『上柳昌彦 あさぼらけ』（うえやなぎまさひこ あさぼらけ）は、ニッポン放送の制作により、NRN系列局ほかで2016年3月28日から放送されている上柳昌彦の冠番組で情報バラエティ番組である。
概要 ニッポン放送の2016年春の改編にて、前番組であった『山口良一 今日もいきいきあさ活ニッポン』の平日早朝放送枠を、金曜午後のワイド番組を担当していた上柳が早朝帯の生ワイド番組として担当することになり、過去に『オールナイトニッポン2部』を担当していたので、30年ぶりに早朝時間帯の番組を担当することになる。それまで平日深夜に始まり、様々な時間枠を担当してきた上柳は、自分が最後に担当出来るワイド番組は平日の早朝枠しかないだろうと思っていたことから、どうしても担当したいと思い、話を受けた時には二つ返事で引き受けたという上柳昌彦・著『定年ラジオ』（2018年8月27日、三才ブックス ISBN 978-4866730684）182頁。
その背景として、2019年6月21日より同社の社長を務める檜原麻希が編成局長だった頃、上柳へ「こういう枠（＝つまり平日早朝時間帯）なんですけどどうか。」と打診が来た。上柳自身も前述のことも含め「ANNの月曜2部上がりなので、なんとなく、あの時間帯・あそこの枠がいいなと思っていた」ということ、また、「今後のスタッフの働き方のトライアルで作家やADがいない形でディレクターとミキサーのみで、実験的にやってみよう」という提案を面白がって受けた、とも語っている。実際このことは番組の中で幾度も語っており、上柳自身もメールチェックや新聞記事の選定に携わる。なお、地方局ではこのようなスタイルは多いほか、すべてを一気に引き受けるワンマンスタイルも多くみられるが、在京や在阪の多くの局は分業がふつうである。上柳によれば、当番組のミキシング業務は『オールナイトニッポン』を、一部の生原稿コーナー『オールナイトニッポン0(ZERO)』『JFマリンバンク海の天気予報』など。を兼務しており、番組変更やスタッフ異動の度に当番組でも配置替えが起こっているただし、月曜早朝に関しては携われるスタッフがいないため、報道部デスクでもある渡邊一宏が行っている。。2023年7月26日に大沢和隆が番組を離れ、番組開始時から携わり続けているのは上柳のみとなった番組内で度々言及されるスタッフの一人。大沢は『星野源のオールナイトニッポン』を兼務していたが、こちらも引き継ぎ等を経て7月25日深夜分で離れた。。
当該番組は、いわゆるアクティブシニアをターゲットに「新鮮な情報」と「好きな音楽」を放送しながら、トークを繰り広げる事をコンセプトとする根底は前番組から引き継ぎつつ、上柳のフットワークを活かして、「リアルな体験」をリスナーに対して伝える 番組構成としている。「眠い朝、辛い朝、元気な朝...それぞれの気持ちをもって朝を迎える皆さん一人一人に その日一日を10％前向きになってもらえるように心がけているトークラジオ。」を番組全体の主題としており、しばしば「一人一人に様々な理由があって聴いている運命共同体のようなもの」という言葉を用いる。番組宣伝では「超リスナー参加型早朝ラジオ」ともいう。
元々はシニア層ターゲットだったが、後述するように当初新内眞衣だけであった上柳への引き継ぎコメントをWANIMAを皮切りに『オールナイトニッポン0(ZERO)』のパーソナリティが上柳弄りを込めて行うようになって以降、『オールナイトニッポン』や『オールナイトニッポン0(ZERO)』の流れで10代20代リスナーも続けて聴取している、海水と川の水（淡水）が混じりあった汽水域みたいな番組と上柳は語る、老若男女に愛されつつある番組となる。そのようなこともあって、この番組は「オールナイトニッポン3部」と呼ばれることもあるかつて、4年先輩の塚越孝が本番組と同じ時間枠で担当していた『朝からたいへん!つかちゃんでーす』でも「オールナイトニッポン3部」と呼ばれていたことがあったが、こちらは塚越が自ら名乗ったり、とんねるずやビートたけしがそのような弄りを入れていた点が異なるが、リスナーが相互乗り入れしたり、番組を終えた後の『オールナイトニッポン0(ZERO)』パーソナリティが飛び込みで参加することがあるあたりは共通している。。
