理（アシスタント）1986年頃 松尾由美子（アシスタント）1986年頃 福田均（アナウンサー）1986〜1989年 鎌田正幸（アナウンサー）1986〜1990年 穴水重雄（アナウンサー）1986〜1990年 細野敏郎（アナウンサー）1986〜1991年 小野孝二（アナウンサー）1987〜1991年 南山吉弘（アナウンサー）1987〜1990年 広坂安伸（アナウンサー）1988〜1991年 加藤成史（アナウンサー）1989〜1991年 和田哲（アナウンサー）1990〜1991年 佐藤直樹（アナウンサー）1990〜1991年 1991年より札幌局へのブロック化により終了。
NHK函館放送局 テーマ曲はバリー・ホワイト「愛のテーマ」 金野正人（アナウンサー）1980年頃 石田彰治（アナウンサー）1980年頃 木村公児（アナウンサー）1980年頃 横内智（アシスタント）1980年頃 藤野壽一（アナウンサー）1983〜1987年 野方正俊（アナウンサー）1986〜1990年 松本浩司（アナウンサー）1986年頃 下山千春（アシスタント）1986年頃 下山ゆかり（アシスタント）1986年頃 内美登志（アナウンサー）1987〜1991年 鹿野睦（アナウンサー）1988〜1991年 1991年より札幌局へのブロック化により終了。
NHK室蘭放送局 テーマ曲は高中正義「スウィート・アグネス」 掛川雅夫（アナウンサー）1974年度 久保田茂（アナウンサー）1979〜1983年 梅津正樹（アナウンサー）1980年頃 高橋恵（アシスタント）1980年頃 上村治子（アシスタント）1980年頃 伏見与志樹（アナウンサー）1984〜1988年 島田政男（アナウンサー）1985〜1989年 斉藤仁美（アシスタント）1986年頃 田中淳子（アシスタント）1986年頃 芳野潔（アナウンサー）1986〜1990年 吉澤紘（アナウンサー）1987〜1991年 福田均（アナウンサー）1990〜1991年 1991年より札幌局へのブロック化により終了。
NHK帯広放送局「レッツゴーヤングサタデー」「帯広FMリクエストアワー」 松山千春がまだ全国ブレイクする前、よく番組にギター持参でゲスト出演し歌っていた。ラジオ深夜便2025年3月23日番組内 宮川泰夫談
テーマ曲 ジェス・グリーン「恋のハンググライダー」 mezzoforte「Another day」 DJ 佐野裕美（アシスタント）1980年頃 高橋ゆかり（アシスタント）1980年頃 畠山智之（アナウンサー）1981〜1985年 肥土貴美男（アナウンサー）1981〜1985年 吉田賢（アナウンサー）1982〜1986年 田代賢（アナウンサー）1983〜1987年 渡部英美（アナウンサー）1983〜1987年 佐野剛平（アナウンサー）1983〜1987年 酒井暉忠（アナウンサー）1985〜1989年 竹中由香利（アシスタント）1986年頃 作田五美（アシスタント）1986年頃 篠原瑞枝（アシスタント）1986〜1988年 福井茂（アナウンサー）1986〜1990年 藤野寿一（アナウンサー）1987〜1991年 杉尾宗紀（アナウンサー）1987〜1991年 亀田勝太（アナウンサー）1989〜1991年 1991年4月より札幌局へのブロック化により終了。
NHK北見放送局「きたみヤングヤングサタデー」 テーマ曲 シルヴェッティ「スプリング・レイン」 マントヴァーニオーケストラ「マンハッタン・ララバイ」LP盤「FM Music Program Themes」キングレコード GXG-501 DJ 藤井康生（アナウンサー）1980年頃 小山正人（アナウンサー）1980年頃 松本康子（アシスタント）1980年頃 鈴木準子（アシスタント）1980年頃 渡辺幹雄（アナウンサー）1986年頃 大窪信孝（アナウンサー）1986〜1990年 田中まゆみ（アシスタント）1986年頃 原田ひとみ（アシスタント）1986年頃 土田真奈美（アシスタント）1986年頃 石河循一（アナウンサー）1987〜1991年 室町規公人（アナウンサー）〜1988年 田中剛志（アナウンサー）1989〜1991年 1991年より札幌局へのブロック化により終了