番組タイトルは、小倉百人一首の中の名詞である「朝朗け」から「朝がだんだんと夜から白々とあけるあたり」を意味している。 番組が新番組として始まる前に上柳は有楽町駅のホームで新幹線ドクターイエローを見て、きっといいことが起きるかも知れないと予感し、自ら番組タイトルとして案を出し命名した。
上記のような流れはあるが、ほとんどの放送局が5:00を境に編成が変わり、多くの局が4:30の扱いでネットワークされることを意識してか、上柳は「おはようございます」とは挨拶するものの「4時台は深夜番組（オールナイトニッポンの続き）、5時台は早朝番組、1粒で2度おいしい」という言い回しを用いるタレントの森脇健児はKBS京都を通じて聴きこむほどのヘヴィーリスナーで番組に投稿し実際に紹介されたり、スペース都合でタイムテーブルの「PG」から省かれていることを直談判し修正させるほどであるが、彼はこの言い回しを気に入っており、『森脇健児のサタデーミーティング』では頻繁にモノマネしていた。。
後述のように1月1日は放送が休止され、新春特別番組が放送される。ところが2021年はそれが廃止され、11:00までレギュラー番組が放送されることとなった。当番組も『上柳昌彦 あさぼらけ 初日の出前放送局』として、あさぼらけテレフォンを主軸とした特別企画を送った。
2025年春の改編からはラジオ関西及びSTVラジオでは4時台に加え、これまでニッポン放送のみの放送だった5時台のネットを開始した。
出演者 パーソナリティ 上柳昌彦（フリーアナウンサー）※番組開始時の肩書きはニッポン放送アナウンサーであったが、2017年8月末付で定年退職し、同年9月から子会社への所属となり、現在の肩書きとなった。
ニュースキャスター 全員、ニッポン放送報道部所属の記者及び契約アナウンサー 月曜：渡辺一宏 - 2016年3月28日 - （以前は金曜も担当。ただし、木曜夜間にデスクを担当しており、遠藤が休暇などで出演できない場合は代行する） 火曜：上村貢聖 - 2016年3月31日 - （以前は木曜担当） 水曜：柿崎元子 - 桜林美佐の後任として2018年8月7日 - （以前は火曜担当）2022年5月4日 - ※隔週で担当 水曜：佐藤哲也 - 2022年5月11日 - ※隔週で担当 木曜：岡宏 - 山本剛士の配置移動で2020年11月11日 - （以前は水曜担当） 金曜：遠藤竜也 - ニュースデスクの配置移動で2022年7月8日 - ニュースキャスターの変遷 月曜：高橋良一（くり万太郎） - 2019年8月11日のみ 火曜：桜林美佐 - 2016年3月29日 - 2018年7月31日 火曜：柿崎元子 - 2018年8月7日 - 2021年3月30日 水曜：山本剛士 - 2016年3月30日 - 2020年11月4日 水曜：岡宏 - 2020年11月11日 - 2021年3月31日 木曜：上村貢聖 - 2016年3月31日 -2021年4月1日 金曜：畑中秀哉 - 2016年4月1日 - 2019年4月2日 金曜：渡辺一宏 - 2019年4月9日 - 2022年7月1日
その他出演者（あさぼらけアベンジャーズ） 上柳の夏季若しくは病欠休暇に伴うピンチヒッターで、代理パーソナリティの名前が番組の冠radikoなどでは冠なしの「あさぼらけ」となる場合もある。となる。清野、一之輔、淵澤以外は全員ニッポン放送局アナウンサー若しくは契約アナウンサー、解説委員である。2022年に上柳の代役を務めるころから『（あさぼらけ）アベンジャーズ』https://www.1242.com/asaborake/asaborake_blog/20221013-284366/ あさぼらけアベンジャーズ！]