NHK釧路放送局「KPリクエストアワー」 テーマ曲はポール・モーリア「愛は夢の中に」 梶伸子（アシスタント）1980年頃 山内純子（アシスタント）1980年頃 青木理恵（アシスタント）1980年頃 沖谷昇（アナウンサー）1982〜1986年 佐藤直樹（アナウンサー）1983〜1987年 板倉卓人（アナウンサー）1983〜1987年 久保田茂（アナウンサー）1984〜1988年 仲山豊秋（アナウンサー）1986〜1988年 吉田登（アナウンサー）1986〜1990年 平田かおり（アシスタント）1986年頃 栂野祐美子（アシスタント）1986年頃 亀田勝太（アナウンサー）1987〜1989年 田中剛志（アナウンサー）1987〜1989年 福井慎二（アナウンサー）1988〜1991年 白崎義彦（アナウンサー）1988〜1991年 近藤庸子（アナウンサー）1989〜1991年 水本香里（アシスタント）1日だけ復活！FMリクエストアワー水本香里の美味しい毎日♪ 1991年より札幌局へのブロック化により終了。
NHK青森放送局 総合テレビ、平日午前の自局の生活情報番組「テレビ伝言板」に於いて、毎週金曜日放送内で、「FMリクエストアワー」の予告が伝えられていた。
1980年前後、全国の当番組では珍しい電話リクエストを行なっていたり、また局舎玄関ホールから公開放送をしていた時期があった。
テーマ曲はリー・リトナー「フライ・バイ・ナイト」 金井直巳（アナウンサー）1980年頃 伊藤健三（アナウンサー）1980年頃 野宮玲子（アシスタント）1980年頃 平田毅（アナウンサー）1980年～ 後藤順一（アナウンサー）1983〜1989年 野坂真理（アシスタント）1986年頃 - 学生時代 佐々木一恵（アシスタント）1986年頃 沢岸隆幸（アナウンサー）1986〜1990年 伊藤文樹（アナウンサー）1986〜1990年 板倉卓人（アナウンサー）1987〜1991年 渡辺英紀（アナウンサー）1987〜1992年 肴倉祐子（アシスタント）1988〜1992年 吉田一之（アナウンサー）1989年〜不明 柴田徹（アナウンサー）1990年〜不明 河島康一（アナウンサー）1991年〜不明 藤野壽一（アナウンサー）1991年〜不明 石塚彰一（アナウンサー）1991年〜不明 公開生放送 1982年10月16日（土）青森市民文化ホール ゲスト 村下孝蔵、三田寛子
NHK秋田放送局 テーマ曲は大野雄二「恋はサンパウロ」 あべ十全 田代賢（アナウンサー）1980年頃 大島明子（アシスタント）1980年頃 皆川厚子（アシスタント）1980年頃 加藤行輝（アナウンサー）1980年頃 澤岸隆幸（アナウンサー） 井出真寿美（アシスタント）株式会社STAGEプロフィール 石川文子 1984年頃ICS講師紹介 芳野潔（アナウンサー）1986年頃 伊藤珠美（アシスタント）1986年頃 秋山理佳（アシスタント）1986年頃
NHK盛岡放送局 1972年 NSPのデモテープが彼らの地元・岩手のFMリクエストアワーで放送され、反響を呼び11週間連続1位に。この直後、第5回ヤマハポピュラーソングコンテストで入賞。NSPプロフィールNSP official website
高橋ジョージが岩手県立一関工業高等学校の1年生時に組んでいたアマチュアバンドを、自らNHK盛岡放送局のFMリクエストアワー担当者に売り込みをかけ、1974年10月19日（土）北上市で行われた公開放送に出演。僕のNSP日記NoSP OFFICIAL WEB SITE
テーマ曲はポンタ村上「コンタクトポイント」 武井高徳（アナウンサー）1974年度 野島正興（アナウンサー）1974年度 三宅民夫（アナウンサー） 和田源二（アナウンサー）1980年頃 原田徹（アナウンサー）1986年頃 岩田誉子（アシスタント）1986年頃 羽塚由（アナウンサー）1987〜1992年 早瀬晋一（アナウンサー）1989〜1993年 大窪信孝（アナウンサー）1989〜1993年 滝内泉（アナウンサー）1991年5月～1993年3月瀧内泉プロフィールWantedly