アメリカン・コミックス「アベンジャーズ」に登場するヒーローチームになぞらえ、上柳が休演した時の代演者達のことを敬意を表して「あさぼらけアベンジャーズ」と呼ぶ。という通称がついている。 渡辺一宏 - 2016年7月25日 - 29日、2017年7月25日・26日、9月26日・27日、2023年8月17日、9月14日夏季休暇に伴う代理。、2024年1月25日上柳の喉の不調による代理。、2月8日この日から上柳が喉の不調から復帰したが、大事を取って渡辺がパーソナリティを担当。、9月12日、2025年9月11日、2026年8月5日 箱崎みどり - 2017年7月24日、2022年10月27日下垂体腺腫卒中の手術及び入院に伴う代理。 清野茂樹（フリーアナウンサー） - 2017年7月27日・28日 松本秀夫 - 2017年12月15日前立腺再検査（前立腺癌手術）に伴う代理。また、松本は金曜日に上柳が担当していた『金曜ブラボー。』も担当上柳昌彦 ラジオの人「大船に乗って！」、2020年9月22日、2022年6月28日、10月17日 - 10月20日下垂体腺腫卒中の手術及び入院に伴う代理。下垂体腺腫の手術で入院、2023年8月18日、9月11日夏季休暇に伴う代理。、2024年1月23日上柳の喉の不調による代理。、1月29日 - 31日、2月6日上柳の喉の不調による代理。、2025年9月12日、2026年8月4日 師岡正雄 - 2017年12月18日 - 20日3日間。（番組ブログ）、2020年9月25日、2022年6月29日声の大きい師岡さん、2026年8月7日 煙山光紀 - 2017年12月21日・22日、2020年9月23日、2022年7月1日明日で還暦、9月6日体調不良に伴う代理。けむやなぎさん、2026年8月6日 くり万太郎番組表の紹介では、本名の「高橋良一」名義で表記されることもある。 - 2018年8月29日 - 31日3日間終わりました～前立腺手術は終わったもののda Vinci手術ででてしまう後遺症と主治医のスケジュール上の都合等で入院を要したため。、9月24日 - 26日ぼやき再来、10月1日今日から10月です、2020年9月21日、2022年6月27日今週は日替わりです。、9月5日映画館へGO！・8日体調不良に伴う代理。、10月24日・31日下垂体腺腫卒中の手術及び入院に伴う代理。、2023年8月15日体調不良に伴う代理。、9月12日夏季休暇に伴う代理。、2024年1月22日、2月5日上柳の喉の不調による代理。、9月9日、2025年9月8日、2026年8月3日 山内宏明 - 2020年9月24日 ひろたみゆ紀 - 2022年6月30日いつも一緒、9月7日体調不良に伴う代理。ひろしゃん の あさぼらけ、10月12日・14日・21日・26日下垂体腺腫卒中の手術及び入院に伴う代理。・28日「内田雄基・ひろたみゆ紀 あさぼらけ」。Ｗパーソナリティであるが内田はメイン格として進行。ひろたがサポート役に回った。、2023年8月16日、9月13日夏季休暇に伴う代理。 、2024年1月24日、2月7日上柳の喉の不調による代理。、9月11日、2025年9月10日 春風亭一之輔（落語家） - 2022年9月2日ありがとうございました！体調不良に伴う。内田はアシスタント。 内田雄基 - 2022年9月2日 、10月28日下垂体腺腫卒中の手術及び入院に伴う代理。、2024年9月13日 森田耕次 - 2022年10月13日・25日、11月1日下垂体腺腫卒中の手術及び入院に伴う代理。この日まで上柳は下垂体腺腫の手術、治療に伴い休養していたが、4時台の終盤「バトン・ソングス」のコーナーで『早起きの調整』と称してスタジオに乱入し翌日からの復帰を宣言、その後5時台のエンディングにも登場した。あさぼらけ公式Twitter、2023年9月15日夏季休暇に伴う代理。、2024年1月26日上柳の喉の不調による代理。、2月9日前日より復帰した上柳との共同。、9月10日、2025年9月9日 淵澤由樹（フリーアナウンサー） - 2024年1月19日上柳の喉の不調に伴いアシスタントを担当。新行はラジオリビングのみ出演。 新行市佳 - 2024年1月19日、2月1日・2日上柳の喉の不調による代理。
タイムテーブル 合間を縫って今週のメール・おたよりのテーマ、「きのうの日記」と題したフリーメッセージ、リクエストを紹介。5時台では『うえやなぎまさひこのサプライズ!』で使用していた「うえちゃん! 今、何時?」上柳の不在時は代役のパーソナリティーによる番組ジングルに替えられるため使われない。のジングルを用いて時刻告知を行うことがある（主に5:30頃と5:40頃）。また夏場で早朝から暑い日は番組男性スタッフの声で収録した「うえちゃん! 今、何度?」のジングルで、ニッポン放送の屋上にある温度計屋上の温度計の温度を伝えるときもある。これは『上柳昌彦 あさぼらけ』には『上柳昌彦のお早うGoodDay!』や『飯田浩司のOK! Cozy up!』などにおけるショートジングルがないためのものである『GoodDay!』では鳩時計を模した音の後に「グッデイ!」という声、『Cozy up!』ではピアノ音に乗せて「OK! Cozy up!」と喋るものが頻繁に使用され、時刻告知ジングルを兼ねている。。
4時台 火 - 金曜はこの4時台のみ全国ネットで放送されているが、月曜は関東ローカルでの放送となる（不定期）。 4:30 オープニング、全国と関東の天気 直近の事象、または直前に放送された『オールナイトニッポン』や『オールナイトニッポン0(ZERO)』の内容やトピックス、あるいはムチャぶりに触れた後、「○月○日○曜日。上柳昌彦、あさぼらー…けっ」2024年1月30日の放送で、上柳の代理を担当した松本秀夫は、全国ネットにもかかわらず、「1月30日火曜日。ニッポン放送、松本秀夫、あさぼらー…けっ」と5時台の関東ローカル枠と同じ様にタイトルコールを発した。とタイトルコールを入れてテーマ曲が流れる。ただし、深夜早朝の大きく世間を動かす話題や気象などの有事の話題がある場合はタイトルコールから開始する。新規ネット局がある場合は、その紹介も行う この件について、しばしばラジオ長屋のお隣さん、とも表現する。上柳は当初ほぼ一方的に触れることが多かった。これはもともと自身が深夜放送を聴きながらウダウダするという習性があり、本人が気になったワードを拾い上げているだけだという。ANN0終わりには時報もステーションブレイクもないため、「ここから朝のワイド番組です」っていう感じでもないよなという印象を受けていたこともある。WANIMAが上柳を弄るようなフリをしたころから全番組が橋渡しコメントをするようになり、Xから1部・1部から2部へのつなぎと似た構成となっている当然だが、radikoでは区切られるうえにリスナーによってはこの番組から聴き出す者もおり、当然何のことかわからない為、上柳による前番組のパーソナリティへのレスポンスがきつめに聴こえた時などに極めてまれだがクレームに近い投書が届き、紹介されることもある。。当番組開始時にオールナイトニッポンのチーフプロデューサーになった冨山雄一は「上柳さんが持っている“長屋感”というか、番組の前後とか横同士が親しい関係値になるという空気感を持っていたので、WANIMAとか、水曜のANN0を担当していた新内眞衣さんとかがきっかけになった…という印象です。」と語り、続けて上柳へのリスペクトを通じて「ラジオは、地続きのものでもあるので、それで考えたら、朝ドラ受けじゃないですが、上柳さんANN受けが楽しみになる形がすごくいいなNHK総合テレビで『連続テレビ小説』のあとの『あさイチ!』やかつて放送の『ごごナマ』で生放送の準備をしながら出演者やスタッフがドラマを見て生放送の冒頭で感想を述べる演出がある（自然発生的に始まった）。と、これは始まってみてから感じた。今では、僕の認識としては『あさぼらけ』は事実上、ANN3部みたいな位置づけです」と印象を語っている。