NHK仙台放送局 1977年4月、岩渕まことからDJを引き継いださとう宗幸が番組内のコーナーでリスナーから寄せられた詩に曲をつけて歌を創作しており、番組リスナーだった星間船一から送られた歌詞にさとうが曲を付け青葉城恋唄として発表。後に大ヒット曲となる。
テーマ曲はスーパーバップ「レッドロドニー」 坂本益夫（NHK放送劇団）1980年頃 オリーブ（アシスタント） 岩渕まこと ～1977年頃岩渕まこと公式ブログ「Kokoro no tabi」 小川もこ（アシスタント）- 東北学院大学在学中。さとう宗幸とのコンビ。3年間担当小川もこSUNDAYプロフィール くまがい金次（シンガーソングライター） トゥインクル（アシスタント） 渡邊洋（音楽バンド「バグダッド・ハネムーン」のヴォーカル） 中條真一＆及川徳子（1980年代頃。中條はシンガーソングライター。約10年間出演、2016年5月28日死去。及川徳子は14年以上出演し、後にエフエム仙台他、DJで活躍）及川徳子公式ブログ-2016年6月1日
NHK山形放送局 テーマ曲はリーリトナー「フライバイナイト」 三原渡（アナウンサー）1980年頃 石河循一（アナウンサー）1980年頃 近藤由美子（アシスタント）1980年頃 竹谷祐子（アシスタント）1980年頃 行宗蒼一（アナウンサー）1981 - 1982年 久保田麻三留（アナウンサー）1982 - 1986年頃 石沢典夫（アナウンサー）1981 - 1986年頃 大石孝子（アシスタント）1986年頃 小関千絵（アシスタント）1986年頃
NHK福島放送局「ふくしまミュージックサタデー」 テーマ曲は「さよならエマニエル夫人」（サントラ） 山本浩（アナウンサー）1980年頃 伊藤博英（アナウンサー）1980年頃 小野浩美（アシスタント）1980年頃 宮川泰夫（アナウンサー） 松井奏弘（アナウンサー）1986年頃 大滝重輿（アナウンサー）1986年頃 神野ふみ子（アシスタント）1986年頃 佐伯麻子（アシスタント）1986年頃
NHK水戸放送局「水戸リクエストアワー」 主にプログレッシブ・ロックを中心に選曲していた時期があった。
テーマ曲はバーニングウェイブ「この広い野原いっぱい」 佐野剛平（アナウンサー）1980年頃 村井秀三（アナウンサー）1980年頃 沢部日出子（アシスタント）1980年頃 藤沢千津子（アシスタント）1980年頃 矢成徹夫（アナウンサー）1983年頃 田中勝美（アナウンサー） 土屋巌（アナウンサー）＆木村和子（アシスタント）1986年頃 坂田正巳（アナウンサー）＆大久保洋子（アシスタント）1986年頃
NHK前橋放送局「TPリクエストアワー」 TPリクエストアワーを参照
テーマ曲はジュートルディスコ「ディスコメドレー」 佐野滋＆荒井千枝子 1975年頃FMレコパル1975年15号東版番組表147頁から引用 行宗蒼一（アナウンサー）＆相川佐有里（アシスタント） 磯浦康二（アナウンサー）＆室橋順子（アシスタント）1983年頃 遠藤正明（アナウンサー）＆荻原恵子（アシスタント）1983年頃 遠藤正明（アナウンサー）＆荻野由紀（アシスタント）1986年頃 高橋佳久（アナウンサー）＆新井聖子（アシスタント）1986年頃
NHK宇都宮放送局「うつのみやリクエストアワー」 テーマ曲はフランク・プゥルセルの「ロッドマルトン・パレード」アルバム/「ラジオからの贈り物」（ラジオ番組テーマ音楽集） 水野重満 1975年頃 柴田弘之 1975年頃 栗原民子 1975年、1980年頃 恩蔵憲一（アナウンサー）1980年頃 川辺登紀夫（アナウンサー）1980年頃 川端義明（アナウンサー）1983年頃 関口巌（アナウンサー）1986年頃 清水紀雄（アナウンサー）1986年頃 大西浩子（アシスタント）1986年頃 平山まゆみ（アシスタント）1986年頃
NHK浦和放送局「うらわミュージックサタデー」 毎月、奇数週は「歌謡アラカルト」と題し国内の曲等、偶数週は「ロック＆ポップス」と題し主に洋楽を選曲し放送。