【ANN55周年連載Vol.10】ANN3部?『あさぼらけ』上柳昌彦×冨山P対談 Creepy Nutsへの贈る言葉と55時間特番。 テーマソングである「Hitchin' A Ride（夜明けのヒッチ・ハイク）／Vanity Fare」は1969年にイギリスで発売された曲。上柳はこの曲に出会って以降、「いつか早朝時間帯に番組を受け持つならテーマ曲にしたい」と思っていたという。 冒頭コメントの流れから数分のフリートークを行い、天気予報は多くの場合ここで読まれる。なお、2019年3月まで木曜は『乃木坂46 新内眞衣のオールナイトニッポン0(ZERO)』の最後で「マイタウン天気予報」のコーナーがあった為2019年4月から水曜1部に昇格し、『乃木坂46のオールナイトニッポン』として放送。録音放送の場合と、他のコーナーが盛り上がり時間がなくなった場合は休止となっていた。ニュースの後に回していた。その他、気象に関して大きな事象がある場合や、その兼ね合いで日本気象協会に回線をつなぐ場合はニュースの後に付随させる形とする。 タイトルコールの後、フリートークの頭で挨拶する際に「おはようございます、4時30分を回りました。〇〇さんの『オールナイトニッポン0(ZERO)』に続きましては今日も今日とて あさぼらけ、お付き合い頂きましょう」という表現を必ず行う。この言葉は「今日は今日とは言っても…」を意味し、「昨日と同じような今日だけど」などいう意味を持つ「今日も今日とて」の意味とは？シーン別の使い方や例文も解説が、上柳はそれも踏まえ「そんな日々だけど、今日もやりますか」という思いを込めているという上柳によれば、かつてTBSラジオで放送された『林美雄のパックインミュージック』で林が使用していたものを拝借したものらしい。ただし、「今日も京都で」と聞き間違えるリスナーも少なからずおり、この件でX（旧Twitter）のポストや番組への投書が現在も散見される。。このフレーズは初回からは使用されておらず、リスナーが調査した結果、2016年7月13日からであることが判明した。その後に火曜日は、火曜日からその週の放送が始まるニッポン放送以外のネット局に向けて「今週も宜しくお願いします。」と挨拶し、金曜日は「今週もお付き合い頂きありがとうございます」と挨拶する。 この後の1曲目は最新ヒット曲やリリース直近の楽曲からのセレクトが多い。これは「最新の曲をみんなで聴きたい」という意向から。『オールナイトニッポン』シリーズのパーソナリティである場合は現役・卒業を問わず触れる。なお、有事の場合やゲスト対談、「ウルトラヒットの道標」が控えている場合は往々にして曲をカットしてニュースを先に伝える。 月曜日に4:30からスタートする場合は原則ニッポン放送のみとなるため冒頭の挨拶も、「○月○日月曜日。ニッポン放送、上柳昌彦、あさぼらー…けっ」と、5時台と同じパターンを使用。構成も火 - 金曜とは違う流れとなる。 4:40 朝一番のニュース ニュースデスクが担当。上柳や報道部キャスターが掛け合いながら進行する。番組開始当初は上柳が担当していたが、2018年9月27日の休み明けから喉の不調を訴えたため一時的にニュースデスクが担当することになり、そのまま担当を変えた。これは5時台後半のニュースも同様。11月からはニッポン放送のみで流れる汎用のニュースジングルが流れている。 4:45 メール・おたよりの紹介、リクエスト紹介 不定期でゲストとの対談を届ける。この対談は井上苑子や新内眞衣、WANIMAや村山仁志(長崎放送アナウンサー)のように生出演になる場合もあれば、事前収録になることもある。基本的に収録だが、井上・新内・WANIMAは自身の放送終わりでそのまま出演し、村山は自身の著書の舞台化にあわせて上京がてら出演した。 聴取率調査週間では、一人もしくは一組のアーティストに的を絞って改めて話を聞いていく「ウルトラヒットの道標」の前半戦を行うことがある。 このあと4:56頃をメドに4時台のエンディング曲となるが、水曜日のこの時間は「バトン・ソングス」の企画の一環で大切な誰かに届けたい楽曲をバトン形式で届けるコーナーとなっている。もともと『安東弘樹 Let's Go Friday』で行われていたものであり、番組終了とともに移行した。 金曜日はこの時間で飛び降りとなるネット局のリスナー向けに「来週のメール・おたよりのテーマ」を発表。また、「ニッポン放送・STVラジオ・ラジオ関西以外でお聴きの方とは、この曲を聞きながらお別れとなります。」旨のコメントに続き曲紹介を行う。この前後に飛び降りとなるネット局のリスナーに向けて「この後（の放送）もよろしければradikoradikoの有料サービス（エリアフリープラン、ダブルプラン）に加入すれば、居住地域に関わらず5時台の放送を聴取できるため。で。でも地元のラジオも大切に」と添えて締めることもある。 4:59 ここでSTVラジオ・ラジオ関西以外のネット局は飛び降り。 多くの局が5:00を24時間放送の基点時間としているため、局名告知の時間を設ける都合上、4:58までにはコメントを切り上げるように構成。これは前番組の『山口良一 今日もいきいきあさ活ニッポン』や『オールナイトニッポン』シリーズを5時まで放送するときも同様である。
5時台 5時台はニッポン放送及びSTVラジオ・ラジオ関西のみ放送だが大きく内容は変えていないそのため情報比重は関東寄りであるほか、実質関東ローカルの『OK! Cozy up!』の内容紹介やクロストーク、『ラジオリビング』の関東 静岡・山梨対象商品であってもそのまま紹介している。ただし、CMパートはアンタイムではなくなったためフィラーが設けられることとなった。。 5:00 5時台オープニング、関東地方・兵庫（神戸＝播磨地域）・北海道（札幌＝石狩地方）の天気 月曜はこの時間から開始。ここでも曜日とタイトルコールが発されるが、4:30と異なり「○月○日○曜日。ニッポン放送、上柳昌彦、あさぼらー…けっ」と文言が一部加えられている（STVラジオ・ラジオ関西の5時台ネット開始後も継続）。 その後の挨拶も「おはようございます、5時を回りました。あさぼらけです、上柳昌彦です。お目覚めはいかがでしょうか。今日も今日とて （そして今週も）あさぼらけ、お付き合い頂きましょう」（カッコ内は月曜のみ）と若干変わる。 月に一度放送される『高嶋ひでたけのオールナイトニッポン月イチ』が生放送回の場合は高嶋ひでたけとクロストークを行うこともある。 5:05 朝の産経新聞ニュース ニュースデスクが担当。 2018年3月までは「5時のニッポン放送ニュース」 5:10 スポーツニュース（主にプロ野球の結果と大相撲前日の取り組み。月曜日はゴルフや競馬の結果、高校野球シーズン中はその結果など情報量が増える。ただし掛け合いが長引いた場合は後回しにする。） 5:12 朝刊一面バッサバサ もともとコーナー名をつけないままに朝刊一面の記事を紹介していたが、「新聞チョキチョキ」に合わせるかのようにコーナー名がついた。 5:15 （水曜）あけの語りびと 〜こころを託す物語〜／（そのほかの曜日）メール・おたよりの紹介、リクエスト紹介 不定期でゲストとの対談を届ける。 聴取率調査週間では、一人もしくは一組のアーティストに的を絞って改めて話を聞いていく「ウルトラヒットの道標」の後半戦を5:30頃まで行う。
5:25 （月曜・金曜）食は生きる力 今朝も元気にいただきます／（火曜）元気をチャージ！ごりごりタイム／（木曜）観音温泉るんるんタイム コーナーの無い日はメールの紹介、リクエスト紹介 金曜日はここで改めて「来週のメール・おたよりのテーマ」を発表。 3月31日、ないしは31日に最も近い年度末最後の放送ではここで『上柳昌彦のお早うGoodDay!』から続く「制服を聴く会」を行う。 5:30 このあとの「ラジオリビング」商品紹介・メッセージ紹介 5:35『心のともしび』 STVラジオ・ラジオ関西も同時ネット。 5:40『OK! Cozy up!』