テーマ曲 美しい朝がきます サンダースト（ロニー・リストン・スミス） DJ 室賀浩（アナウンサー）＆赤澤道子 1975年頃 沼田実（アナウンサー）1980年頃 藤野寿一（アナウンサー）1980年頃 大蔵麻美（アシスタント）1980年頃 久保建司（アナウンサー）＆福島真理子（アシスタント）1986年頃、1980年頃 高橋淳之（アナウンサー）＆大蔵麻美（アシスタント）1986年頃
NHK千葉放送局「千葉リクエストスタジオ」 大野栄一（アナウンサー）1974年度 平尾民保（アナウンサー）1974年度 丸山朋子（アシスタント）1974年度 和田由理枝（アシスタント）1974年度 遠藤正明（アナウンサー）1974年度1975年頃、1980年頃 大野栄一（アナウンサー）1975年頃 池田文枝（アシスタント）1975年頃 丸山朋子（アシスタント）1975年頃 水谷れいこ（アシスタント）1975年頃 向後英紀（アナウンサー）1980年頃 小堀信夫（アナウンサー）1980年頃 福田薫子（アシスタント）1980年頃 手綱久枝（アシスタント）1980年頃 清川徹（アナウンサー）1986年頃 和佐田道子（アシスタント）1986年4月 - 1987年3月後に作家へ。 刈屋富士雄（アナウンサー）1987年 - 1989年
NHK放送センター「リクエストアワー」 テーマ曲はヴィンチェンツォ・ベッリーニ「オーボエ協奏曲 変ホ長調」
菊谷彰（アナウンサー）
1984年以降は#統合末期を参照
NHK横浜放送局「オープンスタジオ・ヨコハマFMリクエスト」
局舎3階にオープンスタジオを設け公開放送を行なっていた。スタジオ観覧客が自分のかけたい曲を、局舎内のレコード室で探し、スタジオに戻った後、選ばれた曲がかかる「走れ走れ大リクエスト」というコーナーを実施。男性アナウンサーは本名ではなく「ゴンベさん」というDJ名を名乗っていた。
テーマ曲はフランク・プゥルセル「アイガットリズム」 久留章義（アナウンサー）＆お玉さん = 徐玉蘭（アシスタント）1974年度 久留章義（アナウンサー）＆落合慶子（アシスタント）1975年頃 磯浦康二（アナウンサー） 八木健（アナウンサー）八木健 Official WEB Site 伏見与志樹（アナウンサー）1980年頃 増田晴久（アナウンサー）1980年頃 海野尾順子（アシスタント）1980年頃 勝又秀子（アシスタント）1980年頃 大久保淳一郎（アナウンサー）＆佐藤真由美（アシスタント）1986年頃 向後雅博（アナウンサー）＆鈴木智子（アシスタント）1986年頃 宮田佳代子（アシスタント）- 大学生時代
NHK甲府放送局
甲府市飯田にあった旧NHK甲府放送局舎（解体済）の、第一スタジオや第二スタジオから毎週公開生放送を行なっていた。
三つ峠中継局（86.0MHz）の電波が県内だけでなく、越境し東京近郊でも受信可能なため、関東全域からもリスナーのリクエストハガキが届き、スタジオ観覧にも訪れていた。
DJの女性アシスタントは、原則的に毎年度=1年ごとの交代だが、番組初期や末期は例外もあった。
リクエストハガキが読まれたリスナーや、音楽クイズの正解者の中から、抽選で好きなレコード（シングル盤、LP盤）をプレゼントしていた。
「甲府Fリクファンクラブ」を結成。年2、3回会報（いわゆる同人誌扱い）を発行。ラジオパラダイス1986年8月号25頁
関東各局が、1985年頃から「東京リクエストアワー」にネット移行する中、最後までローカル放送を行なっていたが、1991年3月をもって終了。末期は、週により甲府ローカル局製作と「東京リクエストアワー」の放送が混在していた。
1973年～1976年 角井雅好（アナウンサー）Newsかいドキ番組内(2025年1月放送)本人談
1977年頃～1978年9月30日 幸田俦朗（アナウンサー） 村井（アナウンサー） 川口正美=チャミ（アシスタント） 三森隆子=タァコ（アシスタント） イベント・ゲスト 1977年11月26日（土）開局40周年記念 岡島デパートより中継。ゲスト=一城みゆ希、ピーカブー、キャッツ★アイ
1978年10月7日～1979年3月31日 佐藤誠 (アナウンサー) 秋山志津子=ウド（アシスタント） 北畑千代子=チーコ（アシスタント）
1979年4月7日～1980年3月29日 幸田俦朗（アナウンサー）→伊藤日出夫（アナウンサー） 土屋きみ=クロちゃん（アシスタント） 横山美由紀=エルちゃん（アシスタント）
ゲスト 9月29日 アルフィー
1980年4月5日～1981年3月28日 テーマ曲は「ウインドサーフィン」（ネイティブサン） 幸田俦朗（アナウンサー） 伊藤日出夫（アナウンサー） 橋爪明子=エグちゃん（アシスタント） 石原正子=メメちゃん（アシスタント）
主なコーナー クロちゃんコーナー
イベント・ゲスト 1980年9月24日（水）18時～ 都留市民会館にて公開録音。ゲスト=谷山浩子・柏原よしえ・マッチボックス「広報つる」昭和55年8月15日版アーカイブ-都留市立図書館H.P.内pdfファイル
1981年4月4日～1982年3月27日 主なコーナー クロちゃんコーナー、プーちゃんコーナー
イベント・ゲスト 1981年6月27日 山梨英和短期大学学園祭から生中継。ゲスト=スターダストレビュー、石坂智子 1981年8月1日 ゲスト=アルフィー 1982年3月27日 ゲスト=甲斐智枝美、中野美紀
1982年4月～1983年4月2日 オープニング・エンディング曲 「Cabo Frio」（アール・クルー) 「Roller Jubilee」(アル・ディ・メオラ) オープニング・エンディング曲は初回放送前、提示された数ある候補曲の中から、各女性アシスタントに選ばせ、選出者の出演日に使用されていた。 女性アシスタント達は隔週の出演だが、出演しない週も放送中スタジオの副調整室でレコード準備などの業務を行なっていたため、リクエストハガキ等で当人の話題が出ると、飛び入りで短時間出演する事もあった。
途中「タモリの戦後歌謡曲史」という東京製作の録音番組が挿入される。この間DJ達は、約3時間という長時間番組の貴重な休憩時間にあてられていた。
小林宏之（アナウンサー）＆坂本るり子＝ルンルン（アシスタント） 石平光男（アナウンサー）＆小野文子＝ブンブン（アシスタント） 岩澤忠彦（アナウンサー） 上原康樹（アナウンサー）
主なコーナー Fリクベスト10 懐メロコーナー - 昭和〇年にリリースされた曲と、同年の出来事を紹介 特集コーナー - テーマに沿った曲や、アーティストの特集 ニューディスクアラカルト - 新譜情報 サウンドボックス山梨 - 地元のアマチュアバンド等の紹介 ブンブンコーナー、ルリちゃんコーナー - 主にアシスタントが話すトークコーナー（9月～） Fリク劇場（2月～） - ラジオドラマ
イベント・ゲスト 1982年6月26日 山梨英和短期大学・楓楓祭（学園祭）とスタジオ二元中継。ゲスト=川崎麻世 1982年10月23日 大月市民会館 公開録音。ゲスト=柏原芳恵、ARB 1982年11月13日 うらべまさみスタジオ公開ライブ 1982年12月4日 ゲスト=三原順子 1983年4月2日 富士吉田市民会館 公開録音。ゲスト=三原順子、きゃんきゃん
1983年4月9日～1984年3月31日 上原康樹（アナウンサー） 尾高憲明（アナウンサー） 山本雅子（アシスタント）MemberProfile＞秋山雅子講演依頼.com 三井しおみ（アシスタント）
主なコーナー Fリクベスト10 Fリク伝言板 サウンドボックス山梨 まこちゃんコーナー しおみコーナー
ゲスト=ARB（1983年6月4日）
1984年4月7日～1985年3月30日 上原康樹（アナウンサー） 末利光（アナウンサー） 要幸男（アナウンサー） 望月えりか（アシスタント） 桜井梨花（アシスタント）
主なコーナー Fリクベスト5 Fリクインフォメーション えりかちゃんコーナー
1985年4月6日～1986年4年5月 上原康樹（アナウンサー） 末利光（アナウンサー） 石塚彰一（アナウンサー） 浜野安正（アナウンサー）