番組案内・メッセージ紹介・インフォマーシャル 2021年3月まではニュースデスクによるニッポン放送ニュース。 『OK! Cozy up!』番組案内は『心のともしび』の終了後に『あなたとハッピー!』の番宣CM・上述の時刻案内をしてから行う。出演コメンテーターの紹介と番組内で取り上げるニュース項目の案内。空いた時間でメッセージを紹介。ただし、聴取率調査週間はエンディングパートでクロストークを行うため、案内をせずにメッセージを紹介。 スポンサーからのインフォマーシャルがある場合はこのパートで行う。 5:45 新聞チョキチョキ 番組内で紹介しきれなかった新聞の切り抜きと東京の天気、日の出・日の入り時刻を紹介。聴取率調査週間では、ここのコーナーで紹介した内容を「キーワードクイズ」として出題する。 5:50 ニッポン放送ラジオリビング 年末年始の休止中はメッセージ紹介枠。 年内最後（おおむね大晦日）の放送日に当たる場合、『うえやなぎまさひこのサプライズ!』から続く「舟唄を聴く会第19回『舟唄を聴く会』 」をここで行う行われるようになった由来は『サプライズ!』の項を参照。現在では「御愛聴感謝と番組存続祈願」の意味に加え、「年の瀬のせわしない時にものすごく沁みてくる」とも述べている。。2023年12月29日放送回で第20回を迎えた本曲を歌う八代亜紀が2023年12月30日に他界したことが2024年1月9日に明らかになり、翌朝10日の放送において上柳は八代とのエピソードを語った後、声を詰まらせながら「2024年の大晦日も必ず“舟唄”を流します」と約束した。。 5:55 エンディング 聴取率調査週間は隣のスタジオにいる『OK! Cozy up!』の飯田浩司、新行市佳（月 - 木曜）・内田雄基（金曜）2018年3月までは『高嶋ひでたけのあさラジ!』の高嶋ひでたけ とのクロストーク。 番組の最後は「（今日も一日）ご安全にお過ごしください。上柳はここまで、この後は『Cozy up!』です。」と締める。「ご安全にお過ごしください」のフレーズは工事現場などで使用される挨拶であるが、以前別番組でそのことを聴いた上柳がそのフレーズを気に入り、「機会があれば番組で言いたい」と思っていたという。 最初の頃はエンディングでスタッフ紹介をしていたが、短期間で終了。
コーナー 定期コーナー 月・金曜 … 食は生きる力 今朝も元気にいただきます - フォーデイズ単独提供コーナー。“食”の重要性を再認識し「食でつくる健康」を追求し、食が持つ意味を考え、人生を楽しむためのより良い、「食べもの」や「食事」の在り方を毎月それらに関わるエキスパートを招いて話を聞く。月9回（聴取率調査週間がある月は7回）。2022年11月「米粉」米粉料理の回では上柳が病気から復帰直後だった為、東島衣里アナウンサーがメインで進行、上柳はアシスタントに回った。他にも上柳が体調不良等で収録に参加できない場合はニッポン放送アナウンサーが代役として出演することがある。 火曜 … 元気をチャージ！ごりごりタイム - ほねごり単独提供コーナー。健康維持の大切さについて専門家に話を聞く。 水曜 …あけの語りびと - 『うえやなぎまさひこのサプライズ!・10時のちょっといい話』『上柳昌彦のお早うGoodDay!・8時のGood Story』の流れを継ぐ朗読コーナーで、ある1人の生き様を物語風に読む。木曜のコーナーが始まるまでは唯一のコーナーであり、初回から放送。放送終了後、上柳の朗読とテキストが掲載される/page/2/ 公式サイト 2016年10月18日閲覧。。 木曜 … 観音温泉るんるんタイム - 観音温泉単独提供コーナー。観音温泉の創業当時の苦労話、施設やお湯の魅力、未来の展望などを鈴木和江会長に聞く。「ウルトラヒットの道標」がある週は休止となるが提供はそのまま付く。 公式ホームページ … あさぼらけ写真館 -リスナーから寄せられた写真を公式ホームページやX（Twitter）にて紹介する。
不定期コーナー